Mijn eerste post van 2025 en zeker weten niet de laatste. Maandagochtend jl. zat ik te ontbijten en tijdens mijn ontbijt las ik wat blogs en scrolde ik wat op Instagram. Er kwamen nogal wat challenges voorbij. En daar kreeg ik een enorm dubbel gevoel van.
Ik ben dol op challenges. Maar als een challenge niet lukt houd ik er een kater aan over. Dus ik heb toch een voornemen voor dit jaar. Ik doe geen challenges meer. Dat is volgens mij een goede manier om eens iets niet te moeten.
Ik moet dus niet zonder kledingbudget het jaar door, ik mag gewoon kleding kopen. Ik ben niet van plan om iets te kopen momenteel, ik heb nu echt niets nodig. Maar misschien is dat over een poosje anders. Neemt niet weg dat ik graag duurzaam leef en geen onnodige spullen, en dat geldt ook voor kleding, wil kopen. Maar dat is geen challenge, dat is gewoon mijn manier van leven sinds een aantal jaar.
Ook moet ik dit jaar geen 52 boeken lezen. Sterker nog, ik moet geen enkel boek lezen dit jaar. Nu wil het geval dat ik dol ben op lezen en dat ik dus vast wel een of meerdere boeken zal lezen. Maar pin me niet vast op een aantal. Soms lees ik veel, meer dan een boek per week, soms ligt een boek een maand op de leuning van de bank en kom ik er niet aan toe of heb ik er geen zin in.
Ik moet ook de voorraden niet opeten. Die zijn er niet voor niets. Misschien wel handig om eten dat al langer in de kast of vriezer ligt op te eten omdat het er soms kwalitatief op achteruit gaat na verloop van tijd. Maar de vriezer en kasten hoeven niet helemaal leeg voor ze weer gevuld raken.
Er waren wat goede tips van lezers in de reacties op mijn blog over goede voornemens. Het viel me op dat een aanval een ontspannen houding hebben ten aanzien van voornemens, challenges en het heilige 'moeten'. Heerlijk hoor als je niet in zulke valkuilen trapt en gewoon je leven leeft. Ik kijk om me heen en zie dat veel mensen zo leven, mijn man en mijn vader zijn mijn grootste voorbeelden. Dus als ik dan toch iets moet dit jaar dan is het proberen om wat relaxter te worden en wat meer het leven te leven zoals het komt. Dus toch nog een voornemen op deze eerste dag van januari 2025.
Hihi, een goed idee om niet mee te gaan doen aan een challenge. Ik ga ook niet besluiten om totaal geen kleding te kopen of iedere week een boek te lezen of het hele jaar rond te komen van een budget gelijk aan de bijstand, dus ongeveer AOW. Al houd je dan wel veel geld over natuurlijk.
BeantwoordenVerwijderenMoeten is sowieso een slecht startpunt, zelfs als je je voorneemt dat je relaxter moet leven. Misschien is genieten een idee, of lief zijn voor jezelf.
Hoe dan ook, ik wens je een fijn en zorgeloos jaar in goede gezondheid!
Dank wel Aaf, voor je wensen en je wijze woorden! x
VerwijderenYou go girl!
BeantwoordenVerwijderenAnnemaria
Thanks!!!!!! x
VerwijderenJa, ik heb er over lopen nadenken, hoor. Hoe kun je je voornemen dat je minder moet moeten? "Ik moet minder vaak moeten". Pfff. Daar ga je alweer. Maar het helpt inderdaad misschien wel om wat mensen om je heen te hebben die niet zo nodig moeten. En een kat kun je misschien ook af en toe als voorbeeld nemen. Wie weet lukt het je af en toe om te denken: weet je wat? Ik doe jou vandaag na! En dat je dan lekker een dutje gaat doen zoals jouw kat.
BeantwoordenVerwijderenHahaha.. wat een goed plan! Leuke reactie !
VerwijderenMoeten vind ik ook altijd een vervelend woord, er zit teveel dwang achter. Ik heb wel wat goede voornemens gemaakt, maar ik probeer het meer te zien als een richting die ik kan volgen.
