maandag 6 juli
pasta met geroosterde tomaten - broccoli - Romaine sla met komkommer
dinsdag 7 juli
chili sin carne - zilvervliesrijst - broccoli - Romaine sla met komkommer
woensdag 8 juli
maaltijdsalade - patat
donderdag 9 juli
boerenomelet - zuurdesemvolkorenbrood - ijsbergsla met komkommer - broccoli
vrijdag 10 juli
gyoza bowl: wortelslierten, gebakken champignons met sesam en ui, broccoli met amandelpasta, komkommer, spitskool met chili olie en groentengyoza's
zaterdag 11 juli
gewokte groenten - noedels - omeletreepjes - pindasaus - komkommer
zondag 12 juli
zuurdesemvolkorenbrood belegd met een mengsel van kikkererwten, feta en ratatouille - sla met tomaat en komkommer
In de vriezer inmiddels aardig wat kliekjes. Daar wil ik de komende weken wat verandering in brengen. Maandag een kliekje saus met pasta. Volgende week staat er ook twee keer vlees op het menu.
4 x broccoli op het menu! Kregen jullie naast een krat tomaten ook een kratje broccoli?
BeantwoordenVerwijderenNiet dat ik dat een probleem vind hoor, volgens mij is broccoli een zeer gezonde groente, vol vitamienen en mineralen. Ikzelf vind die groente heel lekker!
Ik koop iedere week een stronk en die kook ik en bewaar ik in stukjes gekookt in de koelkast. Ik eet het vaak nog bij een gerecht, net als we bijna iedere dag sla op tafel hebben staan. T. eet het niet iedere dag. En met zo'n stronk doe ik vier tot vijf keer.
VerwijderenVriesvakken leegeten en voorraad opmaken, dat is ook mijn doelstelling voor komende tijd. Maar ondertussen komen er weer bramen in het vriesvak bij.. nou ja, het gaat om de roulatie he.. dat er niets steeds hetzelfde veel te lang blijft liggen.
BeantwoordenVerwijderenDat is ook zo, het oude mag eruit, maar er komt wel steeds weer wat bij, en dat is ook prima.
VerwijderenBrrrr.. Het menu ist wieder zum kotsen..
BeantwoordenVerwijderen@Niek, komende week ook een keer trollensoep koken, hoor. Heeft de trol ook eens iets van diens gading. En trollenbrood er bij natuurlijk.
Verwijderen🤣
VerwijderenIk vind alles heerlijk! 😍
VerwijderenWij vonden het ook allemaal heel lekker Luz!!
VerwijderenIk doe elke dag boodschappen dus in mijn vriezer zit niet veel. Gyoza wil ik binnenkort ook eens proberen, ik heb het nog nooit gegeten.
BeantwoordenVerwijderenIk had ze nu gestoomd, ik heb ze ook wel eens gebakken en dat vond ik ook erg lekker. Je moet even goed lezen wat de bedoeling is. Je bakt de onderkantjes bruin en dan moet er wat water bij zodat ze daarna gaar stomen. Je leest het wel op de verpakking als je ze koopt.
Verwijderen