wat je nog niet wist over Mevrouw Niekje 56 tm 60

Ik heb de vragenlijst vooraf niet doorgenomen, ik ben dus net zo benieuwd als jullie naar de vragen. Hier zijn ze weer:

56.    Welke films kijk ik liever op de bank dan in de bioscoop.

Als ik films kijk wil ik graag op de bank zitten. Ik vind de bioscoop niets aan. Is geen leeftijdsding, ik vond het nooit leuk. Ik kijk trouwens erg weinig films. Ik kijk wel graag goede Britse series, liefst geen thrillers of romcoms. Maar series als the Split en Last Tango in Halifax zijn wel mijn genre. 

57.    Hoe mild ben ik in mijn oordeel.

Oordeel over wie of wat? Gekke vraag, toch een antwoord: ik word steeds milder in mijn oordeel omdat ik weet dat iedereen, net als ik, zijn eigen verhaal heeft. Een verhaal wat ik niet altijd ken en daarom kan ik ook niet oordelen. 

58.    Ben ik een goede slaper?

Vroeger wel, nu wat minder. Daar zijn diverse oorzaken voor. De grootste boosdoeners momenteel zijn mijn elleboogzenuwen. Het is een té lang verhaal om hier op te schrijven en niet bijster interessant. Ik heb al drie operaties aan mijn rechterarm gehad, waarvan de laatste in juni. De genezing van de zenuw gaat langzaam. Mijn rechterarm moet nog behandeld worden. 

Ook door piekeren heb ik wel eens een slechte nacht, of beter gezegd een slechte vroege ochtend.  Ik val namelijk wel altijd meteen in slaap. Soms binnen 5 minuten al! En ik slaap daardoor genoeg maar wordt af en toe erg vroeg wakker. De maanden voordat ik met een burn-out thuis bleef werd ik iedere ochtend van gepieker rond drie uur wakker en dat brak me op den duur wel op.

59.    Wat is mijn laatste ontdekking?

Ik ontdek nog regelmatig dingen. Een poosje geleden bijvoorbeeld hoorde ik bij Twee voor Twaalf dat SPAM (de ham in blik) staat voor SPiced hAM. Ik had er nooit over nagedacht natuurlijk, maar vond het toch een soort ontdekking. In Nederland heet het trouwens Smac.

Nog een ontdekking die ik onlangs deed was de vestiging van Het Vlaamsch Broodhuys in onze binnenstad. Met een redelijke groot restaurantgedeelte. Leuk! Ik heb er al lekker brood gehaald en ben er al een keer met mijn jeugdvriend JW. gaan lunchen. Dit weekend heb ik er weer een lunchafspraak, nu met een vriendin van vroeger die ik al sinds de kleuterschool ken, dat is dus al 50 jaar!

60.    Deze vraag sla ik over. Het gaat over een onderwerp waar ik in mijn blog geen aandacht aan wil besteden en geen discussie of reacties op wil uitlokken. Ik heb wel een menig, maar het is zo'n onderwerp waarover je het nooit eens kan worden met elkaar. Kortom, niet geschikt voor deze blog.  

Ik hoop dat er volgende week wat leukere vragen zijn, deze reeks vond ik mwah, vandaar deze vrijdag een wat kortere blog. Fijn weekend!

eetpatroon in mijn puberjaren

In mijn pubertijd, toen ik naar de middelbare school ging, werd ons eetpatroon thuis niet heel veel anders dan in mijn kindertijd. Wel werd er wat vaker op andere tijden en ook weleens alleen gegeten, bijvoorbeeld wanneer ik het eerste uur vrij had op school of 's avonds moest zwemmen. 

Ontbijt: Net als in mijn kinderjaren bestond het normale ontbijt uit bruine boterhammen met jam, pindakaas, appelstroop, kokosbrood, vruchten- of chocoladehagelslag of chocopasta. Ik at geen pap meer maar af en toe yoghurt met Cruesli (dat was destijds een nieuw product) of muesli. 

Ik herinner me nog dat we van de Cruesli ook wel de grote brokken zo uit het pak pikten. Zo'n pak was dan ook vrij snel op! En met we bedoel ik mijn broer, mijn moeder én ik! Mijn vader niet, die had zijn eigen snacks: hij at vaak een stuk chocolade of een Mars. Die legde hij dan in de koelkast en eenmaal koud sneed hij deze met zijn zakmes in plakjes. Verder was hij geen snackmens.  Mijn moeder at dropjes en kaakjes en vond toetjes ook lekker.  De voorkeuren van mijn broer kan ik me niet meer herinneren en mijn eigen voorkeur ging uit naar zoet. Als we tosti's aten nam ik er altijd een met jam en banaan of met appel en rozijnen en bruine suiker.

Tussendoortje: Op de middelbare school at ik een boterham in de pauze en kocht ik een bekertje drinken, thee of chocolademelk. Bij zwem- en waterpolowedstrijden nam ik een pakje Sultana's mee, volgens mij kwamen die toen ook net op de markt. 

Lunch: We woonden op 5 minuten fietsen van de middelbare school maar de pauze duurde maar een half uur dus bleef je over en nam je brood van huis mee. Daar zat soms krentenbrood bij, een plak ontbijtkoek of brood met speculaasjes. We zorgen zelf voor onze gevulde broodtrommels.

Tussendoortje: Hier veranderde ook niet heel veel. Thee, een paar kaakjes en dan huiswerk maken. Of met een vriendin mee naar huis en dan daar iets eten eten drinken. Bij  sommige vriendinnen was er dan snoep en limonade, of een eierkoek en thee. Leuk om terug te denken aan al deze verschillen!

Avondeten: Het avondeten werd iets avontuurlijker in deze jaren 80.  Steeds vaker kookte mijn vader. Niet alleen omdat mij moeder het niet zo leuk vond, maar ook omdat zij door haar ziekte vaak zelf weinig trek had, of de energie er niet voor had. Ze bleef overigens wel heel lang fulltime werken. 

Mijn vader maakte chili con carne, plaatpizza's en pasta's. Maar ook aten we nog vaak aardappelen, groente en vlees. Nog steeds geen gefrituurd eten en ook voldoende groente. 3 Keer per week ging ik 's avonds naar het zwembad voor de waterpolotraining. We aten destijds een stuk vroeger dan ik nu eet en ik at mijn avondeten soms al voor de training. Maar als de training vroeg op de avond was at ik wat later. Ik kon dan iets opwarmen op opbakken. Mijn toetje, bakje yoghurt of kwark of vla at ik altijd na de training pas.

