zaterdag 18 april 2026

fotoserie - 18 - zo was mijn week 16 / 2026

zondag 12 april

Wanneer ik op de sportschool ben, op de loopband, begin ik aan de serie 'A woman of substance' op NPO Start. De actrice die bij velen bekend is als Vera, speelt is hier in een totaal andere rol. Ook wel eens leuk.

Na de sportschool drinken T. en ik samen koffie, buiten in het zonnetje. Veel knoppen, bloesem, bijtjes en vogels. Een gezellige boel. Ook Max geniet duidelijk van het weer en alle reuring. Dan een ritje naar de bieb waar ik wat tijdschriften lees en nog een koffie drink. Even naar AH voor een aanbieding uit de Bonus Box en ook nog naar het Kruidvat. 

Ik maak weer wat dingen klaar op de inductieplaat, dat kan de koelkast in als het is afgekoeld en staat dan klaar voor mijn lunchsalades. Terwijl de boel opstaat zit ik buiten. Het is fris maar in het zonnetje is het lekker.

De dag verloopt verder rustig. Ik hang mijn kleding voor volgende week klaar, ik schrijf wat blogjes en ik keutel wat rond in huis.
 

maandag 13 april

De laatste week voor de meivakantie. Ik heb geen drukke dag vandaag, maar de rest van de week staat de agenda vol.

Online afspraak om 9 uur met een oud-studente. Zij heeft de opleiding niet afgerond en wil nu, 6 jaar later, alsnog haar diploma halen. Dat kan en vandaag is haar eerste dag. Ze gaat alles zelfstandig afronden, ook mijn vak, en ik vertel haar wat de bedoeling is en welke aanpak ik in gedachten heb. Het is een leuk gesprek, studente heeft er zin in en is nu, in tegenstelling tot toen, wel gemotiveerd. We maken afspraken en ik stuur haar de eerste benodigde documenten.

Na de pauze gesprek met de directeur. Het laatste gesprek met deze ad interim directeur. Na de vakantie start onze nieuwe. Het is een leuk gesprek, fijne kerel om mee samen te werken en ook persoonlijk is er wel een klik. Jammer dat hij stopt, maar ik heb de indruk, na een korte ontmoeting met de nieuwe directeur, dat ik met haar ook wel door een deur kan. Dat moet nog blijken maar aan mij zal het niet liggen.


dinsdag 14 april

Een late start want ik begin de dag met een overleg in mijn eigen wijk. Dat start pas om 9 uur en ik ga deze keer niet eerst naar school. Dus ik kan wat later opstaan en zelfs nog even een boodschap doen voor ik naar de vergadering ga. De supermarkt en de vergaderlocatie zijn in dezelfde straat.

Na het overleg wel snel door naar school. Deze week zijn er weer studentenbesprekingen waar ik bij moet zijn. Na een kop koffie start de eerste en na de lunchpauze meteen door naar de volgende. 


woensdag 15 april

Mijn alarm maakt me wakker, heerlijk, aan een stuk door slapen is zo lekker. 

Op school vraag ik aan mijn collega of hij het okay vindt wanneer ik mijn bureau een kwartslag draai. Tip van Astrid en ook Liesbeth haar reactie zette me aan het denken. Misschien is het wel leuk om ook te zien wat er buiten gebeurt. 

mijn bureau nu een kwartslag gedraaid

Collega gaat akkoord, hij vindt alles prima, deze man is zo ontzettend relaxed, om jaloers op te zijn. Ik ga aan de slag en met hulp van mijn collega staat de boel binnen een kwartier anders. De rest van de ochtend heb ik regeldingen en zit ik op mijn 'nieuwe' plek. Het bevalt me goed moet ik zeggen.


donderdag 16 april

Voor ik vertrek programmeer ik de wasmachine, met een zonnige dag in het vooruitzicht maak ik graag gebruik van de gratis stroom.  

De dag begint met een serie gesprekken met langstudeerders. Van de 8 genodigden komen er 3, er is een ziekmelding en van de anderen is er geen bericht. Na de vakantie nogmaals uitnodigen zodat ik afspraken kan maken over de afronding van de opleiding. 

