dinsdag 31 december 2024

feestmaand december 31 van 31 - de laatste

Natuurlijk niet mijn laatste blog, maar wel de laatste in deze reeks feestmaandblogs. Ik had beloofd om er een gezellige maand met wat extra leesvoer van te maken, en dat is volgens mij goed gelukt. Op sommige dagen gingen de lezersaantallen door het dak. 

Het was leuk om iedere dag iets te schrijven, alhoewel ik soms wel even om een onderwerp verlegen zat. Hoe het komende blogjaar er voor mij uitziet weet ik nog niet, maar een ding is zeker, ik blijf schrijven.

Ik wens jullie allemaal een gezond en gelukkig 2025 en ik zie iedereen graag terug in het nieuwe jaar!
















maandag 30 december 2024

feestmaand december 30 van 31 - voornemens

Heb jij goede voornemens voor volgend jaar? Veel mensen zijn er momenteel druk mee bezig. Ik las deze week bij De Zinkende Surfer de blog over haar plannen voor het komend jaar. Ze schrijft over een aankoop die ze heeft gedaan, een jaarplan journal: in 10 stappen naar een nog mooier jaar. 

Ik ben dol op dit soort stappenplannen en heb meteen gekeken of het ook iets voor mij is. Nu heb ik al een mooi journal voor 2025 gekocht, en nog een planner erbij zou iets teveel van het goede zijn. Ik heb aan een planner meer dan genoeg, moet ook nog maar zien of het lukt om deze te vullen. Dat is in ieder geval mijn goede voornemen.

Ik kan ook nog een aantal voornemens bedenken die haaks staan op wat de meeste mensen vanaf 1 januari juist wél gaan doen. Zij nemen zich voor om gezonder te gaan eten en meer te bewegen. Ik zou er bij gebaat zijn als ik af en toe wat minder gezond zou eten en ook wat minder zou bewegen. 

Klinkt gek hè? Maar als je mij wat langer volgt dan weet je dat dit voor mij een wel goed zou zijn. Een keer een stukje taart eten wanneer er iemand jarig is, een paar chipjes en een wijntje in het weekend. Niet op de fiets stappen als de sportschool dicht is. Niet naar de sportschool met een zware verkoudheid of wanneer ik erg moe ben. Mezelf ook af en toe wat rust gunnen. Me houden aan het voornemen om op vrijdagmiddag niet te gaan sporten maar lekker thuis op de bank te hangen, misschien wel met dat wijntje en die chipjes.

Eetbuien voorgoed achter me laten. Het zou zomaar een voornemen kunnen zijn. En niet voor het eerst natuurlijk. Dat neem ik me al jaren voor. 

Voornemens om dingen drastisch te veranderen werken vaak niet goed. De plannen om te veranderen kan je het beste in kleine stukjes opknippen. En ze moeten SMART zijn. 

Bij mij is er altijd een risico dat een voornemen in no time een moeten wordt. Dat ik er niet soepel mee om kan gaan. En juist van al dat moeten word ik niet vrolijk. Ik moet namelijk erg veel van mezelf en zou het fijn vinden als ik daar nu eens vanaf was. Maar hoe maak je een voornemen om minder te moeten SMART? 



zondag 29 december 2024

feestmaand december 29 van 31 - in het zonnetje

In deze feestmaand wil ik een paar bloggers in het zonnetje zetten. Gewoon omdat het kan, maar ook omdat ik ze graag lees.


Vandaag de blog van Jydy: Bubbels


Misschien is het toeval, maar net als de eerdere blogs 'in het zonnetje' leeft ook Judy alleen. Ze schrijft sporadisch iets over haar zoon, schoondochter en nu ook kleinkind, maar haar blog gaat voornamelijk over Judy zelf. Ze heeft long covid en zonder dat ze daar een groot drama van maakt is ze daar wel mee bezig. En dat lijkt me heel logisch, haar leven wordt er namelijk enorm door beïnvloed. Ik vermoed dat anderen met deze aandoening hier zeker steun vinden.

Haar geschreven teksten gaan altijd samen met prachtige foto's. Van het kleinste bloempje tot de mooiste vergezichten over de rivier langs haar woonplaats, stuk voor stuk zijn ze schitterend! Judy is een dame die ik bewonder om haar creativiteit en haar levenslust! 


op mijn bord: week 52 /2024

Deze week staat bij veel mensen in het teken van lekker eten. Onze maaltijden zijn meestal lekker, we eten nooit veel vlees en niet hee vaak zware kost, ook met kerstmis doen we het rustig aan. 


maandag 23 december

crunchwrap met vulling van geroosterde kikkererwten, bloemkool, ui en feta - rodekoolsla - broccoli


dinsdag 24 december

wittekoolstoof (paprika, champignons, ui, knoflook, spekjes) - aardappelpuree - groene sla


woensdag 25 december

gebraden kippenbout - spruitjes - aardappelpuree - stoofpeertje


donderdag 26 december

tjaptjoy met ei - rijst


vrijdag 27 december

volkorenpita met zelfgemaakt tonijnsalade (tonijn, mais, tomaat en sjalotje, augurk) - spruitjes -  knolraap - groene sla


zaterdag 28 december

tjaptjoy met ei - rijst


zondag 29 december

crunchwrap met Griekse vulling (kikkererwten, tomaat en feta, ui en specerijen) - spruitjes - knolraap - groene sla


Op de planning van de eerste week van 2025 staat iets met puntpaprika's, daar heb ik twee zakken van liggen. Ook is het weer tijd voor groentesoep met ballen, we hebben een grote zak afsnijdsels liggen om bouillon van te trekken.


zaterdag 28 december 2024

feestmaand december 28 van 31 - in het zonnetje

In deze feestmaand wil ik een paar bloggers in het zonnetje zetten. Gewoon omdat het kan, maar ook omdat ik ze graag lees.


Vandaag de blog van Koffie Digitalix


Rianne van de blog Koffie Digitalix is ongeveer even oud als ik. Het leuke van blogs van leeftijdsgenoten is dat je ziet hoe anders de levens van anderen zijn, maar dat er toch ook raakvlakken zijn. Rianne is dit jaar voor zichzelf begonnen, hoe ze tot deze beslissing kwam en wat eraan vooraf ging heeft ze allemaal op haar blog gedocumenteerd. Ik heb dit traject met veel bewondering gevolgd. Ik heb er zelfs even over nagedacht of dit ook iets voor mij zou zijn? Maar nee, nu in ieder geval niet.

Daarnaast schrijft Rianne over dagelijkse dingen, van nieuwe schoenen tot haar wandelingen tot gedoe met Ikea. Alles altijd vlot en vaak met humor geschreven en voorzien van leuke foto's. Ik hoop dat ze daar nog lang mee doorgaat.



zo was mijn week 52 / 2024


zondag 22 december 

Ik heb een enorm luie dag. Het is vakantie en ik heb ook nergens zin in. Doe wat ik altijd doe. Sporten, paar boodschappen, was wassen, was drogen, was opvouwen en was opruimen. Lezen, serie kijken, eten maken. Voetenbad.


maandag 23 december

Ik ben vrij vroeg wakker, draai me nog een paar keer om maar val niet meer in slaap. Sta om zeven uur op. Ik maak mijn ontbijt en na het ontbijt vul ik mijn tijd met bloggen. Drink nog een kop koffie en ga dan sporten.

Verder ben ik thuis en doe ik niet veel. Ik heb wel plannen maar ik stel ze uit. Ik lees wat en aan het eind van de middag heb ik nog een afspraak bij de tandarts. Ik mag even tussendoor want ik heb klachten.  Mijn eigen tandarts is er niet, ik word geholpen door een andere tandarts uit deze grote praktijk. De milde pijn zit rechtsboven, volgens mij bij mijn voortand.  Er worden foto's gemaakt maar er is niets te zien. Dat is aan de ene kant een geruststelling, aan de andere kant vervelend want nu weet ik niet waar de klachten vandaan komen. 