Toen ik in de brugklas zat introduceerden mijn ouders de 'zondag kinderkookdag'. Op zondag kookten mijn broer en ik beurtelings. We mochten zelf uitkiezen wat we wilden koken en moesten dan op vrijdag een boodschappenlijstje aan mijn ouders geven. Zij zorgen dan voor de weekboodschappen en namen onze bestelling dan ook mee.  We mochten hulp en advies vragen, verder mochten we het helemaal zelf uitzoeken. Tot we uit huis waren hebben we dit gedaan. Na een aantal jaren kon ik behoorlijk koken en maakten zowel mijn broer als ik meestal een drie-gangen-diner op zondag.  

Tussendoortje: Ook in deze tijd werd er niet veel gesnoept, was er wel een koekje 's avonds bij de koffie en werd er in het weekend wat meer gesnackt dan door de weeks. We hadden natuurlijk ook zakgeld en daarmee kocht ik af en toe drop of iets anders lekkers zoals een puddingbroodje of een gevulde eierkoek (met slagroom gevuld!) als ik samen met vriendinnen 'het dorp' in ging. 

Als het marktdag was gingen we in de grote pauze met een groepje van school snoep kopen op de markt. Het 6e lesuur zaten we dan stiekem te snoepen in de klas. Er waren docenten die niks doorhadden, en zij die het wel zagen. Dan was je de klos en moest je het inleveren of als je echte pech had de rest van de klas trakteren!

De laatste jaren op de middelbare school werd ik zwaarder. En mijn vriendinnen ook! Een van mijn vriendinnen, C. ging in die jaren ook regelmatig lijnen. Ik deed ook halfslachtige pogingen, ging zelfs nog hardlopen, joggen noemden we dat, maar dat was ook van korte duur. Wel bleef ik veel zwemmen en was ik niet alleen groot maar ook flink gespierd. Mijn gewicht zat me in ieder geval niet in de weg en heeft me ook geen minderwaardigheidsgevoel opgeleverd. Ik kleedde me leuk, droeg veel make-up (de jaren 80!!) en ging overal naar toe en deed overal aan mee. 

Na het behalen van mijn havodiploma vertrok ik vrijwel direct naar Londen om daar een jaar als au-pair aan de slag te gaan. Toen kreeg ik een heel ander leven én een heel ander eetpatroon, met alle gevolgen van dien! Ik ben nu bezig met een blog over die eerste periode in Engeland. Het eerste deel daarvan staat volgende week woensdag online. 

 

eetoverzicht week 42

Vakantie, dat betekent wat meer tijd om te koken en minder strakke planning. T. is thuis aan het klussen, ik heb wat afspraken hier en daar en rommel ook wat rond. Maandag natuurlijk weer Meatless Monday. Dit aten we deze week:

maandag:

vegetarische  lasagne, sla en broccoli

Geen bijzonder inspirerend gerecht, maar altijd lekker.  Alhoewel de lasagne bomvol groente zit, eet ik er graag een frisse salade en wat broccoli bij.

dinsdag:

spruitjes, stoofvlees, aardappelpuree

Heerlijk traditioneel Hollands bord, eigenlijk hadden er nog stoofpeertjes bij gehoord, maar daar had ik helemaal niet aan gedacht!

woensdag:

traybake met zoete aardappel, spruitjes, sperzieboontjes, broccoli, paprika, ui en tomaat, wrap, cottage cheese en spinaziesalade

Vandaag een lunch buiten de deur en 's avonds at ik alleen. Heb het mezelf gemakkelijk gemaakt met wat restjes groente die ik, samen met de zoete aardappel, op een bakplaat heb gelegd. Een flinke schep cottage cheese aangemaakt met kruiden en knoflook erbij en een wrap om het allemaal mee op te lepelen. 

donderdag:

Pizza van de pizzeria.

Drukke dag vandaag en geen inspiratie en geen trek in wat er op de planning  stond, toen werd het pizza!

vrijdag:

kikkererwtenstoof, brood, broccoli en sla

De kikkererwten waren al gekookt, maar de stoofschotel moest nog worden gemaakt. Stond voor donderdag op het programma maar T. maakte het vandaag. Vegetarisch, vol met groente en heel smakelijk.

zaterdag:

noedels, gewokte groente, omeletreepjes en satésaus

Zoals zo vaak op vrijdag of zaterdag een snelle hap uit de wok. Alles vers en lekker gekruid met laos, gember, knoflook, koenjit, koriander en sambal oelek. 

zondag:

broodje hamburger (T.) / pita falafel (voor mij), rodekoolsalade, tomatensalade en broccoli.

We sloten de week af met een makkelijke maaltijd die we al in de middag konden voorbereiden.

Op mijn broodje falafel had ik ook nog wat plakjes gegrilde aubergine en wat geraspte wortel. 

Ik heb gistermiddag ook al een witlofovenschotel voor mijn kookbeurt voor dinsdag klaargemaakt, dan heb ik minder te doen als ik thuiskom na het werk en sporten.

We hebben weer wat lekkere maaltijden op de planning staan deze week!

wat ik als laatste gelezen heb - 1e reeks

Vandaag een verzoeknummer. Veel van mijn lezers lezen ook graag boeken, zo ook Aaf van Zuinigaan. Zij vroeg mij een lijstje te maken van mooie boeken. Smaken verschillen dus wellicht vind je er niet alles mooi Aaf. Maar er is keus genoeg dus er zal zeker wat voor je tussen zitten.

De Saamhorigheidsgroep - Merijn de Boer:

een idealistisch clubje mensen in de jaren 80 en hun onderlinge relaties.

Zondagskind - Judith Visser:

een meisje met autisme vertelt over haar jeugd in de jaren 80 en 90 toen er nog weinig over autisme bekend was. (leuk en ontroerend.)

Iedereen kan schilderen - Emma Curvers: 

neurotische vader drukt zwaar stempel op een gezin dat tegen beter weten in de schijn ophoudt dat alles normaal is. 

Uit het Zuiden - Carine Crutzen: 

autobiografisch relaas van bekende actrice. 

Uit het leven van een hond - Sander Kollaard: 

een man beleeft een zaterdag zeer intens door de ziekte van zijn hond. (klinkt raar maar is echt mooi boek!)

De mooiste tijd van ons leven - Claire Lombardo: 

de perikelen van een Amerikaans gezin in de periode 1975 -2017. (dikke pil maar heerlijk lezen!)