BeantwoordenVerwijderenEn die leeschallenge doe ik inmiddels al zoveel jaar, het is bijna een nieuwjaarstraditie om die in te stellen. :)
Ik las het inderdaad op je blog gisteravond, nog niet gereageerd. Snap ook dat het leuk is om te doen en zeker het lezen begrijp ik, beetje druk op de ketel kan fijn zijn. Succes met jouw plannen en doelen Aukje! x
VerwijderenIk zou graag wat kilo's kwijtraken. Dus wie weet
BeantwoordenVerwijderenJe kan het Izerina!
VerwijderenJa, dat 'moeten'. Ik ben nergens een challenge tegengekomen, dus ik voel me niet geroepen. Ik wil weer gaan schilderen, dat is een voornemen. Maar niet omdat het begin van het jaar is, dat wil ik al een tijdje en nu toevallig is de tijd (bijna) rijp. Ik wil ook wel de decemberkilo's kwijt, die er niet zozeer met de kerst aankwamen, maar daarvoor. Al die decemberverleidingen waar ik voor bezweek, nog voordat het kerst was.
BeantwoordenVerwijderenVegan eten, geen alcohol drinken, afvallen, opruimen... het kwam allemaal voorbij. Mooi voornemen om te gaan schilderen, maar dat is ontspanning en plezier en geen opdracht toch? Lekker wandelen dan zijn die kilo's er straks ook weer af Judy!
VerwijderenIk heb ook over goede voornemens nagedacht, eigenlijk ben ik daar niet zo van want ik hou het nooit vol maar ik heb er nu zelfs wel twee, meer fruit eten en m'n oefeningen blijven doen. Ella.
BeantwoordenVerwijderenIk denk dat je dat wel zal lukken Ella, geen heel grote veranderingen en goed te doen volgens mij.
VerwijderenWat relaxter leven, ik vind dat een heel goed voornemen. Niet voor mij overigens, wat ik doe dat al jaren (misschien al wel mijn hele leven).
BeantwoordenVerwijderenHeerlijk Myriam! En je hebt genoeg narigheid gehad met je gezondheid om nu niet door te gaan met relaxt leven.
VerwijderenHet woord moeten komt nogal vaak voorbij. Natuurlijk zijn er dingen die moeten om je leven en huis in stand te houden. Boodschappen, de was, koken, huis opgeruimd en schoonhouden. Ik vind dat daar best veel tijd in gaat zitten, het gaat steeds langzamer, ik heb meer pauzes nodig en te vaak heb ik het gevoel achter te lopen. Maar ik dacht dat ik met de was erg achterliep, viel wel mee eigenlijk, alleen lagen er 2 wassen die ik liever buiten laat drogen en daar was het weer niet erg naar en dat nam veel ruimte in beslag. Oudejaarsdag de ene gedaan, nu hangt de tweede sinds half 10 al te wapperen. De andere was voor de droger. Weg was dus de "achterstand".
BeantwoordenVerwijderenIk en netjes op gewicht gebleven dus daar hoef ik niets aan te doen behalve stabiel houden.
Challenge voelt ook als iets in een bepaalde tijd te moeten bereiken.
Ik ga liever een uitdaging aan, maar weet nog niet wat. Dat is nu de uitdaging om uit te zoeken wat ik wil gaan doen.
Klopt, al die basisdingen moeten al en kosten veel tijd. Fijn dat je niet bent aangekomen in de feestmaand, kan niet iedereen zeggen denk ik. Leuke uitdaging om iets te vinden waar je een uitdaging van kan maken!
VerwijderenIk ben dol op challenges, houd ze zelden vol en zie de reden van afhaken als een leer- en blogmomentje.
BeantwoordenVerwijderenMaar als het niet goed voelt... gewoon geen challenges doen. Die dingen zijn nergens voor nodig. Leiden alleen maar af.
En zo is het Rianne. Misschien ooit nog wel eens, maar om het populair te zeggen "nu even niet!".
VerwijderenIk heb gemerkt dat ik de loop van de jaren minder ben gaan bewegen. Bureauwerk. Alleen wonen en me dan terugtrekken. Rotregen buiten waardoor wandeling uitblijft of bekort wordt. (vandaar dat dochter me aan een Canadese winterjas wilde hebben). En van te weinig beweging wordt ik steeds stijver. Dat moet niet dus daar ga ik wat aan doen.
