uitschrijven

Onlangs schreef ik in mijn weekoverzicht dat een van mijn studenten op stage is weggestuurd. Vaste lezeres Lot reageerde hier als volgt op:

Komt dat vaak voor dat stages ook verprutst worden? Ook voor die werkgevers frustrerend, ze steken er toch ook tijd en energie in, maar zullen het waarschijnlijk ook wel eerder ervaren hebben.

Als ze bij jullie uitgeschreven zijn, wat gebeurt er dan verder met ze, worden ze nog wel begeleid? Of als ze een bepaalde leeftijd hebben aan hun lot overgelaten.

Want ook het meest simpele werk dat je in feite zonder opleiding kan doen kunnen ze niet als ze niet op tijd komen.

Ja, het komt vaker voor. Het is dan aan de school om deze student weer te begeleiden naar een nieuwe stage. Uitschrijven gebeurt pas in een heel laat stadium, daar gaat een boel tijd en werk en inzet aan vooraf. 

Onze adem is lang, heel lang. In principe schrijven we geen studenten uit die nog niet in het bezit zijn van een startkwalificatie, tenzij zij een inschrijfbewijs van een andere school of opleiding hebben. Een startkwalificatie is een diploma op mbo niveau 2, havo of hoger. Wanneer je in het bezit bent van zo'n startkwalificatie ben je niet meer leerplichtig (tot 18 jaar) of niet meer kwalificatieplichtig (18 tot 23 jaar) en hoef je dus niet meer naar school. Indien je geen werk kan vinden kom je dan ook in aanmerking voor een uitkering. 

Wanneer je geen startkwalificatie hebt en geen 18 bent, ben je bekend bij de afdeling Leerplicht van jouw gemeente. Je moet dan naar school en ga je niet dan krijg daar problemen mee. Denk aan boetes, taakstraf, detentie. Zo'n jongere mogen wij ook niet uitschrijven zonder toestemming van de Leerplichtambtenaar.

Ben je 18 tot 23 (vanaf 1 januari wordt deze leeftijd opgeschroefd naar 27) en heb je geen school of werk, dan wordt er een doorstroomcoach van de gemeente aan je gekoppeld. Deze gaat dan samen met de jongere kijken of school nog een optie is en anders werk. Deze coach kan de jongere in contact brengen met organisaties die helpen bij het zoeken naar school en werk, helpen bij het schrijven van een cv en een sollicitatie. Jongeren zonder startkwalificatie komen niet in aanmerking voor een uitkering (uitzonderingen daargelaten).

Er zijn in onze maatschappij ontzettend veel vangnetten voor jongeren die uitgevallen zijn. Voor deze jongeren zijn er dagelijks tienduizenden mensen in de weer, worden er miljoenen vrijgemaakt en projecten en initiatieven bedacht en opgezet. De gedachte hierachter is dat iedereen moet kunnen deelnemen aan de maatschappij. Een opleiding is dan belangrijk.

Na 25 jaar in het onderwijs, waarvan de laatste 15 in het middelbaar beroepsonderwijs, weet ik dat een opleiding niet zaligmakend is en dat niet iedereen geschikt is om onderwijs te volgen. Dat kan liggen aan persoonlijke omstandigheden op een bepaald moment, maar ook aan ziekte, stoornis of andere aandoening. En sommige jongeren hebben zo'n hekel aan school dat zij liever gaan werken, en daar zijn ze dan wel goed in.

Dus Lot, als antwoord op jouw vraag: wanneer een student bij ons wordt uitgeschreven zonder diploma dan wordt deze overgedragen aan de Leerplichtambtenaar of doorstroomcoach. Zij gaan dan verder aan de slag met deze jongere. Pas na hun 23e worden ze aan hun lot overgelaten. Vanaf 1 januari dus na hun 27e. 

En nee, als je niet op tijd kan komen dan is zelfs het behouden van een baantje waarvoor je geen diploma nodig hebt erg moeilijk. 

Ik hoop dat ik wat meer inzicht heb gegeven in de wondere wereld van het onderwijs, maar als er nog vragen zijn, kom maar door!

Lees hier meer over de kwalificatieplicht en startkwalificatie.

op mijn bord in week 11 / 2025

Een gehaktbal gaat goed samen met andijviestamppot, dat stond afgelopen dinsdag op tafel. Wat ik nog meer heb gegeten? 

maandag 10 maart

gebakken aardappels - witlofsalade - broccoli

dinsdag 11 maart

andijviestamppot - gehakbal - komkommermayoslaatje

woensdag 12 maart

crunchwrap met 'Griekse' vulling - broccoli - sla

donderdag 13 maart

Indonesische sajoer - witte rijst - gekookt ei - atjar

vrijdag 14 maart

volkorenpita met makreel - coleslaw - tomatenslaatje

zaterdag 15 maart

gado gado met een gekookt ei, tempeh, bloemkool, taugé, sperzieboontjes, champignons, peentjes en pindasaus

zondag 16 maart

gepofte zoete aardappel met tonijnsalade - broccoli - spinaziesalade met komkommer en tomaat

Komende week eet ik een keer 's avonds op school, er wordt voor een Indonesisch buffet gezorgd door een heel goede cateraar. Verheug ik me nu al op. We eten een keer soep uit de vriezer en T. gaat vegetarische paddenstoelenshoarma maken. Lijkt me ook erg lekker.

zo was mijn week 11 / 2025

zondag 9 maart

Sta even na zeven uur al vroeg op, het is licht en in de keuken kan de verlichting uit blijven. Ik maak mijn ontbijt, speel ondertussen wat met Max en kijk of mijn weekverslag van vorige week goed online is gekomen. Dat is gebeurd en ook bij medebloggers staat mijn nieuwste schrijfsel op de blogrol.

Na het sporten heb ik niet veel te doen. Ik hang een was buiten en ga dan even met mijn koffie in het zonnetje zitten. Omdat ik trek heb in muntthee fiets ik naar het centrum om daar bij de Turkse supermarkt een bosje verse munt te kopen. Onderweg zie ik drie meisjes en een jongentje touwtjespringen. Een van de meisjes en het jongentje draaien, de twee andere springen. Ik ga er vanuit dat ze van beurt wisselen. Maar leuk om te zien en het roept herinneringen op want touwtjespringen deed ik vroeger ook graag. 

's Middags kijken we 2V12, ik lees wat, blog nog wat en kijk de serie 'Haantjes' af op Netflix. Een leuke serie, lekker flauwe humor en goede acteurs. Dan zoek ik mijn kleding uit voor de komende dagen, het wordt weer koud dus nog geen lentekleding en ook mijn dikke jas kan in de ochtend gewoon weer aan.