Gelukkig heeft de tandarts een paar suggesties waarvan er eentje logisch lijkt. Er is een tand, mijn hoektand, met een oude vulling, daar kan een scheurtje in zitten waardoor de vulling lekt, dat geeft af en toe een pijnscheut. De andere twee tanden kunnen het niet zijn, daar zijn de wortels van verwijderd nadat ik vol op mijn gezicht op een stenen vloer ben gevallen. Die behandeling was nodig omdat ik anders grijze tanden zou krijgen, de wortels zouden door de smak afsterven.

Omdat de klacht nog mild is en hij het niet zeker weet kijken we het nog even aan. Ik heb eind januari een controle-afspraak staan bij mijn eigen tandarts. Mocht ik meer pijn hebben kan ik natuurlijk bellen, anders wacht ik tot eind januari.


dinsdag 24 december

Ik word weer zo vroeg wakker en weer kan ik niet meer slapen. Toch blijf ik liggen maar het voelt niet als lekker uitslapen. Ik ben gelukkig niet moe want ik krijg genoeg slaapuren.

Als ik na het sporten thuiskom heeft Max gekotst. Een haarbal maar ook een aantal lange dunne slierten, het lijkt op mie, maar het zijn spoelwormen. Gatver! Ondanks het vieze miezerige spring ik meteen weer op de fiets om naar de dichtstbijzijnde dierenwinkel te gaan voor een antiwormenkuur. Ik ben drijfnat wanneer ik weer thuiskom, maar dat heb ik er graag voor over. Gelukkig komt dit nu aan het licht en niet morgen, wanneer alle winkels die dit soort dingen verkopen dicht zijn.

Na de lunch ga ik naar boven en maak ik een begin met het opruimen en schoonmaken van de linnenkast. Ik zet de radio aan, helaas nog geen Top 2000, en ben als snel twee uur bezig. Het is nog niet af. 


woensdag 25 december

Ik word wakker om te plassen, ga weer terug naar bed en slaap door tot de wekker. Fijn. Wanneer ik in de keuken mijn ontbijt maak komt de kerstman langs. Zo lang ik me kan herinneren (we wonen hier nu 20 jaar) komt er in alle vroegte een kerstman door de straat lopen. Hij belt met een enorme bel en roept met luide en zware stem 'vrolijk kerstfeest'. Geen idee wie het is, maar het is duidelijk een grote kerstfan. De meeste ramen zijn nog donker zo vroeg is het, ik sta voor het raam dus mij ziet hij, en we zwaaien naar elkaar.

Na het ontbijt ga ik fietsen. De sportschool is immers dicht en mijn bewegingsdrang is altijd aanwezig. Gelukkig is het goed weer, weinig wind en niet koud. Ik heb dit ook gedaan met slechter weer. Ik fiets 25 kilometer en ben een uur en 20 minuten onderweg.

Na het fietsen en koffie is het tijd om het kerstpakket open te maken. Leuke spullen weer dit jaar.

Ik ga ook verder met op het opruimen van de linnenkast. Wanneer ik klaar ben heb ik een vuilniszak met weggooispullen. Ik heb nog niets voor de kringloop, ik namelijk om wat kleding die al langere tijd ongedragen in de kast hangt toch te gaan dragen. 

's Middags kijk ik de eerste aflevering van het laatste seizoen Oogappels. Er gebeurt nog niet veel maar het is toch heerlijk om naar te kijken.


donderdag 26 december

Ik ga na het ontbijt weer een stuk fietsen, nu een rit van 22 kilometer waar ik 1,5 uur over doe. Ik fiets door de grote stad en er zijn minder rechte stukken, af en toe moet ik ook even klimmen en soms voor een stoplicht wachten. Er zijn veel racefietsers en hardlopers zo vroeg al actief. 

Samen doen we na de lunch wat klusjes in huis en eind van de middag kijken we de opgenomen kerstshow van Freek de Jonge. 

T. zorgt 's avonds voor het eten, tjaptjoy, een van zijn specialiteiten. Hij maakt een ruime portie zodat er genoeg over is voor mij om morgen of overmorgen te eten. 


vrijdag 27 december

De sportschool is weer open, ik ga natuurlijk na het ontbijt meteen mijn rondje doen. 

Daarna maak ik het bed op, gaat de eerste was in de machine en drink ik koffie.

Het is marktdag dus vervolgens op de fiets richting stad. Moet ook nog even naar de Turkse super voor verse specerijen. Morgen de rest.




's Middags de kruiden- en specerijenbakjes in de keukenla bijgevuld en met mijn labelmaker stickertjes gemaakt. Ben dol op dit soort projecten.


zaterdag 28 december

Ik ben weer op tijd uit het schapenwol. Op zaterdag slaapt T. uit en zorg ik 's ochtends voor Max. Er is een was klaar en die gaat in de droger. Er is de laatste dagen erg weinig zonne-energie, daar hoef ik geen rekening mee te houden.

Sporten, koffie en nog wat boodschappen in de stad. Dan een lunchafspraak met een oud-collega. We eten wat bij een Italiaans zaakje, eenvoudig maar gezellig en erg lekker. 

Thuisgekomen maak ik een grote kop thee en kijk ik weer een aflevering Oogappels. Daarna de krant en nog wat bloggen. Dan is het al weer etenstijd. Ik warm de tjaptjoy van eergisteren op. Rijst en een gekookte eitje erbij, in een mum van tijd zit ik lekker te eten, niks mis met kliekjes. 

Nog even het journaal kijken en dan is ook deze dag voorbij. Opruimen, afsluiten en naar bed.



vrijdag 27 december 2024

feestmaand december 27 van 31 - in het zonnetje

In deze feestmaand wil ik een paar bloggers in het zonnetje zetten. Gewoon omdat het kan, maar ook omdat ik ze graag lees.


Vandaag de blog van Ella: Angry Old Wife


Ella ben ik gaan volgen toen haar man nog leefde en op het punt stond naar een verzorgingshuis te gaan. Ik las waar ze allemaal mee te maken kreeg en vond (en vind) haar enorm dapper. Inmiddels is zij weduwe en leeft zij haar leven in haar eentje. En dat doet ze goed. Ze schrijft met veel humor, en af en toe verbazing, over dagelijkse dingen. Ze kan zich boos maken, lachen en af en toe verdrietig zijn, maar altijd pakt zij zichzelf weer op en gaat ze met positieve levenslust verder. 

Ik heb bewondering voor haar en denk dat zij een prima rolmodel is voor veel vrouwen van haar leeftijd in een soortgelijke situatie. 

donderdag 26 december 2024

feestmaand december 26 van 31 - kerstpakket

Vorige week woensdag nam ik mijn kerstpakket al mee naar huis. Maar ik maak het nooit meteen open, ik wacht tot eerste kerstdag. Gisteren maakte ik de doos dus pas open.

Het kerstpakket van mijn werkgever bestaat altijd streekproducten van kleine bedrijven en zijn vaak ook nog duurzaam of gemaakt door bedrijven waar mensen met een beperking werken. Het geld dat wordt uitgegeven aan het pakket komt zo op plekken waar het goed gebruikt kan worden. 

Van collega's had ik al gehoord dat er weer veel lekkers in het pakket zat, ik vroeg ze om verder niets te verklappen en dat deden ze dan ook niet. 


Wat zat er  in mijn kerstpakket?