Dan wat regeldingen en na de lunch krijgen we een lezing van Barend Last. Zijn verhaal is interessant, het gaat over AI en AI in het onderwijs. De lezing duurt een uur en dus komt er maar een klein deel aan bod, desalniettemin is het erg leerzaam. 

Thuis nog even de was uit de wasmachine halen en in de droger doen. Nog steeds genoeg zon en de warmtepompdroger is laag in energieverbruik. Dan door naar de sportschool. Nog een werkdag te gaan en dan heb ik vakantie. Daar kijk ik wel naar uit. 


vrijdag 17 april

Ik ben weer voor de wekker wakker, is niet erg, ik ben uitgerust. Neuropatische klachten zijn verminderd, weet nu niet of het de medicatie is, de hogere temperaturen of een combinatie van beide. Wat het ook is, doordat de klachten zijn afgenomen voel ik me echt stukken beter.

Ik zit heerlijk op mijn nieuwe plek. Voelt alsof ik veel meer ruimte heb. Komt door het wijde uitzicht.

Vandaag de laatste studentenbespreking en plaatsingscommissie. Studenten die wachten op een reactie na hun intakegesprek wil ik niet laten wachten tot na de meivakantie. Ik kan me zo goed voorstellen hoe spannend het is. Ik ben sowieso van snel afhandelen als het kan. Mensen niet langer laten wachten dan nodig. Ik houd daar zelf ook niet van.

Na de lunch met de aanwezige collega's ruim ik mijn spullen op en ga ik naar huis. Ik heb meivakantie!

Thuis gaat het beddengoed in de wasmachine, maak ik het bed op, haal ik de vaatwasser leeg en doe ik ook nog een rondje boodschappen. Daar heb ik morgen geen tijd voor, dan ga ik naar de grote stad voor een lunchafspraak.

Ik eet alleen en maak een bord met allerlei lekkers voor mezelf klaar. Smullen! Nog even tv kijken en dan lekker slapen.


zaterdag 18 april

Voor ik naar de sportschool ga verzorg ik Max en ook mijn eigen inwendige mens. De zon schijnt. Ik kijk al dagen op Buienradar en telkens verandert de regenbui. Is het droog wanneer ik naar de grote stad fiets? Al dagen is het antwoord nee, maar vanmorgen ziet het er naar uit dat het lukt. 

De lunchdate met M. (zij van Saxenda) is altijd iets om naar uit te kijken. We kennen elkaar al zo lang en weten meteen de draad van het gesprek weer op te pakken. Relaties, werk, familie, gezondheid, ouder worden, politiek. Geen onderwerp wordt vermeden. We eten bij een leuk zaakje in de wijk achter het station van de grote stad. Het eten is lekker en de afspraak ontzettend gezellig. 

M. vertelt dat Saxenda bij haar niet meer werkt en ze sinds januari Mounjaro gebruikt. Ze koopt dit online en betaalt dit uit eigen zak. Het kost haar vijfhonderd euro per maand. Ze valt inmiddels weer heel langzaam af en de zogenaamde foodnoise is verdwenen. Het is voor haar, met obesitas, een lijdensweg en dit lijkt nu de enige oplossing. Een dure, maar zij heeft het er voor over.

Terug naar huis heb ik wind tegen maar geen regen, wel is het een stuk frisser. Gelukkig zitten mijn handschoenen in mijn fietstas. Als ik thuiskom de was in de droger en de molton matrasovertrek aan de lijn buiten. Krant lezen, bloggen en wat tv kijken. Lekker eten en ijs toe. Prima afsluiting van een leuke dag.


14 opmerkingen:

  1. 500 per maand is heel veel. Krijgt ze het via huisarts of specialist of via privekliniek? Ik weet dat er pennen zijn met grotere hoeveelheden en die je er dan met een ander insulinenaaldje kan uithalen.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ze koopt het online, geen idee waar en hoe. Hebben het niet over dat soort details gehad.

      Verwijderen
  2. Vakantie! Geniet er lekker van, Niekje. Hopelijk wordt het mooi weer en kunnen we veel naar buiten.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik heb net op de app gekeken en het weer ziet er prima uit, jij ook een heel fijne tijd Iloon! Spannend ook straks de sleutel van jullie huis!

