Ideeën pikken van andere bloggers, ik geloof dat dat niet zo erg is, het schijnt vaker te gebeuren. Wel even aangeven waar het idee vandaan komt. De eerste 'dit of dat' van mij, gezien bij Verbeelding.
Uitslapen of vroeg opstaan?
Gek misschien, maar ik heb eigenlijk nooit behoefte om uit te slapen. Doordeweeks gaat de wekker even voor half 6. Weekend en vakanties staat bij mij ook een wekker en die gaat om 7 uur. Voor mij is om 7 uur al uitslapen en nog langer in bed blijven doe ik niet. Wanneer ik niet werk ga ik altijd sporten in de ochtend en wil ik om uiterlijk 9 uur klaar zijn om de deur uit te gaan. . Dat kan natuurlijk ook in een uur of minder, maar ik vind het prettig om de tijd te nemen. Ik lees de krant en blogs, als er reacties op mijn blog zijn beantwoord ik die en ondertussen rommel ik ook nog wat in huis of doe ik huishoudelijke klusjes zoals de wasmachine vullen en instellen.
Wanneer ik naar mijn werk moet wil ik ook niet hoeven haasten. Ik maak mijn ontbijt, mijn lunchsalade en brood en ook dan lees ik graag nog de krant en wat blogs.
Ik hecht enorm aan mijn routine, vaste tijden horen daar ook bij. Rond 21.00 uur ga ik naar bed, zo weet ik dat ik voldoende slaap krijg. Slapen is nooit een probleem, ik val redelijk snel in slaap. Wel word ik soms vroeg wakker en kan ik gaan piekeren. Rond half een 's nachts moet ik eruit om naar de wc te gaan, daarna ben ik binnen een paar minuten weer vertrokken. Ik kom dagelijks aan 8 uur slaap.
Als kind vond ik het ook nooit erg als ik naar bed moest, ik ging tot ik vrij oud was zelfs op Oudejaarsavond eerste nog slapen en werd dan even voor twaalven wakker gemaakt. Laat opblijven ben ik niet meer gewend en de laatste jaren ga ik op Oudejaarsavond ook gewoon naar bed en als ik wakker word van het vuurwerk kijk ik even en slaap ik daarna weer verder.
Dus nee, uitslapen is niet voor mij. Ik ben een ochtendmens, geen avondmens. Ik ben altijd wat eerder dan T, zowel doordeweeks als in het weekend, en geniet van die eerste uren van de dag. Beetje rommelen als het weekend of vakantie is, dingen klaarmaken voor de werkdag als ik ga werken. Radio aan en nog wat lezen, en zo de dag ontspannen beginnen.
Dit herken ik,alles op het gemak voor je gaat werken. Ik liet zelfs vroeger de hond nog even uit voor ik vertrok
BeantwoordenVerwijderenMijn collega doet dat ook, en hij staat net zo vroeg op als ik. Heerlijk even naar buiten. Hij stapt daarna in de auto, ik kan lekker op de fiets en geniet zo ook even van de buitenlucht. Weer of geen weer, iedere dag anders en daardoor lekker.
VerwijderenIk was een notoire uitslaper als tiener. Maar ergens in mijn leven is dat veranderd, ik ben nu een ochtendmens, en ik geniet van de vroege uurtjes voordat de wereld op gang komt.
BeantwoordenVerwijderenIk heb een periode gehad waarin ik wel heel lang in bed bleef. Misschien leuk voor een vervolgblog bedenk ik me nu.
VerwijderenHeel herkenbaar. Ook ik ben 's morgens op tijd op, ontbijt, mail/nieuws/blogs doorkijken, kort een paar oefeningen en dan op de fiets, zo'n 3 kwartier , naar het werk. Heerlijk, het hele jaar door. 's Avonds geeft mijn biologische klok ook altijd aan dat het tijd is, dat vind ik eigenlijk wel bijzonder, door de week of weekend, maakt niet uit.
BeantwoordenVerwijderenDe vaste momenten zijn zo ingesleten dat ook bij mij mijn lichaam aangeeft dat het tijd is. Mijn vorige baan was ook 3 kwartier fietsen, vond ik ook heerlijk.
VerwijderenDit verhaal is precies zoals ik verwacht had toen ik de titel las!
BeantwoordenVerwijderenJe bent erg van de vaste gewoonten en routines, niet van het spontane.
Els
Inmiddels weten de lezers van mijn blog al best veel over me! 🤣
VerwijderenIn de tijd dat dochter nog jong was, ex en ik beiden full-time werkten en ook nog veel activiteiten hadden hadden we het zo geregeld dat de ene op zaterdag kon blijven slapen en de ander de zondag, maar meestal was ik rond 10 uur wel klaar met liggen.
BeantwoordenVerwijderenDe tijd dat ik alleen woonde was ik op vrije dagen ook wel rond 9 uur op maar vaak ook vroeger, zoals met zoveel dingen weet ik het ook niet precies meer. Wel dat ik liever vroeger opstond en de tijd had om rustig op te starten dan langer blijven liggen en haasten.
Nu hebben we alle tijd en staan we rond half 8 op, eerst H en soms val ik dan nog even in slaap en wordt ik weer wakker door de koffiegeur!
Ik ben benieuwd hoe ik het zal doen wanneer ik niet meer op hoef te staan om te gaan werken. Kan me voorstellen dat ik dan niet om half 6 eruit ga, half 8 lijkt mij dan ook een mooie tijd.