De smaak van wilde peren - Ewald Arenz: 

meisje loopt weg uit een eetstoorniskliniek en komt op een boerderij terecht waar ze bevriend raakt met de stugge boerin. (Gaat niet over eetstoornissen maar over de relatie tussen meisje en boerin.)

De Engelenmaker - Stefan Brijs:

Een heel bizar verhaal over embryoloog die tot het uiterste gaat om een mens te klonen.  (Als ik dit zo lees zou  ik het boek niet lenen, maar ik was vanaf de eerste pagina geboeid en heb het dikke boek in korte tijd uitgelezen, ik kon het niet neerleggen!)

Het geluid van de nacht - Maria Dueñas

Jonge Spaanse vrouw vlucht vlak voor de Spaanse burgeroorlog met haar geliefde naar Marokko. Ze wordt daar door hem achtergelaten, gebukt onder schulden. (Schitterend boek, heel spannend ook en als je eenmaal bent begonnen wil je niet meer stoppen met lezen.)

Voorbij, voorbij - Clairy Polak

Een roman over Alzheimer, van het begin tot aan het totale beeld ervan. (Ontroerend, verdrietig maar erg mooi verhaal van journaliste Clairy Polak over het verloopt van de ziekte van haar man.)

Ik ben ondertussen al weer in een een nieuw boek bezig en maak over een poosje weer een lijst met wat ik als laatste gelezen heb. Veel leesplezier!

wat je nog niet wist over Mevrouw Niekje 51 tm 55

Je wist niet dat je dit nog niet wist en wel wil weten, nietwaar? Hier komen weer vijf weetjes!

51.    Welk boek heeft het meest indruk op mij gemaakt?

Bij dit soort vragen heb ik nooit meteen een antwoord. Ik moet kiezen uit een aantal boeken en ook nog eens heel diep graven in mijn geheugen. Als kind had ik een favoriet boek: Jannie's vrolijke zwemclub. Ik las het zo vaak dat ik hele passages uit mijn hoofd kon opdreunen. 

Als puber maakte Christiane F. enorm veel indruk op me. Ik ben ook naar de film geweest en heb het boek een aantal keren gelezen. Ik vond het spannend, maar ook zielig en enorm interessant.  Wel een wereld waar ik ver van wilde blijven! 

Toen ik in Engeland ging wonen maakte ik kennis met Engelse literatuur en vond ik The She-devil van Fay Weldon echt prachtig. 

Ik lees enorm veel en heb veel mooie boeken gelezen. Binnenkort zal ik een lijstje bloggen van de meest recente. 

52.    Hoe zag mijn trouwjurk eruit?

Mijn trouwjurk (deze maand waren we 10 jaar getrouwd) was een wijnrode korte jurk van satijn. De jurk had geen mouwen en was vrij strak. Erbij droeg ik een paars vestje, paarse panty en rode schoenen. Niet heel traditioneel, maar wel heel mooi!

53.    Ben ik bang in het donker?

Nee hoor, ik ben eigenlijk nooit bang (op dat spinnendingetje na) en dus ook niet in het donker. Wat ik wel vervelend vind is dat ik heel slecht zie in het donker. Ik kan niet veel vormen onderscheiden en loop daardoor snel tegen dingen aan als ik op een onbekende plek ben.  Autorijden in het donker vind ik ook erg vervelend.

54.    Welke sieraden draag ik dagelijks?

Ik heb altijd een zilveren ketting om. Het is een dikke ketting die als een soort slang is. Geen schubben maar dicht opeengepakte schijfjes. De ketting is nog van mijn moeder geweest en zij droeg hem ook dagelijks. Ook heb ik een ring van witgoud met een lichtroze steen, een toermalijn, die ik iedere dag draag. Oorbellen meestal zilveren ringetjes, soms wat anders maar nooit groot of opvallend en altijd zilver.

55.    Vinden kinderen mij leuk?

Geen idee, ik heb ze niet en de kinderen die ik ken zijn op een hand te tellen. De tijd dat vrienden van ons in de kinderen zaten is ook voorbij dus ik heb weinig contact met kinderen. Vroeger vonden ze me wel leuk denk ik. Ik denk dat ze me tegenwoordig nog wel aardig vinden, maar leuk? Gelukkig hoef ik me er verder niet mee bezig te houden.  De studenten op school vinden me streng, maar wel aardig en betrouwbaar. Ik zorg er voor dat ik iedereen met respect behandel. Ik hanteer regels en houd me aan afspraken. 

Weer vijf tipjes van mijn sluier opgelicht! Tot de volgende vijf!

Aanstaande zondag komt mijn lijst met onlangs gelezen boeken online!

eetpatroon in mijn kinderjaren

Een foto van mij bij het buitenzwembad in Rozenburg. Ik ben een jaar of drie, vier want ik droeg nog geen bikini maar alleen een badstof broekje en een badmuts met bloemen. Ik was een stevig meisje. Een jaar of twee later een foto genomen op de trouwdag van mijn oom en tante. Ik droeg een minirokje met een t-shirtje en witte sokjes. Ik ben dan niet meer stevig of mollig, maar heb een normaal postuur. 

Op klassenfoto's van de lagere school zie ik er ook heel gewoon uit, niet dik, niet dun. Ik ben wel, samen met twee andere meisjes en een jongen, de langste van de klas. En dat blijf ik, ook op de middelbare school ben ik altijd een van de langste kinderen. 

Zoals gezegd was ik tijdens mijn lagere schooltijd geen dik of dun kind. Maar dat was bijna niemand in de klas. Een of twee kinderen zijn wel wat dikker of juist erg dun. Dit is opvallend want wanneer ik  naar klassenfoto's  van nu kijk zie ik veel meer dikke kinderen. Maar dat terzijde. 

Het is niet verwonderlijk dat we niet dik waren. Het waren de jaren zeventig. Er was nog niet zoveel eten om dik van te worden. Snacks en tussendoortjes bestonden niet of nauwelijks of men deed er niet aan. De supermarkten waren een stuk kleiner want er waren gewoon minder producten te krijgen.  Als ik ons eetpatroon in mijn jeugd moet omschrijven dan is dat denk ik vrij normaal voor een middenklasse gezin met twee werkende ouders en twee schoolgaande kinderen.

Wat aten we dan?

Ontbijt: Bruine boterhammen met jam, pindakaas, appelstroop, kokosbrood, vruchten- of chocoladehagelslag of chocopasta. Soms Brinta met stroop. In het weekend was er ook witbrood.