Ik maak een snelle hap voor mezelf, ik wok wat groente en noedels. T. doet hetzelfde maar hij heeft trek in een Griekse salade met brood. We zitten wel samen aan tafel maar eten dus niet hetzelfde. Dat gebeurt hier in huis overigens vaker, met name in het weekend. Op werkdagen eten we wel altijd hetzelfde.

maandag 10 maart

Na een ronduit beroerde nacht, het voelt alsof ik ieder kwartier wakker was, sta ik op. Ik doe mijn ochtendroutine op de automatische piloot. Op school vallen er twee afspraken uit door ziekte van collega's. Heb verder ook geen heel druk programma. Vanaf 11.15 uur komen mijn studievertragers, vandaag zijn het er precies 0! 

De dag sleept zich voort en ik ben blij wanneer het tijd is om naar huis te gaan. Een dag zonder enige productiviteit, daar wil ik er niet teveel van hebben. Wanneer ik niet fit ben en ook niet veel energie krijg door een lege klas dan vind ik het lastig om iets aan te pakken. 

Hoe moe ik ook ben, ik ga toch sporten. En warempel, na afloop voel ik me een stuk beter. We eten lekker en kijken een aflevering 'van Moskou tot Maidan'. 

dinsdag 11 maart

Een nacht normaal slapen en iets voor de wekker wakker. Op de fiets naar het werk is het beduidend kouder dan gisteren. 

Een razend drukke werkdag, ik ga van overleg naar overleg. Lekker hoor om de hele dag bezig te zijn. Na de koffiepauze, om 11.15 uur komt een moeder op gesprek, zij is door mij uitgenodigd, samen met haar 17-jarige zoon. Zoon is niet mee. Moeder krijgt hem niet uit bed. Zoon is al sinds de herfstvakantie niet op school geweest. Ik heb af en toe contact op de app met hem. Een jongen die al vanaf zijn kindertijd weinig op school is. Moeder krijgt wel hulp maar heeft zelf ook de nodige (GGZ) aandacht nodig. Een unit van moeder en zoon die in een situatie zijn gekomen waar geen van tweeën meer iets aan kan doen, hulpverlening schiet hier ook te kort. Zoon wordt bij ons uitgeschreven, moeder tekent de mutatie. Hulpverlening wordt door mij geïnformeerd. Als school zijn we uitgespeeld. 

Een andere afspraak, een andere moeder en zoon. Moeder belt dat ook haar zoon niet uit bed wil komen. Zij belt van haar werk. Zoon appt me dat hij last heeft van buikgriep en daarom niet kan komen. Nieuwe afspraak gemaakt voor vrijdag, dan krijgt hij een tweede kans om uit te leggen waarom hij bij de derde stage is weggestuurd. Ook voor hem ligt een mutatieformulier klaar. Soms is het niet anders.

Na de lunchpauze ga ik op stagebezoek bij een winkel in mijn wijk. Dan door naar huis. Rondje sportschool, eten maken, avondroutine en naar bed. Met een meer voldaan gevoel dan gisteren.

woensdag 12 maart

Een paar spetters regen, niet genoeg om nat van te worden. Wanneer ik naar mijn eerste afspraak ga is het droog. Ik moet een stukje fietsen om bij het stagebedrijf van een van mijn studenten te komen. Het is een bedrijf waar gezonde en duurzame maaltijden worden gemaakt en dan worden ingevroren. Vervolgens kan de klant de maaltijd bestellen en wordt deze aan huis bezorgd. 

Het bedrijf is een zogenaamde start-up, inmiddels als wel een paar jaar bezig en groeiend. Er zijn drie vaste medewerkers, de rest zijn stagiaires en mensen met een indicatie en zij komen hier klusjes doen als dagbesteding. 

Mijn stagiaire mag niet blijven. Ze is te vaak te laat en ziek. Na drie kansen om hier verbetering in te brengen is het klaar. Niet in de laatste plaatst omdat de andere medewerkers er ook last van hebben dat hun teamgenoot zich niet aan de afspraken houdt. 

De studente is te laat voor het gesprek, zo laat zelfs dat ik al weer weg ben. Ik nodig haar uit voor een gesprek op school op donderdag.

Terug bij school zie ik voor het pand drie politiebusjes en een ambulance staan. Dat voorspelt niet veel goeds. Het gebouw waar ik werk ik vrij groot en bij binnenkomst zie ik niets bijzonders. Later hoor ik dat er een vechtpartij tussen leerlingen is geweest waarbij iemand hoofdletsel heeft opgelopen. Als school moeten er dan protocollen gevolgd worden zoals de hulpdiensten bellen. Een leerling is naar het ziekenhuis gebracht, een leerling is door de politie meegenomen. Ouders en personeel worden na zo'n incident direct geïnformeerd door de directie over de gebeurtenissen en de genomen maatregelen.

Voor mij is de dag verder rustig. Ik heb nog wat administratie te doen. Ik ben vanavond alleen thuis en daarom maak ik een makkelijke, snelle maaltijd voor mezelf. Ik kijk het laatste stuk van een film en ga op tijd naar bed.

donderdag 13 maart

Een vol programma. Ik heb mijn studievertragersklas. Dat betekent veel kleine administratieve klusjes, regeldingen, werk nakijken, studenten appen en een paar telefoontjes. De tijd vliegt en de dag is vrij snel om. 

Op de weg naar huis fiets ik langs de 'gezondheidswinkel' om de tas met biologisch groente en fruit op te halen. Er zitten weer lekkere dingen in: kiwi's, appels, paprika's, Chinese kool, broccoli. We eten 's avonds een Indonesische sajoer met rijst en een gekookt ei waar een deel van deze groente in verwerkt wordt. T. maakt het eten, ik hoef niets te doen. Kan ik in mijn nieuwe boek beginnen. De laatste van Lize Spit 'Autobiografie van mijn lichaam'. 

vrijdag 14 maart

Twee vervelende gesprekken vandaag. Een 25 jarige student uit een ander land, maar wel met een geldige verblijfsvergunning, is al weken van de radar. Onze jongerenwerker vindt hem tenslotte en hoort dat de student dakloos is. Omdat hij wel bij ons op school staat ingeschreven willen we toch graag in gesprek. Vandaag is hij op school. Om het diploma te behalen moet hij nog een behoorlijk aantal dingen doen. De kans dat dat lukt is momenteel erg klein. We bespreken zijn opties maar zijn ook duidelijk over de haalbaarheid van het diploma. Onze maatschappelijk werker gaat met hem kijken of er vanuit schoolmaatschappelijk werk nog hulp geboden kan worden.

Meteen daarna een exitgesprek met een student die zijn 3e waarschuwing krijgt. Ondanks alle beloften die hij maakt blijft het perspectief op het behalen van een startkwalificatie 0,0%. De doorstroomcoach van Leerplicht is ook aanwezig bij het gesprek en zij neemt de student en zijn dossier van ons over. 