- Een warme sjaal in mooie kleuren (sjaalmetverhaal.nl)

- Een shopper gemaakt van oude spijkerbroeken (wereldwinkel Schipluiden)

- Kaaskoekjes, Boer'n Ketchup, kaasdip van veenbessen (winkels.zuivelhoeve.nl/zuivelhoeve-by-kaashuis-tromp-naaldwijk)

- Kaas (hoeveackerdijk.nl)

- Koekjes (koekjesbakkerijdeglimlach.eu)

- Appelsap (verseoogt.nl/telers/mts-de-ruiter)

- Hakhoning (dehoeksebijenkorf.nl)

- Chocoladebonbons (cocosebas.nl)

- Crackers (stadsbakkerijdediamantenring.nl)

- Notenrotjes (nutamo.nl)

- Kaarsen (dippykaarsen.nl en keetrotterdam.nl)


Andere jaren geven we nog wel eens wat weg, maar dit jaar bevat het pakket allemaal producten die we zelf lekker vinden en we geven dan ook niets weg.


woensdag 25 december 2024

feestmaand december 25 van 31 - niks

Eerste kerstdag en wij doen niks. Wij doen al jaren niks met kerstmis. Voor de coronapandemie gingen wij jarenlang naar het zuiden van Portugal of Spanje. Daar is het in deze tijd van het jaar aangenaam weer. Bovendien kenden we die landen niet en vinden we het er in de zomer te warm, dus gingen we in de winter. 

Toen de moeder van T. nog leefde stelde zij geen prijs op kerstvieringen, ze vond het prettig om haar eigen ding te doen. Mijn vader heeft er ook geen behoefte aan en vindt het prima om samen met zijn lat-vriendin te eten, hij kookt dan een heerlijk drie-gangen-menu waar ze samen van smikkelen. Dit jaar doen ze ook nog iets op tweede kerstdag, bij een van de kinderen, of misschien wel kleinkinderen, van de lat-vriendin.

Gisterochtend op de sportschool vroeg P., een van de eigenaren "doen jullie nog wat met kerstmis?" waarop ik antwoordde met  "nee". Toen werd het stil, best lang zelfs. Vervolgens ging hij lachen. "Ja, dat kan natuurlijk ook". Toen ging hij mij, zonder dat ik daar om vroeg, uitgebreid vertellen wat hij allemaal ging doen. Aan het eind van zijn relaas voegde hij er nog aan toe dat hij blij zou zijn wanneer het allemaal achter de rug was, hij kon niet wachten tot 2 januari, als alles weer normaal zou zijn. Ik vermoed - en hoor af en toe - dat dit voor veel mensen zo is.

Bij ons is alles nu al normaal, of nog steeds normaal, of net zo gek als anders, maar dan toch nog steeds hetzelfde. Gewoon dus. 

dinsdag 24 december 2024

feestmaand december 24 van 31 - foodblogs

Iedere zondagavond komt mijn weekmenu online. Als het een vrij onbekend gerecht is voeg ik er soms een linkje aan toe, maar verder ga ik er vanuit dat iedereen wel een idee heeft bij een korte omschrijving. Soms vragen lezers om een recept of een toelichting. 

Recepten gebruik ik niet veel meer. Soms lees ik nog even na hoe iets gemaakt wordt, meestal bekijk ik dan een paar websites en dan weet ik voldoende. Bij heb maken van gebak gebruik ik overigens wel recepten, daar luisteren de verhoudingen vrij nauw.

Ik lees graag foodblogs, daar haal ik veel inspiratie vandaan. Foodbloggers proberen vaak nieuwe dingen uit, soms hebben ze die gezien op TokTok of Instagram, soms bedenken ze variaties op traditionele gerechten. Buitenlandse blog en supermarkten met buitenlandse producten hebben ervoor gezorgd dat eten uit andere landen binnen handbereik is. Ik vind het leuk om nieuwe dingen uit te proberen.

Vandaag aten we een gerecht waar ik geen recept van had, ik had er een idee bij maar meer ook niet. Er lag al drie weken een witte kool buiten, hij is zo groot dat hij teveel ruimte in de koelkast inneemt. Ik vind kool erg lekker en had voor vandaag iets met witte kool op de planning gezet. Ik had nog champignons en een rode paprika en gebruikte spekjes uit de vriezer. Ik bakte de spekjes, gebruikte het spekvet en wat olie om een gesnipperde ui en een teen knoflook te bakken. Daarna wat karwijzaad in de pan. Vervolgens de paprika en champignons erbij en alles even lekker aanbakken. Tenslotte de gesneden wittekool in de pan, ook even aanbakken en vervolgens zo'n 20 minuten laten stoven met een beetje bouillon (restje in de koelkast). Op smaak maken met zout en peper.  Erbij aten we aardappelpuree en T. ook nog een gehaktbal. 

Hier een greep uit de tientallen blogs die ik volg:


OhMyFoodness - Eat well Travel often

Keukenliefde - Leuke en lekkere recepten!

De food blog van BonApetit - lekker eten voor het hele gezin

Brenda Kookt - Lekkere recepten, voor ieder wat wils!

Leuke Recepten - Lekkere en makkelijke gerechten

Gezellige Recepten -

Recipes | Good Food

Foodies - Voor je dagelijkse culinaire inspiratie en recepten

Culy - Dagelijkse recepten waar het water je van in de mond loopt

Vegatopia - Vegatopia

Home | De Hippe Vegetariër

Uit Paulines Keuken: Lekkere & makkelijke recepten

Foodblog Prinsessenboontjes | Foodblog


Ik lees er nog veel meer, te veel om hier op te sommen. Ik noem het eetlezen.


maandag 23 december 2024

feestmaand december 23 van 31 - eetherinneringen: jam doughnut

Amerikanen eten donuts, die hebben een gat in het midden. Tegenwoordig zie je ze ook bij ons. Vaak mierzoet door extra glazuur. 

Engelsen hebben de doughnut. Een gefrituurd bolletje deeg gevuld met frambozenjam. Net als een Berliner bol, maar dan dus niet met gele room.

Toen ik in 1987 in Londen ging wonen was de broodcultuur in Engeland ronduit slecht. Bakkers verkochten voornamelijk klef witbrood. Engels aten nauwelijks bruin of volkoren brood, broodjes waren ook zacht en klef. Het werd pas lekker als het geroosterd was. En dat is wat de meeste Britten deden: toast eten. Beans on toast (witte bonen in tomatensaus), spaghetti on toast (spaghetti uit blik in tomatensaus), marmalade on toast, cheese on toast (gesmolten kaas) en natuurlijk het Engels ontbijt met alles erop en eraan met toast.

De bakker verkocht ook gebakjes. Ik was gewend aan onze klassieke banketbakker met bekende assortiment van onder andere hazelnootschuimgebak, tompoucen, harde mokka's, moorkoppen, slagroomgebak en appeltaart. De Britse bakker had wat bleke dingen in de vitrine liggen, niets waar ik wild van werd. 

Op een baksel na:  de jam doughnut. 




Het was een vrij goedkope lekkernij en omdat ik iedere dag langs de bakker liep bij het wegbrengen van de jongste telg van het au-pair gezin, nam ik er bijna dagelijks eentje mee op de terugweg. Thuisgekomen maakte ik dan een kop oploskoffie en at ik mijn doughnut. Het ging vast niet iedere dag zo, maar wel vaak.

In mijn jaren in Engeland at ik bijzonder ongezond. Ik had geen besef van wat er wel en niet bij een gezonde leefstijl hoorde, en dat gold volgens mij voor de meeste mensen. In mijn au-pair gezin werd stevig gedronken en gerookt, er werd veel kant-en-klaar voedsel uit de diepvries gegeten en behalve op zondag, bij de Sunday roast, werd er bijna geen groente gegeten. 

De kinderen aten tussen de middag warm op school, lang voordat Jamie Oliver zich hard maakte voor een betere schoolkantine. Ook de ouders aten warm op het werk. Ik moest mezelf zien te redden met wat er in de koelkast en de vriezer lag. Hamburgers, vissticks, kipnuggets. Ik maakte nooit sla, snackte veel en at ook nog vaak fastfood als ik buiten de deur afspraken had. Ik kwam in dat eerste jaar ruim 15 kilo aan en was toen zwaarder dan ik ooit eerder geweest was. Die jam doughnuts hebben daar zeker aan bijgedragen.



zondag 22 december 2024

feestmaand december 22 van 31 - in het zonnetje

In deze feestmaand wil ik een paar bloggers in het zonnetje zetten. Gewoon omdat het kan, maar ook omdat ik ze graag lees.