Tussendoortje; Op school kregen we schoolmelk en van thuis kregen we een appel mee voor in de pauze. 

Lunch: Toen ik op de lagere school zat gingen we tussen de middag naar huis en dan aten we daar brood, deze keer ook met hartig beleg zoals kaas of ham of iets dergelijks. Soms mochten we een speculaasje op brood. En op woensdag, als we 's middags niet meer naar school hoefden, aten we wel eens tosti's of wentelteefjes. 

Tussendoortje: Na schooltijd dronken we thee en kregen we twee kaakjes. Soms ook een stukje chocolade. Dan was het daarna spelen, of naar een clubje of andere activiteit. Aan het eind van de dag was je dan benieuwd wat er 's avonds op tafel stond en wachtte je tot het etenstijd was.  

Avondeten: Ik kom uit een gezin waar zowel mijn moeder als mijn vader voor het eten zorgden. Mijn moeder vond koken niet zo leuk, mijn vader wel. Die nam het dan ook steeds vaker voor zijn rekening. We aten dingen zoals aardappelen, groente en vlees, gebakken aardappels, stoofpotjes met rijst en macaroni of spaghetti. Op zaterdag brood met soep, of brood met knakworsten of tosti's. Zondags werd er wat uitgebreider gekookt en ging er bijvoorbeeld een hele kip in de oven.  Dan gebakken aardappels en appelmoes erbij, of tutti frutti (mijn favoriet destijds!) en groente. We aten ook altijd een toetje, maar dat was doordeweeks gewone yoghurt met een scheutje siroop en op zondag ijs of pudding. 

Tussendoortje:  Toen we ouder werden en langer mochten opblijven dronken we 's avonds koffie of (warme) chocolademelk. Daar was dan een koekje bij, en op zaterdagavond iets groters zoals een rondo, of gevulde koek of een mars.

Op zondagmiddag kregen we chips, maakten we toastjes met brie en mochten we frisdrank drinken.

Ik kwam niets tekort, er was altijd een volle koelkast en aten we lekker en gevarieerd. Er werd met mate gesnoept en over het algemeen gezond gegeten zonder dat daar echt een focus op was. Weinig pakjes en zakjes, alles vers. Niet heel veel vlees, geen gefrituurd eten en ook niet veel zoete dingen. Verjaardagen en feestdagen werden op gepaste wijze gevierd met de bijbehorende traditionele lekkernijen.  Ik at altijd graag en goed en in deze periode had ik een gezonde relatie met eten. 

Op een foto waar ik in de zesde klas zit ben ik lang en slank en was ik al wel bezig met mijn uiterlijk, maar nog totaal niet met mijn figuur. En dat is bij nader inzien ook wel logisch, want er was niets aan mijn figuur om me druk over te maken. Dat kwam pas later, toen ik op de middelbare school zat. 

eetoverzicht week 41

Deze week hebben we een rommelige eetweek gehad. Maar daarom niet minder lekker!

maandag:

pasta met prei en erwtjes. 

Ik vind dit een heerlijke combinatie. Eerst prei met ui en knoflook lekker aanbakken, dan haverroom erbij (en natuurlijk wat smaakmakers) en dan een 10 minuten voor het einde van de stooftijd een flinke portie bevroren doperwtjes erbij. 

dinsdag:

peen en uien, aardappelpuree, rookworst

T. maakte deze maaltijd, het is een hutspot die niet gehutst is. Hij bakte uien en schijfjes wortel in boter die hij vervolgens een poosje liet stoven. Erbij maakte hij de aardappelpuree en aten we een stukje biorookworst.

woensdag:

gado gado 

Ik had enorm veel trek in iets kruidigs en in rijst. T. niet. Voor mezelf maakte ik een gado gado bowl. Ik sneed wat rauwe groente enblancheerde watgroente en kookte een ei. Ik had nog rijst in de vriezer en ook de zelfgemaakte pindasaus was al klaar en hoefde ik alleen maar te ontdooien. 

donderdag:

worteltortilla met falafel en yoghurtknoflooksaus, broccoli en een andijviesalade

Dit was ook een maaltijd die ik voor mezelf maakte. 

vrijdag:

pintobonen, (zilvervlies)rijst en sla

De smaakmakers zijn bij deze bonen anders dan bij chili con of sin carne. Hier heb ik als specerij onder andere piment en kruidnagel gebruikt. Ik heb dit gerecht ooit een gegeten bij en geleerd van een Jamaicaanse dame. Ik maak het niet vaak maar het is nog wel steeds iets waar ik goede herinneringen bij heb wanneer ik het eet! 

zaterdag:

groentesoep met balletjes, boekweitzuuurdesembrood met geitenkaas, sla

Er lag een volle zak groenteafval in de vriezer. Water, schenkel en mergpijp erbij en een paar uur zachtjes laten koken. Mooie bouillon voor een heerlijke soep. T. zijn specialiteit. Ik heb lekker brood gehaald bij het Vlaamsch Broodhuys. Het is geen goedkoop brood en we eten het niet iedere dag, maar zo af en toe is het lekker om jezelf te verwennen. 

zondag:

gebakken aardappels,  witlofsla

Hier had ik vrijdag al zin in dus toen meteen wat aardappels in de schil gekookt. T. heeft ze op zijn Duits gebakken, met een paar spekjes en ui. Naast witlofsalade at ik ook nog broccoli. 

En nu is het alweer maandag. Ook is het herfstvakantie en heb ik een paar afspraken. Het eten is in deze week wat minder strak gepland, maar ik heb wel ideeën en al wat in huis. Vanavond in ieder geval pasta! 

Lees woensdag hoe mijn eetpatroon er uit zag in mijn kindertijd!

wat je nog niet wist over Mevrouw Niekje 46 tm 50

Ik heb de vragen van deze week weer beantwoord! 

46.    Hoeveel tijd besteed ik aan sociale media apps?

Ik besteed nu nauwelijks nog tijd aan sociale media apps voor mijn plezier. Voor mijn werk nog wel natuurlijk, ik gebruik WhatsApp veel met collega's omdat dat sneller gaat dan e-mail en telefoneren niet altijd handig is. Met T. app ik ook, soms voor de  lol, maar meer omdat dat makkelijker is en vaak beter uitkomt dan bellen.