Lunch is gezellig, het is goed merkbaar dat het vrijdag is, we zijn ontspannen en er wordt veel gelachen. Na de lunch ben ik nog heel even bezig maar ga lekker op tijd naar huis. De markt is nog niet opgeruimd dus kan ook nog wat boodschappen meenemen. Ik ga niet sporten. Wel maak ik het bed op, zet het vuil buiten en doe nog een paar klusjes in huis. Laat het weekend maar komen, ik ben er klaar voor. 

zaterdag 15 maart

Ik ben erg vroeg wakker en slaap daarna wel door, maar niet meer heel diep. Voelt in ieder geval niet als slapen. Ik sta op voor de wekker, het is zeven uur. Max vindt dat wel fijn want hij wil graag even naar buiten.

Ik maak op mijn gemak mijn ontbijt en ook meteen mijn lunchsalade. Die staat dan klaar, dan is het allemaal niet ijskoud en zijn de groenten wat smakelijker. Bovendien doe ik er al wat dressing op zodat alles lekker gemarineerd wordt. 

Ik programeer de wasmachine in, die gaat draaien terwijl ik aan het sporten ben. Na het ontbijt en koffie vertrek ik naar de sportschool. Weer thuis hang ik de was buiten. Het is behoorlijk koud, maar de wind en de zon zorgen dat het in no time droog is.

Vaste rondje langs de Turkse super, Lidl en de toko. Daarna weer naar huis. Ik kom de rest van de dag niet meer buiten, behalve om de was binnen te halen. Ik rommel wat in huis, lees, blog en maak lekker eten voor mezelf. T. heeft een afspraak bij een vriend. 's Avonds kijk ik een film op Amazon Prime. Niets bijzonders maar heerlijk om bij te ontspannen, de film heet 'De Z van Zus'. 

beweegdrang

Gek toch dat mensen met een restrictieve eetstoornis, zoals anorexia en boulimia, vaak zo'n enorme beweegdrang hebben. Je zou denken dat wanneer je lichaam ondergewicht heeft, of een lager gewicht heeft dan goed voor je is, je niet genoeg energie hebt om te sporten.

Maar dat is dus niet zo.  Hoe kan dat?

Het reptielenbrein begrijpt niet waarom je niet genoeg eet. Het denkt gewoon dat er niet genoeg voedsel is. En omdat je brein denkt dat voedsel schaars is word je er toe aangezet om te zoeken naar een plek waar voedsel beschikbaar is. Pas wanneer je die plek hebt gevonden en genoeg hebt gegeten is het brein tevreden en kan je ontspannen en achterover gaan hangen.

Dit zou kunnen verklaren waarom mensen die erg ondervoed zijn en onder hun gezonde (set point) gewicht zitten (en dan heb ik het niet over BMI), en die hun voedselinname in grote mate beperken, toch in staat zijn om te blijven bewegen en zelfs intensief te sporten.

Mensen met een eetstoornis die last hebben van dwangmatig bewegen krijgen het advies om te stoppen met bewegen en meer te eten omdat het eten van genoeg voedsel de beweegdrang kan temperen.

Als je genoeg eet begrijpt je brein dat het kan stoppen met het zoeken naar voedsel. De hersenen leren dat het veilig om niets te doen, omdat er voldoende eten is.

En wanneer je voor langere tijd genoeg hebt gegeten, merk je dat de hersenen die constante drang om je in beweging te houden beginnen uit te schakelen.

Het beste advies om de beweegdwang te stoppen is dus genoeg eten, ongeacht het feit dat je stoornis je vertelt dat als je meer eet, je nog meer zult gaan sporten om te compenseren. Want dat is wat je eetstoornisbrein natuurlijk nog steeds wil.

beweegdrang

Gek toch dat mensen met een restrictieve eetstoornis, zoals anorexia en boulimia, vaak zo'n enorme beweegdrang hebben. Je zou denken dat wanneer je lichaam ondergewicht heeft, of een lager gewicht heeft dan goed voor je is, je niet genoeg energie hebt om te sporten.

Maar dat is dus niet zo.  Hoe kan dat?

Het reptielenbrein begrijpt niet waarom je niet genoeg eet. Het denkt gewoon dat er niet genoeg voedsel is. En omdat je brein denkt dat voedsel schaars is word je er toe aangezet om te zoeken naar een plek waar voedsel beschikbaar is. Pas wanneer je die plek hebt gevonden en genoeg hebt gegeten is het brein tevreden en kan je ontspannen en achterover gaan hangen.

Dit zou kunnen verklaren waarom mensen die erg ondervoed zijn en onder hun gezonde (set point) gewicht zitten (en dan heb ik het niet over BMI), en die hun voedselinname in grote mate beperken, toch in staat zijn om te blijven bewegen en zelfs intensief te sporten.

Mensen met een eetstoornis die last hebben van dwangmatig bewegen krijgen het advies om te stoppen met bewegen en meer te eten omdat het eten van genoeg voedsel de beweegdrang kan temperen.

Als je genoeg eet begrijpt je brein dat het kan stoppen met het zoeken naar voedsel. De hersenen leren dat het veilig om niets te doen, omdat er voldoende eten is.

En wanneer je voor langere tijd genoeg hebt gegeten, merk je dat de hersenen die constante drang om je in beweging te houden beginnen uit te schakelen.

Het beste advies om de beweegdwang te stoppen is dus genoeg eten, ongeacht het feit dat je stoornis je vertelt dat als je meer eet, je nog meer zult gaan sporten om te compenseren. Want dat is wat je eetstoornisbrein natuurlijk nog steeds wil.

op mijn bord in week 10 / 2025

Weer een gevarieerde eetweek. Zoals bijna altijd op maandag pasta en op dinsdag Hollandse pot. En verder?

maandag 3 maart

pastagratin met witlof en ham - salade met tomaat en komkommer

dinsdag 4 maart

captain's dinner  (voor mij vega voor T. met een speklapje) - gekookte aardappels - salade met komkommer - zoetzuur - broccoli

woensdag 5 maart

boerenomelet - pompoenpitbroodje - broccoli - sla met komkommer

donderdag 6 maart

kipdrumstick in jus met uitjes, champignons en spekjes - gekookte tarwe, boekweit en gierst met erwtjes en mais - sla - broccoli

vrijdag 7 maart

volkorenpita met makreel - broccoli - sla

zaterdag 8 maart

zoete aardappel met Griekse topping (oa feta, olijven, tomaat) - spinaziesalade - gegrilde courgette 

zondag 9 maart

volkoren noedels - gewokte groente - tempeh - pindasaus - zoetzuur

Zit er wat lekkers voor je tussen? Zo niet dan misschien volgende week, dan eten we ook weer een keer Hollandse pot en ook iets uit de Turkse keuken.

zo was mijn week 10 / 2025

Een nieuw weekoverzicht. Vanaf nu zet ik het online op zondagochtend in plaats van zaterdagavond.