Vandaag de blog van Nietzomaarzooo / Dagboek van een gematigd optimist 


De schrijfster van deze blog is al jaren een actief blogger. Ik volg haar nu ook al geruime tijd en vind haar schrijfstijl verfrissend, eerlijk en met de nodige humor en zelfspot.

Nietzomaarzoo heeft een boel meegemaakt in haar leven, en ook nu zijn er veel dingen die niet leuk en niet fijn zijn. Vervelende familieleden en gedoe rondom haar moeder. Dan heeft ze ook nog een werkplek waar het ook niet erg gezellig is en waar de werkdruk hoog is. Leidinggevenden die geen leiding kunnen geven, regelmatig nieuwe medewerkers en stagiaires inwerken en zo niet goed aan haar eigen werk toekomen. 

Ze geniet gelukkig wel van haar eigen kinderen en kleinkinderen, gaat er af en toe op uit en kan ook heel fijn vertellen over een huiselijke dag. Ik lees haar blogs graag en hoop dat zij ons nog lang meeneemt bij het kijkje in haar leven. 


op mijn bord - week 51 / 2024

We aten zuurkool deze week en dat smaakte goed. De overige maaltijden smaakten natuurlijk ook lekker.

maandag 16 december

vegetarische linzenstoofpot - zilvervliesrijst - broccoli - sla


dinsdag 17 december

zuurkoolovenschotel met appel en spekjes afgedekt met aardappelpuree - rookworst 


woensdag 18 december

kipkerrie - rotiplaat - gewokte kousenband en taugé


donderdag 19 december

gebakken aardappels - gepocheerd ei - rodekoolsla - broccoli


vrijdag 20 december

gewokte groenten - noedels - omeletreepjes - pindakokossaus


zaterdag 21 december

crunchwrap met kikkererwtenshoarma - rodekoolsla - broccoli


zondag 22 december

groentensoep - brood met geitenkaas - sla


Omdat we altijd lekker eten doen we met de kerstdagen niets bijzonders, ik ga een paar kippenbouten braden en daar eten we spruitjes, een stoofpeertje uit de vriezer en aardappelpuree bij. 



zaterdag 21 december 2024

feestmaand december 21 van 31 - in het zonnetje

In deze feestmaand wil ik een paar bloggers in het zonnetje zetten. Gewoon omdat het kan, maar ook omdat ik ze graag lees.


Vandaag de blog van Aaf: Zuinigaan


Ik volg Aaf al een tijd, niet vanaf het begin, maar ik herinner me dat ze met pensioen ging. Ik vind het knap dat ze al zo lang en dan ook nog iedere dag, een blog schrijft. Ik lees ze bijna allemaal. 

Er is geen vast thema, de onderwerpen kunnen persoonlijk zijn, over politiek gaan, over iets van vroeger of over een onderwerp dat op dat moment in het nieuws is. 

Meestal lees ik de reacties ook allemaal. Wanneer ik de titel van haar blog zie dan heb ik soms al een idee over het aantal reacties. Dat kunnen er namelijk heel veel zijn. Niet iedereen is het met Aaf eens en dat levert dan ook weer extra reacties op van andere lezers. Kortom, een leuk en levendig blog. 

zo was mijn week 51 / 2024

zondag 15 december

Grijs en druilerig, de hele dag. Ik ben erg vroeg wakker, pieker over een aantal dingen en kan er niet mee stoppen. Is altijd over wanneer ik opsta, maar om nu al om vijf uur uit bed te komen vind ik ook weer zo wat dus ik draai me nog eens om, en nog eens en nog eens en...  

Wanneer ik opsta is het gepieker over, kan ik weer nadenken en bedenk ik oplossingen voor de zaken waar ik over piekerde. Uiteindelijk is het allemaal niet heel spannend, maar als je niet helder nadenkt kan het veel groter worden dan het is.

Ik ga lekker sporten en daarna moet ik even naar de Hema. Wat ik nodig heb is uitverkocht en ik fiets met lege handen terug naar huis. Niets gekocht, want ik had verder niets nodig en ben niet gezwicht voor een impulsaankoop.

Rest van de dag bloggen, lezen, koken, nog wat bloggen, was opruimen en dan helaas geen 2V12 kijken want dat is even gestopt. Wel kijk ik Nemesis af, een goede Nederlandse serie op Disney +.


maandag 16 december

Ik zie op de thermometer bij de voordeur dat het meer dan 10 graden is. Dat is zacht in vergelijking met een paar dagen geleden. Ik hoef niet mijn allerdikste jas aan. 

Ik heb geen bijzonder drukke dag, wat afspraken en wat voorbereidingen voor na de vakantie. 's Middags kijk ik samen met de collega die ik begeleid naar zijn programma en we gaan aan de slag met een studiewijzer voor een vak dat hij geeft. Houvast voor hem en houvast voor de studenten.

Na schooltijd ga ik sporten en wanneer ik thuiskom is het eten al klaar, dat had T. gisteren gemaakt en hoeft alleen maar te worden opgewarmd. Beetje sla erbij en we kunnen aan tafel. 

Na het eten kijk ik nog even naar de reacties op mijn blog, lees een paar blogs van mijn collega's en dan is het tijd voor het journaal. Daarna ga ik naar bed, ik ben moe. 

 

dinsdag 17 december

Drie vergaderingen in de ochtend, te beginnen met de plaatsingscommissie voor onze januarigroepen. Dan een zorgteamoverleg met mijn team en tenslotte bespreek ik met een aantal mensen studieadviezen van studenten waarbij de studie stagneert.

Dan val ik in voor een collega die een mondeling Engels moet afnemen maar er nog niet is, hij is opgehouden bij een afspraak buiten de deur. Geen idee hoe lang het nog duurt dus vraagt de teamleider of ik het mondeling kan doen. Geen probleem.

Om 12 uur fiets ik naar huis om daar te lunchen, ik heb na de lunch nog een overleg, toevallig is de locatie in mijn wijk. 


woensdag 18 december

Het is al dagen lang grijs weer, zelfs het journaal besteedt er aandacht aan. Mensen worden er somber van. Ik ook een beetje. 

Geen spannende dingen vandaag. Een lege agenda. Omdat er morgen kerstviering voor en met studenten op het programma staat is dit de laatste normale werkdag van het kalenderjaar.  

Ik ruim op, rond af en bereid voor. Woensdag is een rustige dag, we hebben met een klein clubje pauze en dat is gezellig. 

Ik zie op Buienradar dat er morgen regen valt. Ik vraag of ik vandaag in plaats van morgen mijn kerstpakket al mee kan nemen. Ik heb een extra grote tas bij me zodat ik het zelf kan vervoeren. Ik hang het aan mijn stuur. Andere jaren komt T. het ophalen, maar deze keer is de doos niet zo groot. Het kerstpakket blijft dicht tot eerste kerstdag en gaat pas open na het ontbijt. 

's Middags ga ik sporten, lees ik de krant en is het mijn beurt om te koken. Er staat al wat klaar in de koelkast, ik hoef niet veel te doen. 

We kijken een aflevering Oranje van Boven en liggen er weer op tijd in. Nog anderhalve dag en dan heb ik vakantie. Ik ben er aan toe merk ik.


donderdag 19 december

Vandaag hebben onze studenten hun kerstafsluiting. Een aantal opleidingen vieren met elkaar kerst. Zij beginnen met een kerstontbijt en daarna kunnen de studenten aan diverse activiteiten deelnemen. Er is een knutselklas, een voetbalwedstrijd, tafeltennis en iets met muziek. In een ander team vieren de docenten het samen met hun klas. Koekjes bakken, kerststukjes maken en er is een groep die zelf pizza's bakt. Ik loop rond en neem overal een kijkje. 