In de zomervakantie ben ik even met Instagram bezig geweest maar heb gemerkt dat ik er eigenlijk niks aan vind. Facebook gebruik en bekijk ik ook niet meer. En andere sociale media apps heb ik niet en bezoek ik ook niet.  Ik heb een aantal apps wel een korte tijd geprobeerd. Ik vind andere dingen leuker om te doen, zoals lezen, sporten, koken, televisie kijken en bloggen! 

47.    Wat is mijn favoriete plek in huis?

Ons huis is een hoekhuis uit 1932. Het waren ooit twee woningen, toen wij het kochten was het al een huis. Omdat we samen zijn en geen kinderen hebben, en destijds ook geen plannen voor gezinsuitbreiding,  konden we alle muren weghalen omdat we geen kamers wilden. We hebben drie lagen van 50 m2, de begane grond is zelfs wat groter want daar zit een schuur aan vast, dat is de werkplaats van T. Verder hebben we op de begane grond opslag, fietsen, een mancave met kachel en draaitafels  muziek en tv en een douche en wc. Op de eerste verdieping wonen we, daar hebben we de woonkamer en keuken, met een dakterras op het dak van de schuur. Op de tweede verdieping is het slaap- en badgedeelte en ook nog een wc. Geen kamers dus en mijn favoriete plekje is op de bank om tv te kijken of te lezen, en aan de eettafel om iets achter de computer te doen.

48.    Heb ik een huisdier of ooit gehad?

Nee, nooit gehad. Ik wil ook geen huisdieren.  We hebben een poes die af en toe even langs komt. Ze is van een buurvrouw en die vindt het goed dat ze ook  van wat brokjes krijgt. T. is dol op katten en zou er wel een willen. Wellicht ooit, als we met pensioen zijn misschien.

49.    Wanneer ben ik op mijn best?

Ik ben een vroege vogel. Ik sta vroeg op, ook in het weekend en tijdens vakanties. Ik vind het fijn om vroeg op de ochtend. liefst even alleen, wat te rommelen in huis en rustig te ontbijten. Ik heb geen ochtendhumeur dus als T. ook vroeg is, is dat gaan probleem. Ook op het werk ben ik een van de eersten, ik ben het meest productief in de ochtend. 

50.    Heb ik een eigenschap die ik niet fijn vind?

Ik ben ik erg ongeduldig. Ik heb in de loop der jaren wel iets meer geduld leren hebben, maar het blijft een dingetje. In de rij bij een kassa wanneer degene die moet afrekenen nog op zoek moet naar een pinpas of bij de uitleen van de bibliotheek wanneer iemand staat te hannesen met zijn boeken en pasje. Ook lang telefonisch in de wacht staan vind ik vreselijk vervelend, zeker als er dan ook nog een naar achtergrondmuziekje gedraaid wordt. Ik mopper dan heel erg, als ik alleen ben zelfs hardop!

Dit was het weer, misschien herken je er wel iets van of ben je juist totaal anders! Leuk als je hierop reageert!

mijn eerste dieetervaring

In een eerdere blog vertelde ik dat mijn eerste dieetervaring het brooddieet was. Ik zocht het woord op het Internet op en was verbaasd dat het nog steeds gezien wordt als een goed dieet! In 1984 was het ineens 'in'.  Ook mijn moeder en ik gingen dit dieet volgen. Omdat het geen aanpassingen vergt in het dagelijkse eetpatroon op de dagen dat je normaal mag eten kon het gemakkelijk gevolgd worden. Een dagje bruinbrood afwisselen met een normale eetdag. Ik zat in die tijd op de middelbare school. Er waren weinig verleidingen, in de kantine kon je Yokidrink, Chocomel en thee krijgen. Er waren twee soepautomaten en er werden geloof ik wat koeken verkocht. Je eigen lunch meenemen was toen nog heel gewoon (en gelukkig is dat nog steeds zo voor veel kinderen!).

Ik weet niet hoeveel ik destijds woog, ik kan me van de hele dieetpoging  ook niet zoveel meer herinneren. Ik weet nog wel dat ik me af en toe slapjes voelde. Niet zo verwonderlijk wanneer je bedenkt dat ik op school zat, aan sport deed, een sociaal leven had en ook nog volop in ontwikkeling was zowel lichamelijk als geestelijk. 

Ik kan me voorstellen dat mijn moeder en ik er vrij snel mee gestopt zijn. De enige afwisseling op de brooddag was geroosterd of gewoon brood.  Mijn vader en broer deden nooit mee wanneer er door mijn moeder gelijnd werd en voor mij was dit voor het eerst. 

Ik weet dat ik in die tijd ook al wel stiekem at. Of dat voor of na het brooddieet was weet ik niet meer. Zo verkocht De Discount (de eerste grote supermarkt) in ons dorp roomijs met chocoladeslierten er doorheen. Wij aten thuis altijd een toetje, door de weeks yoghurt, op zondag ijs. Er stond dus altijd ijs in de vriezer. Omdat ik dit zo lekker vond nam ik, als ik alleen thuis was, wel eens een paar hapjes. Bij een nieuwe bak haalde ik een laagje van de bovenkant. Maar als ik iets teveel had genomen kon je dat natuurlijk meteen zien. Soms at ik dan de halve bak leeg en een dag later de tweede helft. Na schooltijd fietste ik dan snel naar de super om een nieuwe bak te kopen, voor slechts fl1, 99!

Of ik haalde bij dezelfde Discount Treets (nu bekend als pinda M&M's). Je had toen nog geen grote zakken zoals nu, maar er zaten drie portieverpakkingen aan elkaar. Ik at alle drie de zakjes dan op en had vervolgens buikpijn en weinig trek in avondeten. 

Dit stiekeme eten, in feite al eetbuien, werden niet veroorzaakt door ik restrictief at. Ik at normaal en naar behoefte. Er was altijd voldoende in huis, zoet beleg, hartig beleg, ontbijtkoek, brood, kaakjes. Er was nooit veel snoep maar wel in het weekend wat lekkers bij de koffie zoals speculaasbrokken of rondo's oid. Verjaardagen werden gevierd met gebak, net als andere feestmomenten. Kortom, ik kwam niets tekort. En toch had ik al raar eetgedrag. Zou dat komen omdat ik ongemakkelijk voelde in mijn lijf? Of omdat mijn moeder die aan de lijn deed? Of weggestopte emoties? Of gewoon pubergedrag? Ik ging tenslotte ook stiekem roken en drinken. Niet veel en alleen in het weekend op feestjes of bij het uitgaan.  Op foto's uit deze tijd, zo rond mijn 16e/17e, ben ik al wel wat zwaarder dan toen ik 14/15 was.  

