donderdag 25 juli 2024

blind date

Mijn zomervakantie verloopt rustig. De meeste dagen volgen een vrij vast patroon. Maar woensdag 24 juli was een uitzondering, een spannende dag - ik had een blind date! Ik had een ontmoeting met een dame die ik nog nooit had gezien, waar ik tot nu toe alleen via mijn blog en e-mail mee had gecommuniceerd. Jullie kennen haar misschien, haar naam is Lot.

Lot leest veel blogs en reageert vaak. Ze volgt ook mijn blog en ik geloof dat ze nooit een post mist zonder een reactie achter te laten. Ze deelt vaak persoonlijke ervaringen die aansluiten bij het thema van de blog. Als ik schrijf over mijn eetstoornis, stelt ze doordachte vragen. Ongeveer anderhalf jaar geleden ging het over taart. Ik vertelde wat ik lekker vind, maar ook mijn moeite met het eten van gebak buiten bijzondere gelegenheden. Lot reageerde, ik weet niet precies meer wat ze schreef, maar het leidde tot een afspraak om samen een gebakje te gaan eten.

Naarmate de afspraak naderde kreeg ik last van koudwatervrees. Na veel twijfelen heb ik uiteindelijk besloten de afspraak af te zeggen. Het idee om mezelf te laten zien vond ik beangstigend: wat zou Lot van mij denken? Zou ze me vreemd vinden, was ik interessant genoeg zijn om persoonlijk te ontmoeten? Zou ik haar teleurstellen? Ik had er niet bij stilgestaan dat Lot zich misschien erg op onze afspraak had verheugd.

Lot vond dat niet leuk, was enorm teleurgesteld en ik denk ook wel een beetje boos. En terecht! Ik kon het niet goedpraten, want het sloeg nergens op. Een poosje kwamen er ook geen reacties meer van haar op mijn verhalen. Ik zag dat ze bij anderen wel reageerde. Ik miste haar feedback, kritiek en motiverende reacties.

Na verloop van tijd was ze terug, even enthousiast als voor onze 'breuk'. We pakten de draad weer op. In mijn achterhoofd had ik nog wel steeds onze date die niet door was gegaan.  En toen bedacht ik dat ik natuurlijk kon vragen of ze me nog een kans wilde geven. Ik trok de stoute schoenen aan en vroeg haar om een herkansing. Het antwoord kwam snel en was kort: JA!

Afgelopen woensdag was de dag van de herkansing. We spraken af bij een groot hotel met ruime parkeergelegenheid én een ruime keus aan gebak. We namen een tompouce en een hazelnootschuimgebakje en vroegen er een mes bij zodat we van allebei de helft konden nemen. Normaal gesproken doe ik dit niet, zeker niet met een onbekende. Maar het voelde al meteen zo vertrouwd met Lot dat ik dit geen probleem vond.




Onder het genot van koffie en gebak hebben we uren zitten kletsen. Over bloggen, over bloggers, over mijn eetstoornis, over onze privélevens, over werk en hobby, over gezondheid en kwalen, geen onderwerp was taboe. Wat me opviel was dat het praten zo makkelijk ging omdat we al zoveel van elkaar wisten. Best raar als je elkaar niet kent. Maar, zoals Lot opmerkte, zo ging dat vroeger ook met penvriendinnen. Soms is het ook makkelijker om vertrouwelijke dingen op papier (digitaal vandaag de dag) uit te wisselen.

Toen het tijd werd voor andere dingen, Lot moest bovendien nog een eind rijden, namen we afscheid, met daarbij de afspraak dat het zeker voor herhaling vatbaar is. En dat we dan misschien een leuke date plannen waarbij we iets gaan doen. Museum, winkelen, wandelen of wat dan ook. Hoe leuk is dat!


zondag 21 juli 2024

zo was mijn week 29 / 2024

maandag 15 juli

Een zomerdag, een echte! Ik doe niet veel bijzonders, in de ochtend naar de sportschool, daarna even naar Appie voor twee boodschappen en 's middags maak ik een grote pan tomatengroentesaus voor over de pasta van vanavond. Een deel vries ik in, daar maak ik over een poosje lasagne mee. Verder rommel ik nog wat in huis en draai ik een was. 