In het zuiden van ons land is het deze week vakantie en vieren mensen carnaval. Mijn vakantie zit er op. Ik moet deze week weer vroeg op.

zondag 2 maart

Vandaag kan ik nog wat langer blijven liggen, ik ben weer even voor zevenen wakker. Heb weer redelijk goed geslapen. Voel me fitter dan gisterochtend. 

Ik sta op, verzorg Max, leeg de vuilnisbak en gooi de vuilniszak in de container. Ga dan mijn ontbijt maken. 

Ben benieuwd hoeveel keer mijn blog van gisteren is bezocht. Een record aantal keer, leuk! Ik lees en beantwoord de eerste reacties. 

Na mijn rondje sportschool is de wasmachine klaar en kan ik meteen de was buiten hangen. De luchtvochtigheid is 74%, prima weer om de was te drogen.  

De winkels in het centrum zijn vandaag open maar ik heb niets nodig. Wel ga ik een uurtje naar de bieb om wat tijdschriften te lezen en op het terras buiten een kopje koffie te drinken.

De rest van de dag kabbelt rustig voort. We kijken 's middags 2V12, ik lees en blog en bereid me voor op de werkweek. Ik heb een fijne vakantie gehad en ben weer uitgerust en klaar om te beginnen.

maandag 3 maart

Ik heb nog niet veel zin om te gaan werken en moet er even inkomen. Vandaag komt er maar een studente naar de studievertragersklas. Anderen reageren niet op mijn appjes, hebben zich ziek gemeld en er zijn er ook twee die denken dat het nog vakantie is, althans, dat beweren ze. Dat geloof ik niet, maar kan er weinig aan doen behalve een notitie maken in het aanwezigheidsregistratiesysteem. 

De ochtend verloopt rustig, ik heb een belafspraak met een moeder, een overleg met een collega en ga aan de slag met de prognose van de studentenaantallen voor komend schooljaar. De intake-periode is begonnen en het is nu belangrijk om goed bij te houden hoeveel studenten er komen, wie er blijven, en welke er met een diploma vertrekken aan het eind van het schooljaar. Deze informatie is belangrijk om de klassen en de personeelsformatie goed in kaart te kunnen brengen. Al jaar en dag ben ik degene die deze informatie wekelijks bij de directie aanlevert en bespreekt. 

Na schooltijd ga ik sporten, het eten is al klaar dus wanneer ik thuiskom hoeft er niet veel meer te gebeuren. Na het eten kijken we de tweede ronde van 2V12, het leuke stel wint de tweede ronde maar gaat niet door voor een derde ronde, jammer. We ruimen op en dan is het alweer tijd om naar bed te gaan. 

dinsdag 4 maart

Ik word niet wakker van de wekker maar van T. die mij vertelt dat mijn wekker gaat. Voor het eerst in lange tijd slaap ik een hele nacht door en ben ik niet eerder wakker door tintelingen in mijn onderarmen of pijn in mijn bovenkaak. 

Ik fiets in het donker naar school, maar in de tien minuten dat ik onderweg ben wordt het lichter. De vogels zijn ook wakker en kwetteren er al lustig op los. Ik geniet van deze tien minuten.

Op school is het een rustige dag. Het vaste overleg met mijn team, we bespreken studenten en zetten acties uit. Daarna moet ik wat telefoontjes plegen en e-mails beantwoorden. 

woensdag 5 maart

Ik moet in de ochtend naar de implantoloog. Na de afspraak bij de kaakchirurg een paar weken geleden verwijst mijn tandarts me nu door naar de implantoloog. Deze werkt in dezelfde praktijk dus zo'n doorverwijzing gaat soepel. De afspraak is halverwege de ochtend, ik ga dan ook eerst naar school.

Omdat ik mijn tandenborstel vergeet mee te nemen moet ik voor de afspraak langs huis. Gelukkig is dat allemaal op de route en kost het me geen extra tijd. Ik heb zelfs tijd om thuis koffie te drinken en nog even iets bij de apotheek op te halen.

Consult verloopt goed. Op geen van de foto's, noch die van de tandarts zelf, noch die van de kaakchirurg, is iets raars te zien. Voorlopig (en waarschijnlijk helemaal niet) geen hak-, snij- of boorwerk nodig. Wel een plan van aanpak. Omdat mijn klachten ietsje lijken af te nemen kijken we het eerst nog een maand aan. Ik slik inmiddels bijna geen paracetamol meer dus dat plan zie ik zelf ook wel zitten. Ik ben in ieder geval nu wel weer gerustgesteld, er lijkt vooralsnog niets spannends te zijn.

Daarna terug naar school waar ik precies tijdens de lunch aansluit. Dan een overleg met wat collega's. Er moeten een duidelijk procedure komen voor deelname aan buitenlandreizen. Zo moet het voor studenten duidelijk zijn wanneer ze in aanmerking komen en aan welke criteria ze moeten voldoen. Daarnaast moet er betere voorlichting komen zodat alle studenten goed weten welke reizen er zijn en wanneer en hoe ze kenbaar moeten maken dat ze mee willen. Ik vind het leuk om dit soort projecten te doen en met elkaar bedenken we hoe het er ongeveer moet uitzien. Daarna is het aan mij om een stappenplan/procedure uit te werken.

Na school is het zo lekker buiten dat mijn dikke sjaal en handschoenen in mijn fietstas kunnen blijven. Morgenochtend heb ik ze we weer nodig, maar nu gelukkig niet.

T, kookt dus na het sporten hoef ik niets meer te doen. Kan ik lekker lezen en schrijf ik dit dagverslag.

donderdag 6 maart

Er komen drie, ja DRIE, studenten naar mijn klaslokaal om daar aan hun achterstanden te werken. Ik help ze op weg met hun opdrachten. Twee moeten voor het vak burgerschap (dit is de nieuwe naam voor het vak maatschappijleer) nog veel doen. Dat vinden ze vaak moeilijk dus moet ik dingen uitleggen. Een ander is voor het vak duurzaamheid een presentatie aan het maken. Heeft geen hulp nodig.

In de middag werk in aan de intakeprocedure, daar moeten een paar dingen gewijzigd worden en als ik daarmee klaar ben stuur ik de informatie aan alle intakers. Dan is het tijd om naar huis te gaan. Het is nog warmer dan gisteren. 

Nog een dag en dan is het weekend, ik zie op Buienradar dat dit weekend ook zo mooi wordt, heerlijk, ik heb er zin in.

vrijdag 7 maart

Na een normale dag op school blijf ik 's middags thuis. Alles staat lekker open, T. doet de schoonmaak. Ik maak het bed op en daarna ga ik eens kijken hoe het nu komt dat mijn blog niet ververst wordt in de blogrol van collegablogger Aaf. Ik kijk bij wat andere bloggers, daar ook niet. Zet een testblog online en die zie ik wel terugkomen in de blogrollen. Ik begrijp niet waarom de vorige blog niet zichtbaar werd.  Ik publiceer de blog over de 'verspil-me-niet' zakjes nogmaals, als nieuwe blog en en dan ineens staat mijn blog er weer wel bij. Mijn kennis van Blogger is beperkt en veel zin om me er in te verdiepen heb ik niet.