VerwijderenIk ben een avondmens, altijd geweest. Toen mijn man nog nachtdiensten draaide durfde ik in het weekend wel eens te lezen tot 4 of 5 uur 's morgens. Tja, dan sta ik natuurlijk niet op om 7 uur.
BeantwoordenVerwijderenMijn normale naar bed tijd is ten vroegste middernacht. Kan ook gemakkelijk één uur of later worden, afhankelijk van hoeveel er te scrollen valt op IG of Threads. Opstaan doe ik ten vroegste om 8 uur, maar meestal is het 8u30 of 9 uur. Echt een gat in de dag slapen tot een uur of elf, dat is geleden van toen ik jong was.
Zo'n idee had ik al bij jou Myriam, leuk om te lezen dat je een echte nachtuil bent. Een gat in de dag slapen heb ik ook gedaan.
VerwijderenIk ben gehecht aan mijn bed. Mag er graag op tijd inliggen, slapen is een crime, opstaan ook. En dat terwijl ik gewoon 100 jaar om 5:45 uur wakker werd, opstond, rustig aan verder wakker werd etc.
BeantwoordenVerwijderenNu voelt dat als ik moest opstaan... Terwijl ik ook heel graag terug in het ritme komt.
Mooi doel voor volgende maand. ;-)
Ik ben ook wel fan van mijn bed en slaap gelukkig goed. Ik houd van mijn ritme, niet alleen met eten maar dus ook met slapen. Succes met je extra doel! 😊
VerwijderenIk deed exact hetzelfde als jij toen ik werkte. Nooit een probleem mee. Nu ik met pensioen ben is mijn tijdsbesef compleet veranderd en ben ik een avondmens geworden. Tot mijn eigen verbazing.
BeantwoordenVerwijderenDan ben ik benieuwd hoe dat straks bij mij gaat, verwacht wel dat het iets verandert, maar of ik ooit een avondmens word.... dat lees je over een aantal jaar!
VerwijderenIk ben een echt avondmens. Noodgedwongen sta ik door de weeks vroeg op, aangezien mijn werktijden vroeg zijn. Met moeite ga ik 's avonds op tijd naar bed, om wel aan voldoende slaap te komen. Zodra ik een paar dagen vrij ben, verschuift het slaapritme naar later op de avond en in de ochtend. 's Weekends niet naar erg laat, want 's maandags moet ik weer naar het werk, maar met een week vakantie is het hele ritme een paar uur verschoven.
BeantwoordenVerwijderenDat lijkt me heel vervelend want dan sta je iedere werkdag toch niet fijn op en gaat het tegen je hele ritme in. Jij zal ook vast blij zijn als je niet meer werkt en je eigen passende ritme iedere dag kan volgen.
VerwijderenIk ben een avondmens. 's Ochtends vroeg op is niets voor mij. Ik heb lang nodig om wakker te worden en op gang te komen. Daarom ben ik heel blij voor werk niet meer om 7 uur op te hoeven staan nu ik met pensioen ben. Heerlijk, geen wekker en wakker worden wanneer ik uitgeslapen ben. Niet dat ik een gat in de dag slaap, zeker nu niet. De recente overgang naar de wintertijd maakt dat ik op dit moment 's ochtends nog relatief vroeg wakker ben, maar dat zal ongetwijfeld verschuiven. Hopelijk krijgen we nooit meer zomertijd! Wat een ellende!
BeantwoordenVerwijderenDat past wel bij jou als ik lees wat je allemaal nog doet 's avonds. En dat je meestal een goed gevulde dag hebt. Heerlijk toch dat je dat nu naar eigen goeddunken kan invullen en kan opstaan wanneer je wilt. Ik heb gelukkig geen last van de wijzigingen in tijd.
VerwijderenBen altijd een avondmens geweest. Al van kindsbeen af, Wel lastig als je op tijd naar school moest of je werk. In zekere zin kun je wel wennen aan een vast ritme van slapen en opstaan, maar het minste of geringste doet dat ook weer teniet. In mijn militaire diensttijd was het altijd om 10 uur naar bed en om 6 uur opstaan; een tijd dat ik niet op mijn best ben en ze moesten me dan niet aan mijn kop zaniken. Ochtendhumeur heet dat geloof ik. Na een half uur ging het wel weer. De Friezen zeggen "Foor de koffje net jemmelje" en daar kan ik mij als geboren en getogen Midden-Drent helemaal in vinden.
BeantwoordenVerwijderenEn uitgerekend dat avondmens kreeg een baan in de buitendienst van een ingenieursbureau waarbij het eerder regel dan uitzondering was dat je om 7 uur 's morgens op het werk verscheen. Ook als dat werk 200 km van je woonplaats was. Als de klus verder dan 100 km van huis was en langer dan 3 dagen duurde, zocht ik altijd een hotel of pension in de buurt. Hoewel ik jaarlijks rond de 60.000 km per auto aflegde, was autorijden niet echt een hobby van me.
Sinds de jaren '90 hebben dan ook veel hotels en pensions mij korte of lange tijd onderdak geboden.
Had niet verwacht dat jij een ochtendhumeur hebt. Maar goed, als mensen dat eenmaal weten dan is dat ook prima. Voor je werk dus jarenlang vroeg uit de veren, nu al weer jaren lang lekker je eigen tijden aanhouden. Leuke uitdrukking!
Verwijderen