Bij de sportschool, aan de waterkant, staan bramenstruiken. Ik pluk hier ieder jaar een paar kilo bramen om in te vriezen. Ik doe ze in mijn havermoutpap of ik maak er een coulis van voor in de vla of bij een ander toetje.  Vandaag plukte ik de eerste rijpe bramen.



dinsdag 16 juli 

Ik heb het maar niet meer over het weer. 

Behalve een rondje sportschool doe ik vandaag niets buitenshuis. Ik ruim mijn twee lades van het dressoir op en zorg dat mijn administratie weer netjes is. Steeds meer is digitaal, dus ik bewaar weinig. Vroeger had ik twee ordners vol met papieren, nu zit alles in een map die half zo dik als als een ordner.


woensdag 17 juli

Ik heb het idee dat mijn ogen achteruit zijn gegaan. Ik heb daarom een afspraak bij de opticien gemaakt. Die afspraak is vanmorgen. De opticien weet mij te vertellen dat ik mijn bril al vijf jaar draag. De laatste oogmeting is van twee jaar geleden. Toen was mijn zicht al wat achteruit gegaan maar nog niet genoeg om een nieuwe bril aan te schaffen. Mijn idee klopt, ik ben nu echt toe aan een nieuwe bril. Ik zie niet zo snel een montuur waar ik voor warmloop. Ik ga naar huis en onderweg bedenk ik dat ik eigenlijk heel tevreden ben met mijn 'glasbril', een bril zonder montuur. Dat wil ik weer. 

's Middags kom ik erachter dat B&B Vol Liefde weer is begonnen en ik kijk de afleveringen van maandag en dinsdag terug.  De rest van het seizoen neem ik op en kijk ik wanneer het mij uitkomt, meestal is dat op de sportschool terwijl ik loop en fiets.


donderdag 18 juli

Ik heb een lunchafspraak met J, een vriendin die ik 30 jaar geleden op de lerarenopleiding heb leren kennen. We zien elkaar niet vaak, zo'n eens per twee jaar misschien, vaak zijn er dan ook nog drie andere oud-studiegenoten bij. Het clubje bij elkaar krijgen is lastig, dus soms spreken we ook samen af. 

Ik ga op de fiets naar de grote stad voor de afspraak, eindelijk weer eens zonder jas de deur uit. Ik kies een salade met geitenkaas, dadel en walnoten. Erbij wat  brood. Het is lekker maar niet bijzonder. Maar de afspraak is leuk en het is fijn om elkaar weer te zien.


vrijdag 19 juli

Na het sporten ga ik naar de markt. Daarna door naar de opticien waar ik een nieuwe bril uitkies. De bril is over drie weken klaar. 

Na de lunch rijd ik naar mijn vader, ik heb nog wat lekkers voor hem en dat ga ik brengen. Ik drink er koffie en terwijl we zitten te praten bakt hij een brood. Terug is het enorm druk op de weg, ik moet af en toe even wat langzamer rijden maar gelukkig staat het verkeer nergens stil.


zaterdag 20 juli

Het is al erg warm als ik opsta. Toch ga ik lekker sporten, op de sportschool is het goed te doen. Daarna doe ik een paar boodschappen en ik hang de was buiten. Deuren en ramen goed dicht zodat het binnen niet té warm wordt. 's Middags lees ik en schrijf ik verder aan wat blogs, waaronder deze. 


zondag 21 juli

De eerste vakantieweek is bijna ten einde. Vandaag is het weer een rustige dag. Ik maak 's ochtends de bouillon voor de soep die we 's avonds eten. Ik haal een stofzuiger door het huis en T. lapt de ramen. Normaal gesproken doet T. alle huishoudelijke taken behalve wassen, dat is mijn afdeling. Nu ik vakantie heb doe ik wat meer thuis. Ik maak twee keukenlades schoon en loop ook even alle lades in de vriezer na zodat ik weet wat er in huis is, wat er eventueel op kan en zodat het allemaal weer netjes is.