's Avonds ga ik vroeg naar bed, ik ben versleten.

zaterdag 8 maart

Internationale vrouwendag.  Goed dat er in Amsterdam een grote mars is zodat vrouwenrechten, die onder druk staan, hier aandacht krijgen. Zeker nu er griezels als Andrew Tate rondlopen en veel volgers onder beïnvloedbare jonge mannen op hun socials krijgen vanwege hun macho- en vrouwonvriendelijke gedrag. Daarnaast zijn er sowieso ook veel te veel dingen waarbij vrouwen nog steeds op achterstand staan.

Voor het eerst dit jaar kan ik buiten koffiedrinken en mijn boterham met pindakaas eten. Ik heb uitzicht op een bak met mini-narcissen. De was kan ook buiten hangen, de handdoeken gaan de droger in, dat kost momenteel niets en zo blijven ze lekker zacht.

Boodschappen doen, weet niet goed welke jas ik aan moet. Nog geen zin om mijn voorjaarsjas tevoorschijn te halen, volgende week wordt het weer een stuk kouder. Ik trek mijn gewone winterjas, en niet mijn dekbedjas, aan. Goed te doen. 's Middags fiets ik nog even naar de winkels hier om de hoek, dan heb ik alleen een vest aan, het is inmiddels 18 graden.

Ik bel met mijn vader, maandag heeft hij zijn jaarlijkse darmonderzoek. Na twee keer darmkanker blijft dat voor hem (en ook voor mij natuurlijk) een onderzoek waar hij best gespannen voor is. Maar hij heeft al jaren geen klachten meer en al jaren komt er geen slecht bericht na het onderzoek, daar houdt hij zich nu ook aan vast.

Ik maak een lekkere maaltijd voor mezelf en kijk 's avonds een aflevering van Bed & Breakfast. Waarom zijn dit soort programma's toch zo leuk? Moet nog beginnen aan Boer zoekt Vrouw. Ben benieuwd wat ik er van vind dit seizoen, lees namelijk dat er veel kritiek is op de 'nieuwe' aanpak. 

Morgen ook weer mooi weer, fijn hoor zo'n weekend.

verspil-me-niet

Omdat mijn blog 'wie wel?' niet zichtbaar is in de blogrol van mijn collegabloggers ben ik even wat dingen aan het uitproberen. Ik plaats de tekst opnieuw. De reacties gaan niet mee, maar staan nog onder de versie van afgelopen woensdag.

Onlangs plaatste blogger Aaf haar boodschappenlijstje. Daarbij vermeldde ze dat ze een paar zakjes 'verspil-me-niet' producten had gekocht. Dit resulteerde in een felle discussie bij de reacties. 

Er werd onder andere geschreven dat Aaf de zakken wegkaapt voor anderen, voor mensen met een minder gevulde portemonnee. Ook werd Aaf beschuldigd van graaien. En werd er gezegd dat dit voedsel normaal gesproken naar de voedselbank ging en dat daar nu mensen dus minder krijgen. Veel mensen sprongen voor Aaf op de bres en verdedigde haar aankopen.

Volgens mij is het vrij simpel.  Als er iets in een gewone winkel te koop aangeboden wordt, dan mag iedereen dit aanschaffen. Zouden er al regels zijn voor dit soort producten, hoe zouden die er dan uit zien?

• je mag alleen deze spullen kopen als je inkomen/uitkering lager is dan xxx;
• je mag alleen deze spullen kopen als je een uitkering hebt en geen geld uitgeeft aan dure dingen zoals rookwaar, drank of drugs;
• je mag alleen deze spullen kopen als je een uitkering hebt en geen huisdieren (vaak ook heel duur) hebt;
• je mag alleen deze spullen kopen als je leeft van een uitkering en geen benzineslurpende auto hebt.

Ik kan er nog wel een paar verzinnen, maar de strekking lijkt me duidelijk. Dit kan natuurlijk niet, zou wel heel raar zijn. Moet je anders bij de zelfscan ook je loonstrookje scannen? Of aan de kassamedewerker laten zien? Bewijzen dat je niet rookt, drinkt of aan de drugs bent. Met een pasje van de overheid? 

En dan de andere aanbiedingen? Of heel goedkope producten op de markt? Zijn die ook niet voor iedereen? Kringloopwinkels idem. Marktplaats niet vergeten. 

Ik heb zelf nog nooit zo'n zakje of pakket gekocht, maar dat is omdat er vaak teveel dingen inzitten die ook bij ons niet opgaan. Maar koopjes ben ik dol op. Ook spullen met korting omdat de houdbaarheidsdatum bijna is verlopen laat ik meestal niet liggen. 

Waarom meer geld uitgeven als het niet nodig is? Ik denk dat niemand het nodig vindt om dat te doen. Daarnaast zijn we ons ook steeds meer bewust dat verspilling zonde is en dat we daar allemaal wat aan kunnen doen. De supermarkten spelen daar handig op in en pikken zo ook nog een graantje mee. En verder mag iedereen mag daar van meeprofiteren. 

voor wie?

Onlangs plaatste blogger Aaf haar boodschappenlijstje. Daarbij vermeldde ze dat ze een paar zakjes 'verspil-me-niet' producten had gekocht. Dit resulteerde in een felle discussie bij de reacties. 

Er werd onder andere geschreven dat Aaf de zakken wegkaapt voor anderen, voor mensen met een minder gevulde portemonnee. Ook werd Aaf beschuldigd van graaien. En werd er gezegd dat dit voedsel normaal gesproken naar de voedselbank ging en dat daar nu mensen dus minder krijgen. Veel mensen sprongen voor Aaf op de bres en verdedigde haar aankopen.

Volgens mij is het vrij simpel.  Als er iets in een gewone winkel te koop aangeboden wordt, dan mag iedereen dit aanschaffen. Zouden er al regels zijn voor dit soort producten, hoe zouden die er dan uit zien?

• je mag alleen deze spullen kopen als je inkomen/uitkering lager is dan xxx;
• je mag alleen deze spullen kopen als je een uitkering hebt en geen geld uitgeeft aan dure dingen zoals rookwaar, drank of drugs;
• je mag alleen deze spullen kopen als je een uitkering hebt en geen huisdieren (vaak ook heel duur) hebt;
• je mag alleen deze spullen kopen als je leeft van een uitkering en geen benzineslurpende auto hebt.

Ik kan er nog wel een paar verzinnen, maar de strekking lijkt me duidelijk. Dit kan natuurlijk niet, zou wel heel raar zijn. Moet je anders bij de zelfscan ook je loonstrookje scannen? Of aan de kassamedewerker laten zien? Bewijzen dat je niet rookt, drinkt of aan de drugs bent. Met een pasje van de overheid? 

