maandag 16 maart
börek (vriezer, opgepiept in de airfryer) - broccoli - sla met tomaat en komkommer
dinsdag 17 maart
bordje vol: zilvervliesrijst, tempeh, gekookt ei, sperzieboontjes, geroosterde pompoen, broccoli, spinazie. satésaus - komkommer
woensdag 18 maart
witlof met ham en kaassaus uit de oven - gebakken aardappels - sla met komkommer
donderdag 19 maart
bord vol lekkers: gerookte tofu, broccoli, gestoofde spinazie, peultjes, geroosterde tomaten en ui, feta, bulgur - sla met komkommer
vrijdag 20 maart
volkorenpita met makreel - broccoli - salade met tomaat en komkommer
zaterdag 21 maart
pizza primavera - salade (uit eten bij de pizzeria)
zondag 22 maart
pompoensoep - zelfgebakken volkorendesembrood met kruidenboter - salade met komkommer en tomaat
Volgende week staat er een maaltijd met rookworst op het programma. Ook eten we een rijstgerecht en iets met prei.




Geen opmerkingen:
Een reactie posten