Het duurt lang voor het opklaart maar aan het eind van de middag kan ik nog even buiten zitten en wat lezen en bloggen. De temperatuur is, na de regen- en onweersbuien van vanmorgen, een stuk aangenamer dan gisteren.


op mijn bord - week 29 / 2024

Het is mijn eerste vakantieweek en ook al heb ik een weekmenu gemaakt, in deze periode laten we de planning wat vaker los. Zo ook deze week.


maandag 15 juli

volkorenfusili - tomatengroentesaus - gemengde sla met komkommer en radijs


dinsdag 16 juli

crunchwrap met kikkererwten, spitskool, geraspte wortel en tomaat - andijviesalade met komkommer en radijs - broccoli

Vandaag liep anders dan gepland. Er stonden gehaktballen klaar maar die gingen de vriezer in en van een deel van de andijvie maakte ik een salade in plaats van stamppot. Die stamppot komt volgende week wel, er is nog genoeg andijvie over en dat blijft ook nog wel even goed.


woensdag 17 juli

gewokte groente - volkorennoedels - pindasaus en omeletreepjes


donderdag 18 juli

maaltijdsalade met tonijn en gekookt ei - volkorentoast


vrijdag 19 juli

gebakken aardappels - rodekoolsla - gemengde salade met komkommer en tomaat


zaterdag 20 juli

crunchwrap met gepofte zoete aardappel, tonijn, mais, olijven en tomaat - rodekoolsla - broccoli


zondag 21 juli 

Indonesische kippensoep - zilvervliesrijst - zoetzure komkommers


Volgende week eten we een paar keer iets met spinazie, die was in de aanbieding. Ik kocht twee zakken want ik ben dol op spinazie. En we gaan eten bij vrienden, wat we dan eten is nog een verrassing.



donderdag 18 juli 2024

dun en onaardig

Iedereen heeft vooroordelen en dat is normaal, daar doe je niet zoveel aan. We plaatsen mensen nu eenmaal snel in een hokje. Vooroordelen leiden tot stereotypering. Op basis van iemands uiterlijk denk je te weten wat voor een persoon hij of zij is. Stereotypes waar de film- en reclamewereld maar als te graag gebruik van maakt.

Niet lang geleden keek ik de serie 'Carmen Curlers' bij de VPRO op de televisie. In een van de afleveringen gaat een jonge vrouw voor een abortus naar iemand toe die illegaal abortussen uitvoert. Deze vrouw is dun, heeft donker haar en is niet bepaald vriendelijk. 

In sprookjes zijn heksen en gemene stiefmoeders ook allemaal dun en hebben ze meestal zwart haar. 

In de film 101 Dalmatiërs is het karakter Cruella de Vil een excentrieke, mode-geobsedeerde erfgename die de huiden van 99 Dalmatiërpuppy's wil gebruiken om een gevlekte bontjas te maken. Ze wordt vaak beschreven als een "heks" en "duivelse vrouw" vanwege haar obsessie met bont, wat haar tot moordzuchtige waanzin drijft. Ook zij is een dunne vrouw.




Ik kreeg het idee om deze blog te schrijven toen ik vorige week de film 'Brooklyn' keek waarin Miss Kelly, die een kruidenierswinkel runt, de hoofdrolspeelster een gemene streek wilde leveren. Het laat zich raden dat ook Miss Kelly een dunne vrouw met donker haar is.

Ik weet dat mensen met wat meer vlees op de botten gestigmatiseerd worden, zij worden weggezet als gezellig en vrolijk, maar ook vaak als dom en lui. En in het dagelijks leven hebben deze mensen daar veel last van. Het betekent dat zij minder snel een baan vinden, in een sociaal isolement kunnen komen en negatieve gedachten over zichzelf kunnen hebben. 

Dunne mensen, vrouwen in het bijzonder, hebben te maken met andere vooroordelen. Ze worden gezien als gemeen, onaardig, achterbaks, autoritair, vals en nog veel meer.  En er worden voor zover ik kan bedenken geen positieve eigenschappen aan dunne vrouwen toegedicht. 