Ik had op de middelbare school niet het gevoel te dik te zijn, ik deed overal aan mee en had een behoorlijk clubje vriendinnen en vrienden, voelde me overal en altijd op mijn gemak. Kan me ook nog herinneren dat ik een tijdje heb hard gelopen, joggen noemden we dat, samen met een vriendin, en dat was wel om af te vallen. Ik was in deze jaren ook een aantal keren per week in het zwembad, ik speelde waterpolo en daarvoor trainde ik drie keer per week. Daarnaast waren er wedstrijden in het weekend. Ook in mijn badpak voelde ik me prima!

Na de middelbare school ging ik naar Londen, daar kwam ik wel veel aan en werd ik te zwaar. Hoe dit kwam staat over een paar weken online in een blog met de titel 'eetpatroon #3 mijn eerste jaar in Londen'.  Maar eerst schrijf ik over ons eetpatroon in mijn kinder- en pubertijd. 

eetoverzicht week 40

Ook deze week op maandag onze Meatfree Monday, en zoals gewoonlijk een pasta. T. kookte deze week ook weer twee keer, ik maakte drie keer eten. Twee dagen deden we ons eigen ding!

maandag:

Pasta met courgette en champignons, salade

Dit eten we wel vaker,  het is makkelijk, snel en lekker. Deze keer heeft T. de courgettes eerst geroosterd. Champignonsaus gemaakt met champignons en kookroom van Oatly (haverroom). Om de champignonsmaak te versterken gebruiken we altijd een paar stukjes gedroogd eekhoorntjesbrood. We hebben ze vorig jaar nog zelf geplukt en gedroogd, dit jaar niet en ze waren bijna op. Zaterdag zag ik ze bij de Lidl in het herfstassortiment. En spotgoedkoop!

dinsdag:

Andijviestamppot, gehaktbal, komkommersalade

woensdag:

Gebakken aardappels, coleslaw, broccoli en tomatensalade

T. bakte aardappelblokjes, ik maakte 's ochtends al een coleslaw met witte kool, wortel en een sjalotje. Aangemaakt met wat mayo, yoghurt, appelazijn, peper, zout en paar karwijzaadjes.

donderdag:

Foe yong hai, gemengde groente zoals prei, paksoi, kool, wortel en taugé,  rijst 

Ik noem het foe yong hai, maar het is eigenlijk een luchtige omelet zonder vulling. Daar gaat dan de zoetzure saus overheen. De groente gooi ik in de wok met wat verse gember, knoflook en ui. We eten het met jasmijnrijst. Snel en simpel maar erg lekker.

vrijdag:

salade, pompoenpitbroodje met een kroket

Ik kan soms ineens zo'n trek heb in iets hartigs, en dan in het bijzonder een kroket!  Die haal ik dan bij de patatzaak om de hoek. De salade en het brood zet ik dan allemaal al klaar zodat ik meteen kan gaan eten als ik thuiskom. 

zaterdag:

pompoensoep, bruin broodje geitenkaas, sla

Er stond nog pompoensoep in de vriezer. T. had zin in Chinees en niet in deze soep. We aten dus ieder waar we trek in hadden.

zondag:

happas: merguezworstjes voor T.  feta voor mij, hummus, sla, geroosterde groente, Turks brood voor T. worteltortilla voor mij

Er lagen een paar zielige paprika's in de koelkast en wat sneue sperzieboontjes. Samen met een ui , tomaten en een aubergine heb ik deze geroosterd op een bakplaat.  T. maakte lekkere hummus en bakte zijn worstjes. Ik at de groente met feta in een worteltortilla van de Lidl. Die had ik nog nooit geprobeerd en vond ik erg smakelijk.

Lees woensdag mijn blog over mijn eerste dieetervaring!

wat je nog niet wist over Mevrouw Niekje 41 tm 45

Het is weer vrijdag, dus een nieuwe serie vragen. 

41.    Was ik goed op school?

Ja, ik was goed op school. Op de lagere school, nu heet dat basisschool, deed ik altijd mee in het snelle groepje.  We waren met een stuk of tien kinderen die allemaal hun taak altijd vlot af hadden,  weinig fouten maakten met dictees en andere taaltaken. Ook rekenen ging goed. Ik ging naar de middelbare school, de Rijksscholengemeenschap in Brielle. Een school voor havo en vwo. Mijn broer, 2,5 jaar ouder, zat daar al op school. Na de brugklas kwam er een advies voor havo of vwo. Ik kreeg een vwo advies en ging naar de 2e klas van het gymnasium. Ik vond leren leuk, huiswerk maken ook niet erg en vooral de talen lagen me goed. We kregen Nederlands, Engels, Frans, Duits, Latijn, wiskunde, natuurkunde, biologie, aardrijskunde, geschiedenis en gym. Ik ging over naar de 3e klas en daar kregen we Grieks en scheikunde erbij.  En misschien ook nog wel economie, maar dat weet ik niet meer zeker. 

De exacte vakken vond ik steeds moeilijker en ik begon er steeds minder van te begrijpen. De hoeveelheid huiswerk was ook enorm! Ik had veel buitenschoolse activiteiten trainingen voor zwemwedstrijden en waterpolo. Ik had vrienden en vriendinnen en ging in het weekend al wel eens uit of naar feestjes. Halverwege de derde besloot ik dat ik liever geen Grieks en Latijn meer wilde volgen omdat ik niet van plan was hier iets mee te doen. Ik ben toen naar 3 atheneum gegaan. Daar ging ik met mijn hakken over de sloot over naar de 4e en omdat ik toen ook al wist dat ik geen universitaire studie wilde volgen maar naar Engeland wilde om daar te wonen en werken (hoe wist ik niet!)  ben ik naar de 4e van de havo gegaan. In 4 en 5 havo kon ik school en alle andere bezigheden prima combineren, Ik ging naar de 5e en haalde mijn examen zonder een enkele her!

Toen ik 26 was ben ik de deeltijd lerarenopleiding Engels gaan doen aan de Hoge School Rotterdam. Naast een 40-urige werkweek ging ik vier jaar lang twee avonden van 18.00 uur tot 21.30 uur naar school.  Ik had toen een aantal jaren in Engeland gewoond en had daar ook al cursussen gevolgd. Ik vond de opleiding heel leuk en niet moeilijk. Ik probeerde zo hoog mogelijke cijfers te halen, wat meestal ook lukte.