Na de lunch ga ik naar huis. Ik heb al mijn werk af. Ik heb een stapeltje gefrankeerde brieven met uitnodigingen voor 9 januari in mijn tas. Deze gooi ik zelf op 3 januari op de post. Als ik de brieven nu verstuur raken ze thuis zoek, worden ze misschien niet eens gelezen en is de kans groot dat de afspraak vergeten wordt. Dinsdag 7 januari stuur ik er nog een Whatsapp achteraan.

Ik zet mijn laptop en nog wat andere spullen in de kast, sluit af en ga lunchen. Na de lunch ga ik naar huis. Net als de meeste andere collega's. 


vrijdag 20 december

Ik begin later dan normaal vandaag.  Ik fiets via de markt, waar ik kaas, een bloemkool en courgettes haal, naar school. We hebben onze personeelskerstviering, een gezellig samenzijn met wat lekkers bij de koffie, oliebollen en appelbeignets, en er zijn sport- en spelactiviteiten in de gymzaal, zoals sjoelen, tafelvoetbal, tafeltennis en volleybal. Je mag meedoen, je mag ook gewoon gezellig kletsen en kijken hoe anderen zich inspannen. Ik kies voor het laatste, maar speel ook een potje sjoelen. Er zijn oliebollen over en omdat ik er zo vroeg op de dag geen trek in heb kan ik er een mee naar huis nemen.

Om 11.30uur zit ik op de fiets naar huis. 

Thuis lunch ik, maak ik het bed vast op en ga ik naar de sportschool. Daar is het erg rustig. Ik vind dat niet erg. Ik ben toch een serie aan het kijken terwijl ik loop en fiets. Ik heb me aangemeld bij Videoland, daar heb ik af en toe een paar maande een actieve account. Ik wil de serie Maxima nog kijken en ook moet ik nog steeds Gooise Vrouwen zien, daar ben ik vandaag aan begonnen, nog heel vee afleveringen te gaan.

Ik drink thee en geniet van mijn oliebol, na zo'n sportsessie smaakt ie me goed.

T. heeft vanmorgen het huis schoongemaakt en het bed afgehaald. Ik maak het bed weer op en heb daarna niks meer doen. Heerlijk, ik ga lezen en wat televisie kijken.

's Avonds maak ik een lekkere pan met noedels en veel groente. Ik ben best moe en ga op tijd naar bed. 


zaterdag 21 december

Op tijd op, ik maak een lekkere kom havermoutpap met rozijnen en stukjes goudrenet die na het opwarmen niet meer hard zijn, maar lekker zacht, een beetje gepoft, waardoor het lijkt alsof ik appeltaart eet. 

Dan rondje sportschool en daarna even naar de Turkse super en de Lidl. Ik vergis me lelijk in het weer. Halverwege de rit gaat het miezeren, eerst een beetje daarna heel hard, ik ben drijfnat wanneer ik thuis kom.

Ik begin vandaag ook met opruimen, eerst mijn lades in het dressoir. Ik heb een aardig stapeltje papieren en ook wat andere rommeltjes om weg te gooien. Ik maak ook de twee lades met potjes en doosjes in de keuken schoon en check wat er aan verse kruiden en specerijen gekocht moet worden. Te lang bewaard dan neemt de smaak af, soms zo veel dat er totaal geen smaak meer aan zit. 

Het blijft nat en druilerig, gelukkig hoef ik de deur niet meer uit.




vrijdag 20 december 2024

feestmaand december 20 van 31 - kerstkaarten

Dit jaar heb ik voor het laatst kerstkaarten gestuurd. Mijn doos met kaarten is leeg, de laatste deed ik vanmorgen op de post. 

Begin deze week kocht ik een velletje kerstzegels. Ik vond het nogal prijzig, maar dat is niet de reden dat ik geen kerst- of nieuwjaarswensen meer over de post zal versturen. De zegels zijn, op een paar na, ook op. Die gingen snel omdat ik vier kaarten naar het buitenland stuur, daar gaan per kaart twee kerstzegels op. Ik heb daarnaast nog een paar kaarten in Nederland verstuurd. 

Ik merk dat de kerstkaartenstroom sowieso afneemt. En dat is prima. We ontvangen nog iedere jaar een stuk of 10 kaarten, sommige van onze vrienden en kennissen zijn er mee gestopt, maar er komen ook weer mensen bij die een kaart sturen. 

Ik vind het leuk om post te ontvangen, en ik vind het ook leuk om post te sturen. Verjaardagskaarten, kaarten om ergens voor te bedanken, of om iemand een hart onder de riem te steken. Of gewoon zomaar. En misschien zijn dat wel de leukste kaarten om te ontvangen, want een verrassing. Daar ga ik dus gewoon mee door!


donderdag 19 december 2024

feestmaand december 19 van 31- eetherinneringen : snoep

We gaan terug naar de jaren zeventig van de vorige eeuw. Ik zat op de lagere school. Net als de meeste andere kinderen kreeg ik zakgeld. Iedere zaterdagochtend een gulden.

Van die gulden mocht ik voor 10 cent snoep kopen.  Dit deed ik bij de bakker op het Ruggeplein in Brielle.  Van Veen of Van Dijk? Ik weet het niet meer, kan het ook niet vinden op het Internet. De juffrouw achter de toonbank heette Nel. 

Naast de toonbank met vitrine stond een vrieskist. Die was wat lager dan de toonbank. Wanneer je voor de vrieskist stond kon je de uitstalling snoep zien. Salmiakknotsen, andere knotsen, dropsleutels, nogaruiten, schuimblokken, zakjes zwartwit, snoepkettingen en -horloges, drie musketiers (nu curly wurly) en spekkies.

Met mijn gulden stond ik voor de vrieskist en bedacht ik wat ik ging kopen. Als het te lang duurde ging ik met de gulden op de vrieskist tikken, dit tot grote ergernis van Nel, die mij wel had gezien maar de grote mensen altijd voor liet gaan. En dat vond ik dan weer niet leuk natuurlijk.

Dan met de buit terug naar huis. Want op straat eten deed ik niet. Pas wanneer ik thuis was at ik het op, en dan ook nog niet meteen, soms bewaarde ik het zodat ik me er eerst nog even op kon verheugen.

De overige 90 cent gingen in de spaarpot, daar kocht ik dan na verloop van tijd iets leuks mee: een bedeltje, een boek of iets anders van mijn verlanglijstje. 

woensdag 18 december 2024

feestmaand december 18 van 31 - eetherinneringen: fondue

In de jaren 70 van de vorige eeuw stond er tijdens een van de kerstdagen bij ons een fonduepan op tafel. Nooit kaasfondue want mijn vader gruwelt van kaas, maar een fonduepan met olie. Onze pan was groen en de bijbehorende borden, met vakjes, waren ook groen. 

Mijn ouders maakten in de keuken sausjes klaar, sneden vlees in kleine stukjes en draaiden kleine gehakballatjes. Er stond stokbrood met kruidenboter op tafel en ik denk dat er ook wel wat schaaltje rauwkost waren. 

Wanneer de vlam onder de pan aanging, was het belangrijk om uit de buurt van de tafel te blijven, dit was namelijk een spannend, brandgevaarlijk, moment. Dan was wachten tot de olie heet genoeg was en konden we beginnen. Stukje vlees aan de speciale vork, goed onthouden welke kleur jouw vork had en dan wachten tot het vlees gegaard was. Natuurlijk tien keer kijken en dan toch nog de vork te laat uit de pan halen waardoor het vlees meer dan gaar was en net niet zwart. Al doende leerde je. 

Vervolgens het loeihete stukje vlees met je gewone vork van de fonduevork afhalen en in het grote vak op je bord. De kleine vakjes waren voor de sausjes. Stukje stokbrood, stukje vlees en beetje saus en dat opsmikkelen. Klaar voor de volgende ronde. Met wat meer ervaring kon je het wat beter timen zodat je tijdens het eten je andere vork al in het vet had. Mijn vader had er zelfs twee tegelijkertijd in de pan. 