      Verwijderen
  3. Jaaaa, veel beter dat bureau zo! Wat een ontdekking. Leuk een supergemotiveerde leerling. Maar nu eerst heerlijk vakantie. Misschien ben je wel twee weken vrij!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Leuk dat het meteen zo anders voelt achter mijn bureau. Ja, twee weken én twee dagen!

      Verwijderen
  4. Wat fijn voor je dat je neuropathische klachten verminderen. Heerlijk dat je beter kunt slapen, dat komt je conditie ten goede. Op zich maakt het niet uit of dat door het weer komt of door de pillen, als de pijn maar minder is. Als je in de winter weer meer klachten krijgt, dan weet je dat de medicijnen niet helpen en kun je samen met de neuroloog op zoek naar andere oplossingen.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Andere oplossingen zijn er eigenlijk niet, er is nog een ander medicijn maar dat heb ik al geprobeerd. Voor nu is het in ieder geval al wat beter en dat is heel fijn!

      Verwijderen
  5. Ik heb me na een GLI traject van twee jaar ook georienteerd op Saxenda. De richtlijnen waren tijdens het traject gewijzigd en met obesitas en zonder diabetes kwam ik niet meer in aanmerking voor vergoeding. De kosten per maand waren destijds 1200 euro/maand en dan zou ik moeten kiezen: hypotheek aflossen of de medicijnen nemen. Nu er regelmatig berichten komen dat deze medicijnen voor niet-diabetici minder geschikt zijn, ben ik blij dat ik er destijds voor heb gekozen om ze niet te nemen. Ik weet niet of ik nog steeds in aanmerking kom voor een maagverkleining, want ben nu boven de 60. Maar dat is een traject dat opnieuw gepaard gaat met intensieve voorbereiding en nazorg en ik kan het momenteel niet opbrengen om weer dagelijks steeds met mijn gewicht bezig te zijn. Dat vond ik namelijk een van de fijne dingen van de GLI, dat bleek dat mijn voeding heel goed was en mijn beweging heel ok voor iemand met een volledige kantoorbaan. En mijn kennis van aan obesitas gerelateerde zaken heel behoorlijk. Alleen de invloed van stress had ik niet begrepen - niet stress eten, maar de hormonale impact. Als ik dan op de afgelopen jaren terugkijk snap ik heel goed dat mijn lichaam ontregeld is geraakt. Ik vergeef het mezelf dat ik nu 105 kg weeg en probeer dat getal zo stabiel mogelijk te houden. Soms heb ik een kilo meer, dan zit ik er weer op. Ik verwacht niet dat ik ooit definitief weer terug kom op een lager gewicht. De dietiste heeft me lijnen serieus ontraden wegens "jojo verleden". Het doet me wel zeer als ik mensen van mijn leeftijd zie die twintig kilo lichter zijn, maar mijn leven is mijn leven. Mijn leven wordt er niet beter van wanneer ik iemand wens te zijn die ik niet ben.
    De prijs die je vriendin betaalt voor haar medicatie vind ik verrassend laag. Ik weet dat er ook medicijnen worden ontwikkeld specifiek voor obesitas zonder diabetes, wellicht wordt dat een optie voor me wanneer er meer bekend is over bijwerkingen bij langdurig gebruik. Het lijkt er op dat je bij deze medicijnen levenslang moet prikken/slikken. Het moet dus medisch verantwoord zijn en ook financieel op te brengen, ook als je financiele situatie verandert. Voor mij was het vooruitzicht van pensionering binnen 10 jaar een belangrijke overweging om voorrang te geven aan de financiele stabiliteit.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je wel voor je verhaal. Mooie zin: 'mijn leven wordt er niet beter van wanneer ik iemand wens te zijn die ik niet ben'. Misschien zouden meer mensen dat als motto moeten nemen.
      Ik vind het prijzig en zij zelf ook. Nu kan ze het betalen, maar als zzp-er is het voor haar ook niet zeker of dat zo blijft.

      Verwijderen
  6. Wat leuk dat je zo lekker aan je gedraaide bureau zit! En ook leuk dat die studente alsnog haar diploma wil halen. Je maakt ook wel eens anders mee.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Klopt, maar een hoge studieschuld (die wordt kwijtgescholden bij behalen diploma) is soms een motivatie. En betere baankansen wil ook nog wel helpen.

      Verwijderen