Hebben dunne vrouwen daar in het dagelijkse leven last van? Ik betwijfel het. In ieder geval niet in dezelfde mate als dikkere dames. Zelf ben ik een dunne vrouw en van deze vorm van stereotypering heb ik nooit last gehad, eerder gemak misschien.  

Ik word altijd serieus genomen, heb een natuurlijk overwicht in werksituaties en in mijn klas. Ben nooit gepest of nageroepen. Dat kan ook allemaal te maken hebben gehad met mijn lengte, maar ik denk ook dat het komt door de combinatie lang, dun en donker haar. 

Leerlingen en studenten hebben vaak tegen me gezegd dat ze dachten dat ik niet aardig zou zijn, maar eenmaal bij mij in de les vonden ze dan dat dat best wel meeviel. Neemt niet weg dat de eerste indruk die ze van me hebben is dat ik streng ben. 

Ik weet dat je nooit iemand moet beoordelen op zijn of haar uiterlijk, maar in de praktijk is dat erg moeilijk. En toch moet je het proberen en je laten verrassen, want dat is wat er gebeurt wanneer je je aannames en vooroordelen loslaat. 

zondag 14 juli 2024

zo was mijn week 28 / 2024

 maandag 8 juli

Het is nog stiller in school dan vorige week nu ook de leerlingen aan de vmbo-kant van het gebouw vrij zijn. Wij hebben weer een teamoverleg, deze keer wel een leuk onderwerp, allemaal in het kader van 'kan het nog beter?' Hoofdonderwerp is de 'verandertheorie'. Vandaag ging het over onze aannames.. Doordat we allemaal aannames hebben, in het algemeen, maar dus ook over studenten, slaan we soms de plank volledig mis. Leuk om te leren om je eigen aannames wat vaker te onderzoeken. 


dinsdag 9 juli

Een teamontbijt bij een horecagelegenheid in de grote stad. Ik heb al ontbeten maar ga wel naar de bijeenkomst, we moeten er namelijk ook weer 'werken'. Ik vind dit soort bijeenkomsten enorm lastig, aan de ene kant wil ik meedoen, maar aan de andere kant weet ik dat het volledig mis kan gaan als ik mee-eet, het kan een eetbuitrigger zijn. Ik heb vorige week al gemeld dat ik wel kom maar dat ik alleen koffie wil.

Helaas was er geen koffie bij dit Turkse ontbijt, wel thee. Ik heb niets gegeten en toen de eigenaar van het zaakje me vroeg waarom ik niets at kreeg ik het even zwaar. Ik wil niet dat de aandacht op me gevestigd wordt en op zo'n moment gebeurt dat wel. Ik werd verdrietig en ben naar buiten gegaan en heb een wandeling gemaakt. Toen ik terugkwam was het ontbijt bijna over en kon ik weer aansluiten voor de rest van het programma.

Ik heb mijn eigen boterham met pindakaas bij me en eet deze na afloopt, het is dan elf uur, buiten op een bankje in de zon op .Daarna fiets ik naar school.

Later op de dag besef ik dat ik het vooral zielig voor mezelf vind dat ik me er niet toe kan zetten om ook maar iets te eten.  Gemiste kans om gewoon mee te doen, maar nu ook weer voornemens om hier volgend jaar beter op voor te bereiden en wél mee te doen.


woensdag 10 juli

Drukke ochtend op het werk. Als mijn werk gedaan is kan ik vrijdag thuisblijven. Dat is natuurlijk een fijn vooruitzicht dus ik zorg ervoor dat ik mijn takenlijstje vandaag en morgen afrond. 


donderdag 11 juli

Om 12 uur trek ik de figuurlijke schooldeur achter me dicht. Niet helemaal want ik ben nog 'on standby' voor de dames van onze administratie en voor mijn leidinggevende. Zij werken nog tot en met dinsdagochtend en mogen mij bellen als het nodig is. Ik kan zelfs even langs gaan als het moet. 

