B12

 

Ampul met B12, spuit en naald

Op de eerste van de oneven maanden maak ik een setje klaar met een ampul met vitamine B12, een naald en een spuit. Ik krijg de B12 injectie nu al meer dan 20 jaar, eerst eens per maand, nu eens per twee maanden. Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat dat voldoende is.

Ik kwam er lang geleden achter dat ik een vitamine B12 tekort had doordat mijn huisarts mijn bloed daarop liet controleren. Ik had vermoeidheidsklachten. Zo erg dat ik 's ochtends na het ontbijt al moe de auto instapte om naar school te gaan. Destijds ging ik afwisselend met de auto en met de fiets. De school waar ik werkte was een stuk verder weg dan mijn huidige werkplek.

Ik sliep goed en ik had een redelijk gezonde leefstijl. Ook was ik nog een stuk jonger en die vermoeidheid vond ik dan ook vreemd. 

Bloedonderzoek wees toen uit dat ik een ernstig tekort had. Ik kreeg een dosis toegediend per injectie en na een paar dagen voelde ik me al beter. Lang heb ik dan ook maandelijks zo'n shot gekregen.

Ik ging de eerste paar maanden naar de assistente van de huisarts, zij prikte de naald dan in mijn bil. Omdat ik toen dus nog in een andere stad werkte was het altijd een vervelende afspraak qua timing. Ik kon namelijk alleen tussen de middag bij de praktijk terecht. En dat betekende dat ik meer dan een uur kwijt was aan heen en weer rijden of eerder naar huis moest en 's middags geen les meer kon geven. 

Ik heb toen gevraagd of T. de injectie mocht toedienen. Dat mocht, maar dan moest hij wel eerst op injecteerles bij de huisarts. We maakten een afspraak en T. mocht meteen de injectie geven, met instructies van de dokter. Dat ging zo goed dat de dokter verder niet twijfelde en T. vanaf toen de toediening mocht uitvoeren.

Ik bestel nu via de app altijd voor een jaar de ampullen, spuiten en naalden en nu kan ik helemaal zelf bepalen wanneer ik een shot krijg. Om het niet te vergeten doen we het standaard op de eerste dag van alle oneven maanden.

NB: ik ga niet in op reacties met advies over vitamine B12 of gezondheidsadviezen nav deze blog.