En dan de andere aanbiedingen? Of heel goedkope producten op de markt? Zijn die ook niet voor iedereen? Kringloopwinkels idem. Marktplaats niet vergeten. 

Ik heb zelf nog nooit zo'n zakje of pakket gekocht, maar dat is omdat er vaak teveel dingen inzitten die ook bij ons niet opgaan. Maar koopjes ben ik dol op. Ook spullen met korting omdat de houdbaarheidsdatum bijna is verlopen laat ik meestal niet liggen. 

Waarom meer geld uitgeven als het niet nodig is? Ik denk dat niemand het nodig vindt om dat te doen. Daarnaast zijn we ons ook steeds meer bewust dat verspilling zonde is en dat we daar allemaal wat aan kunnen doen. De supermarkten spelen daar handig op in en pikken zo ook nog een graantje mee. En verder mag iedereen mag daar van meeprofiteren. 

Zaterdagavond 21.00 uur staat mijn weekoverzicht week 10 online.

op mijn bord in week 9 / 2025

Omdat ik weet dat er best wat lezers zijn die inspiratie opdoen heb ik besloten om door te gaan met het weekmenu.  Dit is wat ik in de afgelopen week heb gegeten.

maandag 24 februari

gewokte groente - rijstnoedels - tempeh - pindasaus - zoetzuur

dinsdag 25 februari

gestoofde prei, peen, ui en wortel - aardappelpuree - gehaktbal - sla

woensdag 26 februari

salade nicoise - volkorenbol

donderdag 27 februari

bladerdeegbakje met champignonragout - sperziebonen - tomatensalade - spinaziesalade met komkommer

vrijdag 28 februari

gewokte groente - rijstnoedels - tempeh - pindasaus

zaterdag 1 maart

crunchwrap met champignonragout, kikkererwten, doperwtjes en augurk - broccoli - spinaziesla met komkommer

 

zondag 2 maart

gepofte zoete aardappel met 'Griekse' cottage cheese - geroosterde bloemkoolroosjes, tomaatjes en ui - spinaziesla met komkommer

De pastagratin voor morgenavond is al klaar. T. kookt een paar keer volgende week en we maken ook weer wat maaltijden 'from scratch'. Volgende week, zelfde tijd, lees je hier hoe ons menu voor week 10 eruit zag.

zo was mijn week 9 / 2025

Ik vind het weekoverzicht leuk om te schrijven, dus het blijft voor nu een vast onderdeel. Hier het weekoverzicht van mijn voorjaarsvakantie.

zondag 23 februari

Een mooie zonnige dag. T. vertrekt na de lunch naar de provincie Groningen, daar helpt hij vrienden bij een klus. Ik maak 's middags gehaktballen en lekkere uienjus. Twee houd ik er apart, de rest vries ik in. 

maandag 24 februari

Geen bijzondere dag, de hele dag regent het. Ik ga natuurlijk sporten en heb daarna geen plannen. Omdat ik geen zin heb om de hele dag thuis te zitten pak ik de auto. Die moet nodig gewassen en omdat het vuil door de regen lekker is losgeweekt rijd ik naar de wasstraat. Vul ook meteen de tank. Daarna rijd ik door naar de Sligro, daar hebben we ook nog wat nodig en nu ik toch in de buurt ben kan ik dat makkelijk meenemen. Ik vul mijn kar met een grote pot sambal, een enorme rol huishoudfolie, keukenrollen en een doos fudge.

dinsdag 25 februari

Het is beter weer dan gisteren. Ik heb goed geslapen en ga na het ontbijt naar de sportschool. Daarna maak ik het eten voor vanavond. Een stoofschotel met prei, pastinaak en peen. We eten er een gehaktbal bij.

Na de lunch fiets ik even naar de Hema om iets om te ruilen. Terug naar huis via de bieb waar ik een half gelezen boek inlever. Ik ben teleurgesteld in het boek.  Ik houd niet van verhalen die zich in de toekomst afspelen. Het boek heet 'Onze verloren harten', geschreven door Celeste Ng. Een ander boek van haar vond ik wel mooi. 

woensdag 26 februari

Een dagje 's-Hertogenbosch. T. heeft er in de ochtend een afspraak en omdat ik vrij ben, het mooi weer is én we allebei deze stad niet kennen, besluiten we er een dagje uit van te maken.

Ik heb nog nooit een echte Bossche bol gegeten, dus staat onze eerste stop in het teken van koffie met een 'sjeklade bol'. We rijden het centrum in en vinden een parkeerplaats niet ver van de bekende Bossche bollenbakkerij. 

Smullen hoor!

Daarna maken we een stadswandeling, we bezoeken de St. Jan en slenteren door de leuke straatjes. Overal zijn volop voorbereidingen voor het aankomende weekend, dan wordt Den Bosch omgedoopt tot Oeteldonk en barst het carnaval hier los. 

We lunchen bij een leuke zaak en doen dan nog een laatste rondje door een ander stuk van de stad. Daarna gaan we weer huiswaarts.

Omdat het zo'n mooie dag is, het voelt als lente, eten we 's avonds onze eerste maaltijdsalade van dit jaar.

donderdag 27 februari

Het lukt me al de hele week om door te slapen tot een uur of 7 en pas op de wekker te kijken als het licht begint te worden. Dan is het eigenlijk iedere ochtend ergens tussen 7.00 en 7.15 uur en sta ik op. Ook vandaag. Ik ga sporten en daarna fiets ik even naar het centrum. Op de terugweg gaat het enorm hard regenen. Ik schuil even en als het wat minder hard regent fiets ik snel door naar huis.

Ik maak het avondeten vast klaar en eet dan mijn lunch. Daarna heb ik enorm veel bloginspiratie dus pak ik mijn laptop en schrijf ik wat concepten.

De middag verloopt regenachtig en naast het bezig zijn met mijn blogs kijk ik ook een aflevering van een serie op Videoland. De f*ckulteit. De titels is een beetje stompzinnig vind ik, maar de serie, met onder andere Fedja van Huet, is erg goed.

vrijdag 28 februari

De laatste vakantiedag. Ik ga sporten, draai een was en net voordat ik deze buiten wil hangen gaat het regenen. Het zijn korte buitjes, maar ik neem het risico toch maar niet. De was kan de droger in, er is genoeg zon om gratis te draaien. T. heeft een klusje in de buurt en is daarna ook vrij. Hij maakt het huis schoon. 

Ik ga naar de markt en even naar de Hema voor wat voorraaddoosjes, die zijn in de aanbieding. Een van de keukenlades is een rommeltje met verschillende soorten doosjes en losse zakjes. Binnenkort maak ik er een nette la van. 