Het hele huis stonk naar de olie en naar de brandstof uit de brander. Het was een gevaarlijke onderneming, wij hadden geen brandblusser in huis, weet ook niet of er een lap onder handbereik lag om een eventuele brand te doven, maar het is gelukkig altijd goed gegaan. 

Ik denk met plezier terug aan deze avonden, het was gezellig, het was anders dan anders en het hoorde bij kerstmis. De fondueset met alles erop en eraan staat in een een kast in de schuur bij papa. Hoe leuk ik het ook vond, die set die kan daar blijven staan, ik heb genoeg aan de mooie herinneringen. 

dinsdag 17 december 2024

feestmaand december 17 van 31 - telefoontje

Meestal bel ik een keer per week even met mijn papa. We hebben geen vaste afspraak en wanneer ik niet bel is er geen paniek. Vrijdagavond is een goed moment en als dat niet lukt bel ik later in het weekend. Mijn vader belt mij natuurlijk ook, maar dan is het vaak omdat hij iets te vertellen of te vragen heeft. 

Onze gesprekken gaan over van alles en nog wat. We praten over politiek, over mijn werk, over zijn bezigheden en uitstapjes, kunst, televisie, mensen die hij kent, mensen die ik ken en mensen die we beiden kennen. Ik kan over alles met hem praten, er zijn eigenlijk geen taboes. Soms duurt het gesprek nog geen tien minuten, maar we praten ook met gemak een half uur tot drie kwartier vol.

Zondagmiddag hingen we weer aan de telefoon. "Hoe is het daar?" vroeg hij. Ik vertelde dat het goed ging, dat ik zin heb in twee weken vrij. Hij, oud-onderwijzer, snapt dat maar al te goed. 

Hij vertelde me over zijn bezoek aan het Humanistisch café, over twee boeken die hij heeft gekocht en over zijn plannen voor de kerst met zijn lat-vriendin B. Op eerste kerstdag doen ze niets, dan is B. bij een van haar vier kinderen, op tweede kerstdag gaat mijn vader met B. mee naar een van de andere vier om daar 's middags pizza te eten. 

Papa vertelt nog over een bezoek aan een vriend van hem in het verzorgingshuis. De vriend wilde plassen en mocht dit pas als hij eerst zijn yoghurt op zou eten, aldus een jonge verzorgende. Toen mijn vader daar iets van zei kreeg hij een grote mond. Hij heeft er niets mee gedaan maar gaat voortaan niet meer alleen op visite maar samen met B., bang dat hij anders uit zijn slof zal schieten.

Ik vertel nog wat over de laatste schoolweek en dan zijn we weer bijgepraat.

We maken een afspraak voor in de kerstvakantie, papa komt dan bij ons op visite. Ik vraag hem om een kerstcadeautje mee te nemen voor ons, een flinke tak laurier uit zijn eigen tuin, onze voorraad is bijna op. 


maandag 16 december 2024

feestmaand december 16 van 31 - voorpret

In deze donkere dagen is het fijn om thuis te zijn, lekker warm en gezellig. Nog even en dan is het kerstvakantie. Ik heb dan tijd om de serie Oogappels te kijken. Daar verheug ik me nu al op. 

Toen seizoen twee was afgelopen ben ik pas aan de serie begonnen. Ik had er hier en daar wat over gehoord en gelezen en het leek me niets. Iets over gezinnen met pubers en de problemen en perikelen die zij hebben en meemaken. Dacht niet dat het iets voor mij was. Wat heb ik me vergist!

Om te beginnen de acteurs, stuk voor stuk toppers, en natuurlijk staan bij mij, net als bij vele anderen, Merel en Erik, gespeeld door Malou Gorter en Ramsey Nasr, met stip op de gedeelde eerste plaats. Maar al die andere acteurs vind ik ook leuk en goed, lastig kiezen wie er op twee en op drie staan. 

De verhaallijnen zijn leuk, spannend en soms herkenbaar. Het is leuk om de karakters steeds beter te leren kennen en de ontwikkeling van de jongere acteurs te zien, ze groeien in het echt natuurlijk ook op, en dat maakt de serie zo levensecht.

Ik ga genieten van seizoen 6 en me verheugen op seizoen 7, het allerlaatste seizoen heb ik begrepen. 

zondag 15 december 2024

feestmaand december 15 van 31 - helft

Bijna op of over de helft van de 31 decemberblogs. Het is niet niks merk ik, ik moet af en toe heel erg mijn best doen om een onderwerp te verzinnen of om met een onderwerp dat ik al heb toch nog iets meer te schrijven dan een paar regels.

Dit weekend moeten jullie het doen met mijn weekoverzicht, een stukje over mijn eerste baantje in Londen en het weekmenu.

Morgen misschien weer wat meer inspiratie.

op mijn bord - week 50 / 2024

De maaltijden liepen niet helemaal volgens planning deze week. Meestal eten we op dinsdag Hollandse pot, deze week verplaatsten we dat naar woensdag.


maandag 9 december

gepofte zoete aardappel met tonijnsalade (tonijn uit blik, sjalotje, mais, augurk en mayonaise) - broccoli en spruitjes - sla met komkommer


dinsdag 10 december

pasta met vegetarische tomatengroentesaus - sla met komkommer


woensdag 11 december

gekarameliseerde uien en winterpeen - gekookte aardappels - gehaktbal - sla met komkommer en tomaat


donderdag 12 december

Aziatische groentesoep - rijst - gekookt ei


vrijdag 13 december

cunchwrap met kikkererwten, feta en restje traybake (vriezer) - spitskoolsla - broccoli


zaterdag 14 december

gepofte zoete aardappel met tonijnsalade (tonijn uit blik, sjalotje, mais, augurk en mayonaise) - spruitjes - sla met komkommer


zondag 15 december

Turkse linzensoep (vriezer) - gözleme - sla met komkommer en tomaat


Volgende week eten we zuurkool, dat hebben we vorige winter niet een keer gegeten, het kwam er niet van en we vergaten het. Ik heb het einde van de winter toen vast in de planning gezet voor ergens in december en nu is het zover. 




zaterdag 14 december 2024

feestmaand december 14 van 31 / werken (1)


Londen

Met mijn secretaresse-diploma op zak vertrok ik in 1987 naar Londen. Ik mocht gedurende de zomermaanden bij mijn au-pair familie logeren, in mijn oude kamer. De au-pair die het van mij over had genomen was al vertrokken, de nieuwe au-pair zou pas eind augustus starten. Ik gaf mezelf de maanden juli en augustus om werk en woonruimte te zoeken. Lukte dat niet, dan ging ik terug naar huis.


uitzendbureau

Ik schreef me in bij een aantal uitzendbureaus. Vervolgens was het wachten op een telefoontje. Bedenk dat dit ver voor het digitale tijdperk was, er was zelfs nog geen antwoordapparaat. Ik weet nog dat het niet lang duurde voor ik een aanbod kreeg en aan mijn eerste baantje in Londen begon.


bank

Ik weet de naam nog goed, ik moest me melden bij de receptie van de Sumitomo bank in The City. Een Japanse bank, gevestigd in een gigantisch groot kantoorgebouw met honderden werknemers, waaronder veel Japanners. 

Ik woonde in het zuidoosten van Londen, in Forest Hill, SE 23 en moest met de trein en vervolgens met de Underground naar de stad. Een behoorlijk lange reis, maar voor Londenaren heel normaal. Ik had een mantelpakje aan, want zo ging (en gaat) dat daar en meldde mij op tijd op mijn nieuwe werkplek. Ik was er klaar voor!


jokken

Toen het uitzendbureau mij belde en vroeg of ik verstand had van telefooncentrales heb ik gebluft, of misschien beter gezegd gejokt en verteld dat ik daar wat ervaring mee had. Mijn ervaring ging echter niet verder dan een telefoon met een paar doorkiesnummers, daar hadden we op de secretaresse-opleiding mee geoefend. 