Dat was mijn laatste echte opleiding. Ik heb natuurlijk nog heel veel andere dingen geleerd sindsdien, kortere en langere cursussen, trainingen en workshops. Tenslotte blijf je een leven lang leren!

42.    Hoe lang sta ik onder de douche?

Ik douche bijna nooit thuis maar op  de sportschool. Daar sta ik 2 minuten onder de douche, 5 als ik ook mijn haar was. Dat doe ik 2 x per week.  In de koudere maanden van het jaar wil ik nog wel eens het bad laten vollopen thuis, maar die keren zijn op 1 hand te tellen.

 43.    Denk ik dat er leven op andere planeten is?

Oh vast wel, in de vorm van micro-organismen of iets dergelijks. Geen wezens met rare grote hoofden, platvoeten en een geheimzinnige taal. Verder denk ik daar nooit over na en laat ik dat aan de wetenschapper en onderzoekers over. 

44.    Hoe laat ga ik meestal naar bed?

Oh wat klinkt dit saai, maar ik lig er rond 21.00 uur in. De wekker gaat  om 05.45 uur en ik heb al zo lang als ik weet behoefte aan minstens 7 uur, liefst 8 uur slaap. In het weekend ga ik net zo vroeg naar bed maar sta ik wel 1,5 uur later op. Ik ben een ochtendmens en vind het vroeg in de ochtend fijn om even wat te rommelen en op mijn gemakt te ontbijten. 

45.    Vier ik mijn verjaardag?

Als kind vond ik mijn verjaardag een echte feestdag. Ik kreeg altijd originele cadeautjes van mijn ouders, mocht kiezen wat we 's avonds aten (pannenkoeken!) en had ook leuke kinderfeestjes. Mijn vader zorgde altijd voor iets creatiefs. Ik herinner me dat we brooddeegpoppetje hebben gemaakt en ook keer tekenfilmpjes op kleine kladblokjes. Toen ik wat ouder werd heb ik mijn verjaardag met vriendinnen gevierd maar ik kan me niet meer zo goed herinneren hoe. Wel weet ik dat ik met twee vriendinnen naar de bioscoop ben geweest om Grease te zien.

Toen ik niet meer thuis woonde heb ik mijn verjaardag ook nog lang gevierd met vrienden en vriendinnen, meestal in de vorm van een zaterdagmiddag en -avond met een grote tafel vol lekkere dingen.  Nu vier ik mijn verjaardag heel bescheiden. Ik nodig mijn vader en zijn lief uit en we drinken koffie met elkaar en eten daar een gebakje bij.

Vaak valt mijn verjaardag in de herfstvakantie en gaan we op de dag zelf vaak een dagje uit, naar een andere stad om daar wat cultuur te snoeven en lekker te lunchen.  Dus ja, ik vier mijn verjaardag!

Volgende week vrijdag staan er weer vijf nieuwe weetjes over mij klaar! Goed weekend!

zo slank zijn als je dochter

Mensen van mijn leeftijd kennen deze zin vast wel. Het is een reclameslogan voor de eerste halvarine in Nederland, Era, geproduceerd door Unilever.  Corrie van Gorp had een carnavalslied met deze titel. Het filmpje herinner ik me ook nog wel, een slanke moeder en dochter. Volgens mijn aan het winkelen, het ideale plaatje!

Ik moest hier onlangs aan denken. Lot plaatste een reactie op een van mijn blogs waarin ze vertelde dat ze alleen rookworst bij de HEMA koopt en verder deze winkel links laat liggen. Ik antwoordde op haar bericht met dat wij als gezin weleens een stuk rookworst aten bij de HEMA tijdens een dagje winkelen. Wij, mijn vader, broer en ik. Mijn moeder deed niet mee. 

In mijn herinnering was mijn moeder regelmatig bezig met een dieet of een lijnpoging. Niet omdat ze dik was. Ik kan het haar niet meer vragen, maar ik denk omdat ze zichzelf te mollig vond. Mijn moeder had een lengte van 1.78m en droeg kledingmaat 42/44. Volgens mij heb je dan een normaal postuur. Ik herinner me in ieder geval dat mijn moeder er normaal uitzag.

Ik zat nog op de lagere school toen mijn moeder lid werd van de Weight Watchers. Ik weet niet of ze dit alleen deed of met vriendinnen, maar er hoorde in ieder geval een wekelijks bezoek aan 'de club' bij, waar de leden werden gewogen. Vervolgens kreeg iedereen dan een nieuw weekmenu mee. 

Tijdens het avondeten at mijn moeder in deze periode dus volgens de WW. Dat was bijvoorbeeld gegrilde of gekookte koolvis (kleine plastic pakjes uit de vriezer), en groente. Of gebakken kippenlevers met groente. Voor ons dingen die we nooit aten en het was volgens mij ook niet lekker. Mijn moeder at dit dan terwijl  ons normale avondeten aten. Ik heb destijds nooit gevraagd of ze het lekker vond, maar ik denk van niet. Geen idee ook hoe lang ze het heeft  volgehouden. 

Jaren later was er een nieuwe hype: het brooddieet. Ik zat op in klas 2 of 3 van de middelbare school en vond mezelf toen niet mooi. Ik was lang maar niet dik, wel wat stevig. Ik speelde waterpolo en trainde 3 avonden per week. Daarnaast had ik in het weekend wedstrijden. Geen wonder dat ik stevig was! Dat waren spieren! Maar samen met mijn moeder deed ik het brooddieet. Een dag normaal eten, afwisselen met een dag alleen maar bruin brood eten. Geen idee hoe lang we het hebben volgehouden, ik denk niet lang, maar natuurlijk van de zotte dat een fulltime werkende moeder en een schoolgaande puberdochter die geen gewichtsproblemen hebben dit deden!

Ik weet dat mijn moeder gedurende haar ziekte (ze kreeg borstkanker op haar 39e)  in gewicht aankwam. De medicijnen die zij kreeg waren daar de oorzaak van. Ik weet niet of ze heeft geprobeerd die kilo's met lijnen kwijt te raken. Ik hoop van niet. Ze is jaren ziek geweest en aan het einde van haar leven was ze enorm vermagerd. Gelukkig kon ze daar nog cynisch over zijn. Tegen haar altijd dunnere zus heeft ze vlak voor haar dood gezegd "ik heb nu wel mijn streefgewicht behaald".  

Dit doet mij nu, 29 jaar later, nog steeds veel verdriet. 