's Middags zijn we thuis. T. maakt een grote pan erwtensoep, hij gaat morgen naar een vriend toe en neemt dan de soep mee. Ik blog nog wat en daarna ga ik lezen en kijk ik de serie af. Ik zeg vervolgens mijn abonnement op Videoland weer op. Er is momenteel niets waar ik naar wil kijken en dan vind ik het zonde om te blijven betalen.

's Avond maak ik een lekkere roerbakmaaltijd voor mezelf klaar, T. haalt een loempia. 

zaterdag 1 maart

Ik fiets in het zonnetje naar de sportschool. De wasmachine staat aan. Als ik weer thuis ben kan ik de dekbedhoezen buiten ophangen. Na mijn koffie ga ik nog even naar de Lidl, pindakaas inslaan. Ik vind de Lidl 100% pindakaas lekker en aangezien ik iedere dag pindakaas eet, maak ik gebruik van de aanbieding. Ik sla vier grote potten in.

Na de lunch maak ik het eten voor maandag al klaar. Een ovenschotel. Die kan 's avonds voor een half uurtje in de oven zodat er een lekkere knapperig korstje op komt. Nog wat sla erbij en dan zitten we zo aan tafel.

Einde van de dag ga ik lekker met de digitale NRC en een grote kop thee op de bank zitten. Als ik de krant uit heb ga ik verder met Cheaters, een leuke Britse serie, het tweede seizoen alweer.

' s Avonds eet ik makkelijk, ik maak een crunchwrap met een onder andere een restje champignonragout van donderdag. Ik doe er kikkererwten, doperwtjes en peterselie bij om de wrap wat meer te vullen. Als toetje eet ik natuurlijk mijn ijscoupe met slagroom en advocaat. 

Na het eten kijk ik de laatste aflevering van Ik Vertrek terug. Blijft een leuke serie. Het is verbazingwekkend hoe mensen zo'n avontuur aangaan, vaak zonder veel te weten over het land, laat staan dat ze de taal spreken, en dan toch succesvol zijn. 

Nog een dag en dan gaat de wekker weer naar de werkweekstand.

half miljoen

Begin dit jaar is op mijn teller, die alleen ik kan zien in mijn statistieken, de half miljoen pageviews bereikt. Meer dan 500.000 keer hebben mensen mijn blog opgezocht! 

Het is leuk dat mensen mij weten te vinden. Ik lees regelmatig dat mijn blog wordt gewaardeerd. Ik schreef al eerder dat de aantallen mij niet enorm bezighouden. Soms krijgt een blog veel lezers en veel reacties, soms ook niet. Dat ligt aan het onderwerp. Maar ook blogs die minder lezers trekken, zoals mijn weekmenu, schrijf ik met plezier voor het handjevol mensen dat het wél leuk vindt om te lezen wat ik eet. 

Wanneer ik een blogpauze neem ben ik me ervan bewust dat er mensen zijn die mijn schrijfsels missen. Wanneer bloggers die ik volg een poosje stil zijn vind ik dat ook jammer, mis ik de stukjes die ik iedere avond na het eten lees. 

Bloggen werkt ook verslavend vind ik. Als ik regelmatig blog dan voelt het even erg raar als ik tijdelijk stop. Na verloop van tijd verdwijnt het ongemakkelijke gevoel en verdwijnt ook het denken aan mijn blog naar de achtergrond. Ik ben dan meestal ook veel minder bezig met andere bloggers lezen en zo is bloggen dan steeds minder een punt van aandacht.

Wanneer ik het daarentegen weer oppak en bijvoorbeeld dagelijks wat schrijf, komt het verslavingselement weer terug. Wat zal ik vandaag schrijven, wie zullen er reageren en hoe? En na een paar dagen zit ik er dan weer helemaal in.

Mijn volgende blogs komen standaard weer om 21.00 uur 's avonds online. Te beginnen met het weekoverzicht van week 9, dat kan je vanavond lezen. 

nog een paar dagen

Op 1 maart om 07.00 uur komt mijn nieuwste blog online. 

Of ik dan ook meteen weer iedere week een weekoverzicht én een weekmenu plaats weet ik nog niet, maar ik zal vanaf maart in ieder geval af en toe weer wat schrijven. 

even niet

Ik ben er even niet. Weinig tijd en weinig inspiratie. Tot snel!

op mijn bord in week 6 / 2025

Spinazie en spruitjes met korting gekocht dus die stonden deze week op het menu. En natuurlijk aten we nog meer lekkers!

maandag 3 februari

volkorenpita met kikkererwten, feta, tomaat, olijven, uit, peterselie, munt en yoghurtknoflooksaus - coleslaw - geroosterde courgette

dinsdag 4 februari

volkorenpasta met spinazie en champignonroomsaus - sla

woensdag 5 februari

gebakken aardappels - witlofsla met ei 

donderdag 6 februari

gewokte spruitjes en taugé - zilvervliesrijst - zoetzuur

vrijdag 7 februari

volkorenpita met oa kikkererwten en feta - salade - broccoli

zaterdag 8 februari

uit eten:  vooraf: tomatensoep - hoofdgerecht: molé met geroosterde koningszwammen, biet, paksoi en maxi tacochips - frietjes

zondag 9 februari

crunchwrap met dezelfde soort vulling als maandag - broccoli en spruitjes - sla

Volgende week voor de laatste keer deze winter zuurkool, dat eten we meestal maar twee keer per jaar. Ik heb de ovenschotel vandaag al gemaakt dus die hoef ik dinsdag alleen maar in de oven te zetten. 

zo was mijn week 6 / 2025

zondag 2 februari

Niet veel bijzonders te melden, een zondag als vele andere. Na het opstaan naar de sportschool. Weer thuis de wasmachine aangezet om van de gratis stroom te profiteren. Koffie drinken en boterham eten. Even naar de stad, koopzondag want de eerste zondag van de maand, voor een cadeautje voor een zwangere collega.

De wasmachine met de dekbedhoezen is klaar en ik hang ze buiten in het zonnetje. Luchtvochtigheid van 73% dus dat durf ik wel aan. Na een paar uur is de was inderdaad droog.

Lunchen, dan lezen en bloggen. Kleding voor morgen uitzoeken en klaar leggen. Eten maken. Zo'n dag dus. Fijn.

maandag 3 februari

Ik ontvang vandaag vijf studenten waarvan er twee een kwartier voor het einde van hun lestijd binnenkomen. Een van de heren, M. gaat zitten en binnen een minuut of twee moet ik bijna kokhalzen van de vieze lucht die om hem heen hangt. Alsof hij drie weken onder een brug heeft geslapen en zich niet heeft gewassen. Dit is al eerder gebeurd, er is al eerder met hem gesproken over zijn hygiëne maar telkens gaat het weer mis. 