Achter de receptiebalie zaten drie keurig opgemaakt en gekapte dames, iets ouder dan ik, met een uitstraling van professionaliteit die ik natuurlijk niet had. Ik mocht plaatsnemen achter de balie en de hypermoderne telefooncentrale, het switchboard, met tientallen inkomende telefoonlijnen. Ik kreeg een aantal  geplastificeerde lijsten met doorkiesnummers en namen.

Toen was het moment daar en nam ik het mijn eerste gesprek aan. Een beller uit Japan met een onuitspreekbare naam in die in onverstaanbaar Engels naar een medewerker met een al even onuitspreekbare naam vroeg. Nadat ik een aantal keer had gevraagd of de beller zijn naam kon herhalen moest ik het opgeven en nam mijn collega het gesprek over. Zo ging het nog een paar keer. Ik geloof dat ik geen enkel gesprek zelf heb doorverbonden.


boodschappen

Halverwege de ochtend werd ik om een paar boodschappen gestuurd, ik herinner me het als de dag van gisteren. Ik moest voor een van de dames naar Boots om daar filmrolletjes te laten ontwikkelen en om twee doosjes paracetamol te kopen. Ook moest ik postzegels meenemen. 


drie uur

Toen ik terug kwam met de boodschappen en het bonnetje van de filmpjes werd mij verteld dat mijn diensten niet meer nodig waren. Ik mocht drie uur op mijn urenbriefje invullen, dit werd afgestempeld en daarna vertrok ik huiswaarts. Ik heb het uitzendbureau gebeld om te zeggen dat het toch geen geschikte functie voor mij was. Zij waren inmiddels al op de hoogte en zouden op zoek gaan naar iets passends. De uren heb ik netjes uitbetaald gekregen, mijn allereerste echte loon in Engeland.


zo was mijn week 50 / 2024

zondag 8 december

Ontbijt, sportschool, nog een paar boodschappen en de rest van de dag thuis. T. is er ook en heeft geen afspraken. We kudderen wat in huis, T. maakt bruinebonensoep zodat hij de komende dagen daarmee kan lunchen, ik maak wat eten klaar om in bakjes in de koelkast te bewaren voor mijn lunchsalade. 

's Middags kijken we een paar afleveringen van een serie, ik haak na twee afleveringen af, vind het niks en lees mijn boek uit, Nora van Colm Tóibín. Ik begin meteen in een ander boek. Op mijn tablet want ik heb geen papieren boeken van de bieb. Ik heb trouwens ontdekt dat de online bibliotheek toch ook veel goede boeken heeft en dat het lezen op mijn tablet binnenshuis prima te doen is. Buiten is een ander verhaal weet ik uit ervaring, daar heb ik echt een e-reader voor nodig. Die komt er dit voorjaar, ik ben om.


maandag 9 december

De laatste normale week voor de kerstvakantie. Volgende week is het al rommelig en vervallen er lessen, vandaag heb ik mijn laatste les van dit kalenderjaar. 

Ik bespreek de examenopdracht die mijn klas voor mijn vak, het keuzedeel 'coachen bij voeding en beweging in de de wellness' moeten doen. Lees hier een korte uitleg van dit vak. Voor het examen moeten de studenten een cliënt gedurende acht weken begeleiden bij het verkrijgen van een verantwoord voedingspatroon en bewuster bewegen.

De studenten gaan in hun eigen netwerk op zoek naar iemand die zij kunnen begeleiden. Ze moeten dan een intakegesprek voeren, doelen bepalen en een behandelplan opstellen. Met behulp van het voedingsdagboek van de cliënt schrijven de studenten een voedingsadvies en na het bespreken van het beweegpatroon wordt ook een beweegadvies geformuleerd. Om de twee weken vindt er een evaluatie plaats, hiervan maakt de student een verslag en na acht weken volgt dan ook een eindevaluatie. Ook dit komt in het verslag. Op 31 maart is de deadline.

De studenten vinden het over het algemeen een ingewikkelde maar ook leuke opdracht. Ik geef dit vak en deze opdracht nu voor het zesde jaar en ieder jaar lukt het alle studenten, sommigen met een herexamen, om het vak met een voldoende af te ronden. Het is een boel nakijkwerk maar omdat ieder verslag anders is, is dat geen saaie klus.

Na de lunchpauze heb ik nog een korte afspraak en dan is het al weer tijd om huiswaarts te gaan. In de motregen helaas. Wanneer ik naar de sportschool ga is het gelukkig droog.


dinsdag 10 december

Mijn eerste afspraak is een overleg met mijn team. De studenten die extra zorg of aandacht nodig hebben worden besproken en acties worden uitgezet. Er komen wekelijks studenten bij, maar gelukkig gaan er ook studenten van de lijst af, daar gaat het dan na interventie weer goed mee. 

De rest van de dag is het niet heel erg druk, ik heb zo vlak voor de kerstvakantie geen heel vol programma. Ik vind het prettig om aan het einde van het school- en kalenderjaar op te ruimen dus daar ben ik vandaag ook een uurtje mee bezig. 

Ik ga sporten en zorg voor het eten vandaag. Dat is een makkie want ik heb pastasaus uit de vriezer gehaald. Ik hoef alleen pasta te koken, sla te maken en de tafel te dekken. Tijd genoeg voor de krant en mijn boek. Dat uurtje voor het eten kan ik zo van genieten!


woensdag 11 december

Een beetje saaie dag, niet alleen door het grijze weer, maar ook omdat mijn agenda leeg is. Ik heb alle tijd voor administratief werk en dat is fijn want ik weet dat ik zonder losse eindjes het kalenderjaar kan afronden volgende week. 

Einde van de werkdag mijn standaard riedel: sportschool, thee drinken, krant lezen, tafel dekken - T. kookt vandaag - eten, afruimen en vaatwasser vullen. Nog wat tv kijken en dan is het alweer bedtijd. 


donderdag 12 december

Ik begin vandaag met een overleg met mijn teamleider, dan de rest van de ochtend gesprekken met studievertragers. Sommigen komen met een begeleider zoals een reclasseerder of medewerker Jeugdzorg, anderen nemen moeder of vader mee. 

Tijdens de gesprekken probeer ik te achterhalen wat de student aan ondersteuning en begeleiding van ons nodig heeft om naar school te komen en het laatste deel van de opleiding af te ronden. Vaak zijn er nog maar een paar onderdelen die de student moet doen en dan is het diploma behaald. Maar het zijn tegelijkertijd die paar laatste dingen waar ze tegenaan hikken. 

Stage is ook een groot struikelblok. Een stageplek vinden, dan naar stage gaan en dit volhouden. Omdat onze opleiding niveau 2 een retailopleiding is vindt stage plaats in een winkel. Dat is hard werken en bijna nooit ontvangen de studenten een stagevergoeding. Daarnaast hebben de meeste studenten een bijbaan, dus in hun vrije tijd kunnen ze wel geld verdienen. Het is voor sommigen dan ook aantrekkelijk om meer te werken en dan school naar een lager plan te schuiven. 

Na de lunchpauze verwerkt ik de informatie van alle afspraken en kan ik met een voldaan gevoel mijn laptop dichtklappen. 


vrijdag 13 december

Koud zeg! Ik fiets naar school en stop op de markt bij de kaasboer. Het is vroeg maar ze zijn al klaar met opbouwen en ik koop een pond lekkere Jersey komijnekaas. 

Op school drink ik mijn koffie en dan hebben we een kort ochtendoverleg. Daarna ga ik samen met collega N. de spullen in het klaslokaal van de studievertragersgroep in kratten doen. We verhuizen naar een ander lokaal. De conciërges komen ons helpen met een steekkar en een hondje (plankje op wielen) om de kast en de bureaus te verplaatsen. De wissel is nodig omdat we nu een groot lokaal hebben en daar start in januari een nieuwe groep studenten, dit is een grote klas en zij hebben deze ruimte echt nodig. 

Na de verhuizing is het koffiepauze. We nemen tijdens deze pauze afscheid van een collega die naar het buitenland gaat emigreren. Ze wil het afscheid klein houden omdat ze heel snel huilt. Ondanks de informele en heel gezellig sfeer moeten we allemaal een beetje huilen. Gelukkig hebben we ook erg veel lol w wanneer we herinneringen uit haar loopbaan bij ons ophalen.

Nog een afspraak en dan ben ik klaar voor vandaag. Ik blijf lunchen op school, ruim daarna mijn werkplek op en ga naar huis. Thuis ruim ik de vaatwasser uit, maak ik het bed op met vers beddengoed, vul de wasmachine zodat ik morgenochtend meteen een was in de droger kan stoppen en omdat ik nog veel tijd heb ga ik ga sporten.

's Avonds maak wat lekkers te eten, kijk ik naar een aflevering Ik vertrek van eerder deze week en ga ik op tijd naar bed.


zaterdag 14 december

Heerlijk, weekend en ook bijna vakantie. Ik heb geen plannen dit weekend, doe wat ik altijd doe. Na de sportschool fiets ik naar het centrum voor een paar boodschappen. Er is een kerstmarkt en het is druk, ondanks het vieze weer. Ik loop langs een paar kramen maar houd het al gauw voor gezien. Een en al prullaria, alsof de Action de markt heeft gekaapt. 

's Middags blijf ik thuis. De wasmachine en de droger staan hun werk te doen. Ik ben in de keuken bezig met wat voorbereidend werk voor volgende week. 's Avonds eet ik iets makkelijks, hetzelfde als maandagavond, gepofte zoete aardappel met tonijn, ik heb nog een halve zoete aardappel over. T. haalt wat soep uit de vriezer en maakt er een tosti bij. 



vrijdag 13 december 2024

feestmaand december 13 van 31 / school

Een blog over school, maar dan niet over de school waar ik nu werk maar over mijn tijd in de schoolbanken, als leerling en als student. Hoe zag mijn schoolloopbaan er uit?

gymnasium - atheneum - havo

Na de lagere school ging ik naar de middelbare school in mijn woonplaats Brielle. Mijn citoscore was zodanig dat ik naar de Rijksscholengemeenschap kon en daar kwam ik in een van de zeven brugklassen. 

Na dat brugklasjaar kwam er een advies voor havo, atheneum of gymnasium. Ik ging naar het gymnasium. Ik doorliep de tweede klas en ging, met goede cijfers voor de talen en redelijke cijfers voor de andere vakken, over naar de derde. 

In de derde klas werd het vakkenpakket uitgebreid met Grieks en kregen we ook scheikunde. Er was ontzettend veel huiswerk en ik had daarnaast een vrij druk leven met sociale activiteiten en veel sport. Ik speelde waterpolo en had bijna ieder zaterdag een wedstrijd, doordeweeks trainde ik twee avonden. Mijn cijfers gingen achteruit en mijn motivatie ook. Ik kon niet over naar de vierde. 

Ik besloot om het derde jaar op het atheneum over te doen. Daar had ik een aantrekkelijker vakkenpakket en een iets lagere druk. Ik kwam in een ontzettend leuke klas terecht en mijn plezier in school kwam weer terug. 

Via een vriendinnetje en door de uitwisseling met een Engelse zwemclub groeide mijn liefde voor Engeland en besloot ik dat ik au-pair wilde worden. Ik had werkelijk geen idee wat ik na de middelbare school wilde doen en daar kon ik dan tijdens mijn au-pair-jaar over nadenken. Ik wist al wel dat ik geen universitaire studie wilde doen. Ik wilde zo graag naar Londen dat ik besloot om naar vier havo te gaan zodat ik nog maar twee in plaats van drie jaar naar school moest.  In de zomer van 1986 haalde ik mijn havo-diploma en eind juni vertrok ik naar Londen.

Cambridge

In Londen volgde ik Engelse les aan het Downham College in Zuid-Londen. Hier haalde ik mijn Cambridge First Certificate en Cambridge Proficiency examen. 

meao

Na het jaar als au-pair kwam ik voor korte tijd terug naar Nederland. Ik ging de eenjarige secretaresse-opleiding aan de meao in Rotterdam doen. Ik vond er weinig aan maar wilde met het diploma terug naar Londen om daar te gaan werken. De opleiding, nu vergelijkbaar met mbo niveau 4, was alleen toegankelijk voor leerlingen met minimaal havo, zij zouden deze opleiding in een jaar moeten kunnen afronden. En dat lukte. De inkt op mijn diploma was nog niet droog en ik zat al in het vliegtuig terug naar Engeland.

hbo

Terug in Nederland ben ik gestart op de Hogeschool Rotterdam en Omstreken om daar gedurende vier jaar de lerarenopleiding Engels in deeltijd te volgen. Twee avonden per week ging ik naar school, naast een fulltime baan op kantoor. Dit was in de tijd dat mijn moeder overleed en ik een relatie had met nare ex. School was een fijne afleiding en ik vond de studie ontzettend leuk. Ik haalde mijn diploma maar was nog niet toe aan een baan in het onderwijs, daarvoor was mijn leven op dat moment te instabiel. Het heeft nog zo'n vier jaar geduurd voor ik zover was dat ik de overstap van kantoor naar school kon maken. Op 1 januari 2025 werk ik precies 25 jaar in het onderwijs!


donderdag 12 december 2024

feestmaand december - 12 van 31 / een dagje mee-eten

Ik vind het leuk om af en toe te kijken wat andere mensen eten. Dat kan je zien op YouTube, Instagram en andere sociale media kanalen. Er zijn filmpjes van buitenlanders in Nederland die allerlei soorten typisch Nederlands eten proberen en dat van commentaar voorzien. Er zijn ook veel mensen die laten zien wat ze op een dag eten. 

Met name de mensen in andere landen die dit deze filmpjes maken vind ik interessant. Het is het bekende gluren bij de buren. De een wil graag zien hoe anderen wonen, een ander kijkt graag naar make-up tutorials en modeadviezen, ik kijk graag mee in de keuken en wil weten wat er op iemands bord ligt.

Ik heb geen filmpje gemaakt maar wel een fotodagboek van wat ik op een normale werkdag eet.



06.45 uur - ontbijt: havermoutpap met stukjes appel en rozijnen - 2 bekers kamillethee



tussen 07.30 - 08.30 uur - start op school: 3 kleine kopjes koffie



rond 10.50 / 11.00 uur - koffiepauze op school:
1 Alisonboterham met pindakaas - 1 beker koffie



 lunch: salade (hier met gekookte sperzieboontjes, gekookt bietje, ijsbergsla, komkommer, gekookt eitje, bloemkool, roodlof, tomaat en dressing)


roggebrood met kaas en mosterd 


1 kop thee




15.30 uur- onderweg naar de sportschool: zwartwitbal





15.45 - 17.00 uur - sportschool: flesje water





17.30 uur - thuis: thee, bakje knabbels (noten, geroosterde kikkererwten, meloen- en pompoenpitten)



19.00 uur: warme maaltijd (palmkoolstoof, broccoli - bulgur) 



19.45 uur: schaaltje blanke vla



20.00 uur: 1 beker thee, blokje fudge, blokje chocolade




20.30 uur: fruit - kwark en/of yogurt



Ik ben een gewoontedier en mijn eetdagen zijn over het algemeen hetzelfde, de variatie zit 'm in wat ik in mijn lunchsalade doe, de avondmaaltijd en het fruit. Mijn ontbijt is altijd hetzelfde, mijn roggebrood met kaas ook. Ik eet in het weekend niet anders tenzij ik een lunch buiten de deur heb.