Andere jaren werd er nog wel wat heen en weer gebeld, en dat is prima. Dat mag dit jaar ook. Vanaf dinsdag zet ik ook de automatische e-mailbeantwoorder aan en zet ik mijn schoolmail uit op mijn telefoon.

Thuis lunchen en daarna sporten. De rest van de middag lees ik en kijk ik een paar afleveringen van een serie. Normaal doe ik dat nooit op een doordeweekse dag, maar vandaag maak ik een uitzondering. 


vrijdag 12 juli

Mijn eerste vrije dag en na het sporten word ik gebeld door mijn leidinggevende. Er zijn wat vragen over aanmeldingen en intakes. Omdat ik vanuit huis in de werkomgeving van school kan, kan ik meekijken en wat vragen beantwoorden. Ik word vandaag nog twee keer gebeld. 

Het regent bijna de hele dag en als het even droog is fiets ik tussen de buien door naar de markt. Ik koop meloenen, paprika's en kersen.


zaterdag 13 juli

Weer een dag met slecht weer, geen fijn begin van de vakantie. Gelukkig zijn de vooruitzichten voor volgende week beter.

Ik maak een grote pan gehakballen, 15 stuks, waarvan een deel de vriezer ingaat. Eentje eet T. 's avonds, twee bewaar ik in de koelkast voor dinsdag.

Ik kijk een paar afleveringen van 'Dertigers' het vijfde seizoen. Het sluit niet aan op de eerste vier seizoenen, het gaat hier om een totaal andere groep mensen. Ik moet er even aan wennen maar het duurt niet lang voor ik erin zit.


zondag 14 juli

De zon schijnt als ik wakker word. Het is nog wel fris buiten, maar ik zet de keukendeur naar het dakterras open. Max de kat huppelt meteen naar buiten, heerlijk vindt hij het, vliegjes en vlinders achterna zitten en overal snuffelen.

Ik fiets voor de lunch nog even naar het centrum van de stad en doe een paar boodschappen. Na de lunch ben ik buiten, ik hang een was te drogen en maak mijn weekoverzicht af en schrijf mijn eetoverzicht. Het vakantiegevoel begint te komen.



op mijn bord - week 28 / 2024

We begonnen de week met een lekker pastagerecht zoals meestal op maandag.


maandag 8 juli

volkorenpasta - ratatouille - broccoli - sla met komkommer en radijs


dinsdag 9 juli

sperziebonen - varkenswang met jus - aardappels - sla met komkommer


woensdag 10 juli

crunchwrap met feta, olijven, tomaat, munt en doperwten - broccoli - gemengde sla met ei en komkommer


donderdag 11 juli

chili sin carne - zilvervliesrijst - broccoli - ijsbergsla met komkommer


vrijdag 12 juli

zuurdesembrood met gerookte makreel - gemengde salade met komkommer, tomaat, augurk en ui


zaterdag 13 juli

noedels - gewokte groente - omeletreepjes - pindasaus


zondag 14 juli

volkorenpita met gekookt ei, aubergine, augurk, ui en hummus - broccoli - salade met radijs, komkommer en tomaat


Zaterdagmiddag heb ik gehaktballen gemaakt, voor in de vriezer maar ook voor aanstaande dinsdag, dan eten we een stamppotje rauwe andijvie. Daar hoort een bal bij.


zondag 7 juli 2024

zo was mijn week 27 / 2024


maandag 1 juli

Heel slecht geslapen na mijn eetbui van gisteren.  Voor mijn gevoel alleen maar wakker gelegen, afwisselend zwetend en dan weer koud. Ik wil dit niet meer! 

Overweeg een paar keer om me ziek te melden maar sta toch om half zes op. Doe mijn ochtendroutine op de automatische piloot en ga naar school.

Het gaat allemaal net, ik houd het vol tot en met de lunchpauze en ga daarna naar huis. Gelukkig kan dat. Ik ga naar de sportschool want ik moet mijn lei weer schoonvegen, de eetbui ongedaan maken. De endorfine doet zijn werk, ik voel me een stuk beter na het sporten.