BeantwoordenVerwijderenEn ik heb in december voor het eerst in toen jaar weer auto gereden dat wil ik nu ook vaker doen. Misschien ga ik weer op het stembureau werken en/of me nog meer scholen in medezeggenschap in het hoger onderwijs. Ook ben ik betrokken bij een steungroep voor mensen met psychische kwetsbaarheid. Daar wil ik ook mee verder. En concerten bezoeken want daar haal ik veel troost en steun uit. En oh ja weer beetje op de centen letten want inflatie tikt aan.
Goed plan Ina. Soms is het ook goed om je iets voor te nemen. Als is het iets kleins of begin je er mee en als het lukt is het fijn. Soms moet iets gewoon, je kan ook bedenken dat je, net als je schone kleren nodig hebt, ook 30 minuten beweging per dag nodig hebt. Ik ben zo gehecht aan het bewegen dat ik er niet meer bij stil sta. Het hoort bij het leven, net als eten en slapen. En al die andere plannen die je hebt lijken me leuk en geven je leven zeker zin maar ook plezier!
VerwijderenDat bewegen deed ik altijd wel. Marathons, hele en halve en de tien kilometer. Nu dat weggevallen is om een aantal redenen heb ik behalve wandelen er eigenlijk niets leuks voor in de plaats gevonden. Dus dat wordt de zoektocht voor komende tijden. Uitproberen. Misschien toch meer investeren in regenkleding . Ook geen beauties om te dragen maar ..iets met het doel en de middelen he.
VerwijderenJe moet mij eens zien wanneer ik door de regen naar school fiets, zie er niet heel charmant uit, maar hé, who cares? Ik had jaren geleden nooit bedacht dat ik de sportschool leuk zou vinden, maar zwemmen was geen optie vanwege de onhandige openingstijden. En nu... nu vind ik de sportschool dus wel leuk, vooral omdat ik het resultaat zie en voel.
VerwijderenDat laatste geloof ik meteen. Net nu ook half uur op sportschool beneden hier in het appartement geweest. Loopband, drie maal toen keer lichtste gewichten en idem voor een bal, de fiets. Stretchoefeningen op de plank. En nog wat. Stretchoefeningen en de loopband bevielen me nog het beste. Maar eerste stap is gezet!
VerwijderenGezond is het niet, wonen op de 23 e verdieping op een piepklein 2 kamer appartement. Te weinig beweging ligt dan voor de hand
Kan me voorstellen dat jouw dochter en schoonzoon drukke levens hebben en dat bewegen er dan ook bij inschiet. Het is natuurlijk ook heel anders in zo'n metropool, je fietst niet even naar de buurtsuper. Goed bezig Ina!
VerwijderenEr lijkt me niets mis te zijn met een uitdaging, maar jij moet wel degene zijn die de uitdaging beheert en de uitdaging mag jou niet beheersen.
BeantwoordenVerwijderenWerkte begin van deze eeuw ongeveer een maand met een collega die een 'weegdwang' had. Elke morgen wegen en erover mopperen als het verschil met de dag ervoor meer dan een ons in de plus was. Of hij het gedaan heeft weet ik niet, maar mijn advies aan hem was om iets meer te vertrouwen op de broekriem; als die een gaatje groter moest, dan actie ondernemen. Je hebt dan nog alle tijd en gelegenheid voor correctie en je leeft een stuk ontspannener. Even terzijde; vakmatig was hij een supercollega.
Ha Willem, niets zo vervelend als mensen die over hun gewicht praten. Ik doe het nooit, ook al denk ik er dagelijks aan zoals je misschien weet uit mijn blogs. Ik val er anderen niet mee lastig, wat moeten ze ermee? Ik ken ook mensen die vinden dat ze meer moeten bewegen, het er constant over hebben maar er vervolgens niet mee aan de gang gaan. Ik doe niet meer mee aan dat soort gesprekken. Je doet het of niet, maar zanik er niet over. En als je wel wil zaniken, dan zeg ik begin dan een blog, heb ik ook gedaan, heerlijk om van me af te schrijven en te zeuren over alles wat mij bezig houdt!
Verwijderen