De jongeman zit nu voor zijn 3e jaar bij ons, het is het meest bijzonder type student dat ik ooit heb ontmoet. We weten niet precies wat hij heeft, maar dat er van alles aan de hand is met hem is duidelijk. In de thuissituatie gaat het ook heel slecht. Hij is 23 en wijst alle hulp af. Zijn zelfbeeld is erg laag en hij lijkt constant boos. Ik vind het af en toe ook een beetje eng. Gesprekken doe ik nooit alleen met hem, daar vraag ik altijd mijn teamleider bij.

Ik neem hem even apart op de gang en bespreek zijn lijflucht met hem. Hij reageert nauwelijks. Ik leg uit dat het onplezierig is voor de anderen in de klas en dat hij naar huis moet om te gaan douchen. Ik vraag of ik nog iets kan doen voor hem maar hij zegt 'is goed' en loopt, capuchon op, de gang uit.

De andere jongeman stuur ik ook weg, ik vertel hem dat hij weer welkom is als hij op tijd komt. Deze knul heeft al twee officiële waarschuwingen ontvangen en de derde komt er binnenkort bij. Dan wordt er een uitschrijfprocedure gestart.

Ben blij wanneer het lunchpauze is, even wat gezelligheid. Na de lunch een boel administratie, e-mail lezen, nakijkwerk en dan lekker op de fiets in het zonnetje naar huis. Spullen opruimen, vaatwasser legen, omkleden en dan naar de sportschool. 

T. zou koken maar is erg laat thuis, hij heeft nog wat in de koelkast staan en we besluiten ons eigen eten te regelen en wat er op het menu staat naar dinsdag te verplaatsen. Prima, vind ik nooit erg, ik kan binnen een half uur wat lekkers voor mezelf maken.

dinsdag 4 februari

Geen les vandaag, wel vergaderingen en twee gesprekken met studenten en hun mentor. Soms loopt een mentor vast en dan is het prettig wanneer er iemand anders meedenkt. En meepraat. Onze manier van werken is dat we liever niet over de student maar mét de student praten. Iedereen heeft tenslotte recht om zijn mening te uiten, te vertellen waarom de dingen gaan zoals ze gaan en soms kom je in een gesprek achter zaken die veel dingen verklaren. En pas dan kan je iemand weer (verder) helpen.

Natuurlijk ook naar de sportschool en daarna thuis op de bank met de krant, een puzzel en ook nog een boek. T. maakt het eten klaar, ik dek de tafel. Na het eten kijken we een stukje van de eerste aflevering van 'De Wit en de Brit'.  Ik vind alles rondom het Verenigd Koninkrijk leuk dus ik heb erg uitgekeken naar deze serie. Tim vind ik ook een sympathieke man en wat ik tot nu toe zie valt niet tegen. Morgen kijken we verder.

woensdag 5 februari

Geen afspraken, een rustige dag. Moet in de ochtend even op de fiets naar het centrum voor een kort stagegesprek. Neem meteen brood mee bij AH, gistermiddag was 'mijn' brood, het Alison, al op. Omdat ik er toch langs fiets lever ik meteen mijn biebboek in. Het is fris maar lekker in het zonnetje.

Het is erg stil op school, vier van onze collega's zijn op studiereis naar Oslo. Ik ben er niet bij, mijn keus. Wanneer ik de foto's zie en de verhalen lees ben ik blij met mijn keus. Vooraf denk ik bij dit soort dingen dat ik het kan, maar als het zover is weet ik dat ik er erg veel problemen mee heb om zo ontzettend uit mijn 'comfort zone' te gaan. Wanneer ik zelf op vakantie ga en het zelf regel heb ik nog enige controle. Bij een studiereis is die controle volledig weg. Dat vind ik lastig en ook al weet ik het wel overleef, ik krijg het al benauwd bij het idee. Ja, een eetstoornis staat zulke dingen in de weg.

's Middags ben ik vroeg thuis en heb ik na het sporten nog tijd om even met een buurvrouw thee te drinken. Een half jaar geleden hebben ze hun tweede kindje gekregen, vandaag hoorde ik dat het meisje doof is. Er zijn nu al allerlei onderzoeken gaande, nog niet alles is duidelijk. Moeilijk en verdrietig.

T. zorgt voor het eten, ik kan lekker op de bank hangen en wat niksen met de krant en mijn boek. 

donderdag 6 februari

Vandaag een student in mijn vertragersklas. De anderen? Ziek, zwak, misselijk, op vakantie (!) en onbereikbaar. Ik heb een kast opgeruimd en de spullen van alle studenten in mappen gedaan, van labels voorzien en hun laatste resultatenlijsten uitgeprint en toegevoegd. Alles dossiers zijn weer up-to-date.

vrijdag 7 februari

Korte dag op school. Ik heb een afspraak bij de kaakchirurg en ga daarna niet meer terug naar mijn werk. Heb geen dringende dingen dus het kan. Het is sowieso erg stil. Er is maar een klas aanwezig en daarvan zijn de meeste studenten al klaar met hun opleiding dus ook dat is een klein clubje. Een aantal collega's werkt op vrijdag niet en twee zijn er ziek. Ik denk dat iedereen een korte dag heeft.

Niets te melden over de kaakchirurg, geen afwijkingen op de foto en volgens haar niets aan de hand.  Ik krijg wat poetsadviezen mee en het advies om naar de mondhygiëniste te gaan voor  de behandeling van een pocket bij een van mijn implantaten.

Ik fiets terug naar huis met een stevige en heel koude oostenwind pal tegen. Ben blij wanneer ik binnen ben en omdat ik niet naar de sportschool ga hoef ik de deur niet meer uit. Mijn weekend is begonnen.

zaterdag 8 februari

Ik ben vroeg wakker, kijk een keer hoe laat het is, 6.39 uur en draai me nog eens om. Kort daarna moet ik toch plassen en om zeven uur sta ik op. Ontbijt maken, was van het rekje halen en opvouwen, kat voeren en zijn bak verschonen.

Na het ontbijt ga ik natuurlijk sporten. Daarna mijn vaste riedeltje: koffie met een boterham, Turkse super, Lidl en AH. Dan lunchen. Na de lunch nog een was uit de droger opvouwen en opruimen en de krant lezen. Samen kijken we de eerste ronde van Twee Voor Twaalf.

Om half zes stappen we in de auto, we gaan uit eten met mijn vader, zijn vriendin B.  en een van haar kinderen met partner. Ik ken de dochter van B. niet. We zijn even oud en hebben op dezelfde middelbare school gezeten maar we hadden destijds geen contact. Het is een leuke vrouw en haar man een aardige kerel. De gesprekken aan tafel zijn leuk en het eten is lekker. Een geslaagde avond. Het is leuk om na negen jaar ook eens familie van B. te ontmoeten. Ze heef ook nog drie zoons en wellicht zien we die ook nog een keer. We zijn laat thuis en voor we naar bed gaan schrijf ik nog deze laatste alinea van mijn weekoverzicht.