Ik eet 's avonds gewoon wat de pot schaft en niet minder. Neem ook mijn bakje vla toe en een blokje fudge bij de thee. Niet compenseren door te minderen.  


dinsdag 2 juli

Iets beter geslapen ondanks een mug die mij bovenop mijn voet moet hebben. Ik word er even wakker van maar slaap snel weer door. Ik sta een stuk beter op dan gisteren.

Nog twee weken naar school en dan begint in deze regio de zomervakantie. Vandaag, donderdag en vrijdag zijn er rapportvergaderingen en verder is het een drukke week met allerlei voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar.  Ik zit er lekker in vandaag. 


woensdag 3 juli

Een van mijn studenten met studievertraging heeft vandaag zijn laatste examen, het mondeling Nederlands. Hij moet om 12 uur op school zijn. Hij heeft veel verzuimd het afgelopen jaar en kwam vaak te laat waardoor hij examens niet meer mocht maken. Ik stuur hem vanaf acht uur ieder half uur een appje en om half tien reageert hij. Ik weet nu dat hij wakker is. Maar dat betekent nog niet dat hij uit bed is én op tijd op school komt. 

Om half een komt hij mij vertellen dat hij zijn mondeling heeft gedaan en een voldoende heeft gehaald. Hij is diplomeerbaar! Zo'n bericht maakt mijn dag goed!


donderdag 4 juli

Ik durf weer op de weegschaal en kom erachter dat ik niet ben aangekomen. Zit (weer) op mijn normale gewicht na de eetbui van zondag. Dat weet ik natuurlijk want mijn kleren zitten nog steeds hetzelfde als altijd. Toch vind ik het fijn om het getal op de weegschaal te zien. Dat een getal zo'n invloed kan hebben op hoe ik me voel is natuurlijk idioot.

In de nacht van dinsdag op woensdag had ik het niet warm genoeg waardoor ik niet lekker heb geslapen. Gisteravond snel mijn dikkere dekbed in de hoes geschoven en vannacht een heerlijke nachtrust gehad.

Vandaag van de ene vergadering naar de andere in de ochtend, daarna ook nog een afspraak op een andere locatie maar die duurde niet zo lang waardoor ik lekker op tijd thuis ben.


vrijdag 5 juli

De laatste rapportbespreking van dit schooljaar, het laatste overleg met onze schoolmaatschappelijk werker, een paar telefoontjes en alvast wat opruimen. De andere collega's zijn ook bezig met de laatste loodjes en we hebben wat langere pauzes waarin we gezellig kletsen en veel lachen. Iedereen kijkt uit naar de laatste week.

Ik kan lekker vroeg naar huis en heb zin om te sporten. Ik zit er lekker in, heb meer energie dan de afgelopen paar dagen.


zaterdag 6 juli

We hebben nieuwe buren, zij kregen gisteren de sleutel. Een stel van rond de 35 schat ik. Ik breng ze een doosje bonbons van een chocolatier hier uit de stad en heet ze welkom. Een nadere kennismaking volgt nog wel, ze zijn nu vooral druk bezig in het huis. Onze dakterrassen grenzen aan elkaar, dus het is fijn als we op z'n minst een goede burenrelatie hebben. 

Tussen de buien door lukt het om de dekbedhoezen buiten in de zon én de stevige wind, te drogen.  Helaas is er van buiten zitten geen sprake, ik probeer het en waai zo ongeveer uit mijn panty.

Ik kijk 's middags een mooie film: 'Brooklyn'.  Lekker langzaam en romantisch. Daarna lees ik mijn boek uit, zodat ik het morgen bij de bieb kan in leveren. 'De bewaring'.  Wat een prachtig boek!


zondag 7 juli

Een gewone zondag, ik ga sporten, kook de groente en eieren die ik de komende dagen in mijn lunchsalade eet, draai twee wassen, ruim wat op, organiseer mijn kledingkast en hang klaar wat ik deze week waarschijnlijk aantrek, breng mijn boek terug naar de bieb,  lees wat en blog nog wat.