zondag 16 november 2025

op mijn bord in week 46 / 2025

De week begonnen we met pasta zoals we heel vaak doen op maandag. Ooit begonnen we met Meatfree Monday en daar vonden we pasta een goede maaltijd voor. En dat is nu al jaren zo. We eten inmiddels nog minder vlees en ook veel minder vaak.


maandag 10 november

vegetarische lasagne - broccoli - sla met komkommer


dinsdag 11 november

gekarmelliseerde peen en uien - gekookte aardappels - rookworst


woensdag 12 november

nasi met kipsaté - zoetzure komkommer


donderdag 13 november

restje lasagne - pantosti met mozarella - broccoli - sla 


vrijdag 14 november

gewokte groente - rijstnoedels - tempeh - pindakokossaus


zaterdag 15 november

pompoenpastinaaksoep - pompoenpitbroodje met geitenkaas - gemengde salade


zondag 16 november

crunchwrap met gerookte tempeh, kidneybonen, mais, tomaat, spitskool - gemengde sla met geblancheerde spruitjes en komkommer

 

Ik heb lekker gegeten deze week, voor volgende week ook weer een gevarieerd weekmenu gepland. Niks nieuws verder, maar gewoon makkelijk en gezond.



4 opmerkingen:

  1. Leuk om eens te lezen wat anderen eten. Het brengt me weer op ideeën. Gelukkig kookt mijn man meestal en dat smaakt altijd heerlijk

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik kijk ook graag bij anderen mee wat er 's avonds op tafel staat. T. en ik koken allebei, ik bedenk het menu. T. heeft af en toe zin in andere dingen dan op de planning en dan eten we waar we zelf trek in hebben.

      Verwijderen
  2. Ik houd ook erg van koken maar ik werk niet met weekmenu's, ik bedenk meestal s'avonds wat ik de dag erna wil eten. Ik vind het leuk om te lezen wat anderen eten. Wij zijn ook steeds minder vlees gaan eten.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Om einde van de werkdag niet nog boodschappen te hoeven doen hebben wij nu al heel lang een planning en laten we een keer per week boodschappen bezorgen. Daarnaast ga ik in het weekend nog langs wat winkels voor aanbiedingen van met name groenten en fruit. Een planning is voor ons handig, en ook wie wat kookt is al vooraf bedacht.

      Verwijderen