Als jong meisje kreeg ik dus eigenlijk al het slechte voorbeeld doordat mijn moeder ging rommelen met eten. Onderzoeken hebben uitgewezen dat zulk gedrag van moeders grote invloed kan hebben op het eetpatroon van hun dochters. Kan hebben, ik zeg dus niet dat het altijd zo is. In mijn geval denk ik dat het zeker heeft bijgedragen aan mijn zelfbeeld. Ik ben al zo lang ik mij kan herinneren - weliswaar af en aan - bezig met mijn gewicht. Hoe dat ging en wat ik deed zal ik binnenkort in mijn woensdagblog vertellen. 

En neem ik mijn moeder iets kwalijk? Nee, absoluut niet. Er was toen weinig bekend over eetstoornissen, en over de psychologie rond eten.  Ik ben al lang blij dat mijn moeder, voor zover ik weet en bevestigd door mijn vader, geen sherrydieet heeft gedaan!

eetoverzicht week 39

Tegenwoordig is het helemaal hip: mealprepping! Ik doe het al jaren en het is gewoon een beetje vooruitdenken en wat dingen alvast klaarmaken zodat  je tijdens een drukke werkweek niet uren in de keuken hoeft te staan!

maandag:

lasagne, broccoli, sla

Ik heb op zondag een heerlijke tomatensaus gemaakt met ui, knoflook, peen, courgette, bleekselderij en paprika. Ruim een uur laten pruttelen. In de tussentijd ook de bechamelsaus gemaakt. Toen de tomatensaus was afgekoeld de lasagne samengesteld. Op maandagavond alleen even de oven aanzetten en afbakken!

dinsdag:

captain's dinner

T. was aan de beurt en maakte zijn versie van een captain's dinner. Dat is met veldertjes en wat andere groentjes. Erbij speklapjes voor T.  Ik eet geen speklapjes dus voor mij zonder vlees maar wel met een extra schep piccalilly.

woensdag:

quiche Lorraine

Ik maakte twee éénpersoonsquiches met bladerdeeg uit een pakje. Erbij aten we broccoli en een salade.

donderdag:

Thaise groentesoep met tofu, jasmijnrijst, komkommersla

T. heeft met een liter groentebouillon uit de vriezer en verse gember, laos, citroengras en kokosmelk een Thais smaakje aan de bouillon gegeven. In de bouillon taugé, paksoi, sperzieboontjes, paprika en blokjes gebakken tofu. Erbij aten we jasmijnrijst en een komkommersalade.

vrijdag:

goodie bowl met falafel, zoete aardappel, yoghurtmuntsaus, broccoli, mais, wortelwrap, komkommersla en gewone sla

zaterdag:

noedels, gewokte groente,  tofu en satésaus

zondag:

kip in 't pannetjes, zilvervlies en wilde rijst, sperziebonen

Ik heb twee biologische kippenbouten aangebraden tot ze een goudbruin kleurtje kregen. Even uit de pan en toen sjalotten, knoflook, paprika, wortel en bleekselderij gebakken. Kip weer terug in de pan en met een scheut bouillon drie kwartier laten stoven. De saus een klein beetje gebonden en de kip met saus gegeten met de rijst en de sperzieboontjes.

Morgen eten we pasta, T. is aan de beurt om te koken. Volgende week lees je hier weer wat we gegeten hebben. Misschien doe je nog ideeën op!

Woensdag staat  er een nieuwe blog online: zo slank zijn als je dochter

wat je nog niet wist over Mevrouw Niekje 36 tm 40

Niet de vijf leukste of interessantste vragen, maar ik ga ze toch beantwoorden en probeer er zelf maar een leuke draai aan te geven.

36,    Welk drankje bestel ik in een café?

De tijd dat ik de kroeg in dook ligt al lang achter me. Als ik nu in een café kom is het een eetcafé en drink ik thee en koffie. In de avond kan dat ook een glas wijn zijn, maar daar blijft het wel bij.  Maar vroeger dronk ik heel graag gin en tonic, natuurlijk geleerd in de Engelse pubs! En héél vroeger, ik zal 16/17 geweest zijn, toen alcohol gewoon voor iedereen in het café werd ingeschonken, en ik met mijn vriendinnen ging stappen, dronken we bessenjenever omdat het goedkoop was! 

37.    Weet ik wanneer het tijd is om te vertrekken?

Eigenlijk niet, meestal wil ik te vroeg weg. T. kan, als hij in de stemming is, wel een plakker zijn en die moet ik dan lospulken. In de begindagen van onze relatie was dat nog veel erger en als we dan uit gingen liet ik hem vaak maar zitten en moest ie zelf maar zien hoe hij thuis kwam! Gelukkig ging dat altijd goed. 

38.    Wat zou ik willen doen als ik voor mezelf zou beginnen?

Een nagelstudio! Nee hoor, geintje. Ik zou het leuk vinden onderwijsadviseur te worden. Ik zie zoveel geklooi om me heen en heb best goede ideeën. Waarom ik het dan niet doe? (Dit is trouwens een bonusvraag!). Omdat ik het zonde vind van het geld dat een school daar dan aan uitgeeft. Dat kan beter richting leerlingen en ondersteuning van leerlingen gaan.

39.    Kan ik tegen mijn verlies? 

Nee, nee en nog eens nee! Ik ben een zeer slechte verliezer. Zeker wanneer T. en ik een potje scrabble spelen. Maar ook toen ik vroeger waterpolo speelde vond ik het verschrikkelijk vervelend om te verliezen. Ik word dan enorm chagrijnig !

40. Welk cijfer geef ik mijn gezicht?

Wat een rare vraag!!! Natuurlijk een tien! Ik ben dik tevreden met mijn gezicht. Maar... ik heb er wel al aan laten sleutelen. 6 Jaar geleden heb ik een ooglidlift gehad aan beide ogen. Ik had hangende oogleden waardoor het eruit zag alsof ik doodmoe was. Het was niet vanwege een medische reden zoals verminderd zicht, maar puur cosmetisch. Ik vond het niet mooi om te zien. Inmiddels zijn ze al weer wat gaan hangen en misschien laat ik het over een paar jaar weer doen. Maar in de tussentijd ben ik helemaal okay met mijn uiterlijk. Op werkdagen gebruik ik make-up: mascara en rode lippenstift. Maar als ik vakantie of weekend heb gebruik ik niets. 

Dat van die ooglidlift hadden jullie vast niet verwacht!  Meer spannende onthullingen volgende week!