Een lekkere eetweek, simpele gerechten, alles vers gemaakt.
maandag 29 juni
volkorenpasta met een paprika-tomatensaus - broccoli - sla met komkommer
dinsdag 30 juni
kikkererwtenspinaziestoof - bulgur - bloemkool - sla met tomaat
woensdag 1 juli
gebakken aardappels - salade met ei en tonijn
donderdag 2 juli
bami - kipsaté - zoetzure komkommer
vrijdag 3 juli
foe yong hai (ei zit verstopt onder de saus) - gewokte Chinese kool, ui en wortel - zilvervliesrijst - zoetzure komkommer (niet op de foto)
zaterdag 4 juli
noedels - gewokte groeten - tofu - pindasaus - zoetzure komkommer
zondag 5 juli
crunchwrap met een vulling van o.a. zwarte bonen, gerookte tempeh, tomaat, spitskool en sjalot - broccoli - sla met komkommer
Ik eet veel broccoli, T. eet het bijna nooit. Ik heb nu een grote biologische broccoli en die eten we morgen met pasta. Ook eten we peulvruchten. Er staat geen vlees op het menu volgende week.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten