zaterdag 16 april 2022 - lunchafspraak

Vandaag is de lunchafspraak, die twee keer eerder werd afgezegd, eindelijk doorgegaan. En het was reuze gezellig! Vriendin Ti. ken ik al 14 jaar. Ik heb een korte periode ergens gewerkt waar zij ook werkte. Na mijn vertrek hielden we contact. We delen onze liefde voor Groot-Brittannië en lezen en goede televisiedrama's en films. Voor de Coronapandemie spraken we altijd in een restaurant af voor onze lunch, sinds de pandemie zijn we dat bij haar thuis gaan doen. We zorgen dan allebei voor iets lekkers. Deze keer nam ik soep mee en Ti. had voor lekkere kaas, broodjes en zalige aardbeien gezorgd.  We hebben heerlijk gegeten en bijgepraat. 

Zo'n lunch is een enorme uitdaging voor mij want dan eet ik anders dan normaal. Ik weet dat natuurlijk van te voren dus ik kan me er goed op voorbereiden. Ik heb vanmorgen mijn vaste routine op de sportschool gedaan. Ik heb ook gewoon mijn koffie met boterham met pindakaas gegeten zodat ik niet al in de ochtend uit mijn comfortzone hoefde te gaan.

Eerlijk gezegd denk ik dat ik iets meer had kunnen eten bij Ti. maar ik heb het bij een broodje met kaas en soep gehouden. 's Middags thuis heb ik even een eetbuidrangmoment gehad maar dat verdween net zo snel als het kwam. Ik at een appel, nam wat nootjes en een kop thee. 

Toen het etenstijd was had ik flinke trek en heb ik lekker gegeten. Ik maakte voor mezelf een goodie bowl met zoete aardappel, falafel, ratatouille, broccoli, feta, sla, tomaat en een wrap. Als toetje had ik mezelf ijs met slagroom beloofd. Daar had ik afgelopen donderdagavond al heel veel zin in, maar toen was het door eetbuidrang. Als ik het toen had gegeten had ik het naar binnen geschrokt en er niet van kunnen genieten. Het zou ook een trigger geweest zijn om door te eten. Vanavond  heb ik het rustig opgegeten en er heel erg van genoten.

Andere lunchafspraken veroorzaakten bijna altijd een eetbui na afloop, Het werd ook een soort self fulfilling prophecy (doordat je een bepaalde verwachting hebt komt deze ook uit) en daar had ik nu vooraf al goed over nagedacht. Ik wilde namelijk deze keer aan mezelf laten zien dat ik prima buiten de deur kan lunchen zonder eetbui na afloop. Dat is vandaag gelukt. 

aantal dagen aaneengesloten eetbuivrij: 28